39 дешевых идей кето-ланча, которые делают бюджетную диету выполнимой

При переезде в план питания с низким содержанием углеводов , возможно, вы ищете дешевый эти идеи обеда брать с собой на работу или получать удовольствие во время WFH. Для людей с ограниченным бюджетом доступно множество недорогих вариантов питания, но чтобы максимально сэкономить, вам придется готовить еду самостоятельно.

Не волнуйтесь, эти кето-ланч рецепты очень просты, поэтому вам не придется проводить кучу времени на кухне. Вы даже можете готовить дешевые блюда из мультиварки, которые позволят вам заниматься другими делами, пока они готовят.

Связанные: 22 Лучшие рецепты соуса с низким содержанием углеводов

Есть множество идей сэндвичей с низким содержанием углеводов, которые можно брать с собой на работу. Они также быстро и легко готовят еду для дома. Вы можете легко подготовить их заранее и подготовить их к работе. И есть много низкоуглеводных, кето-дружественных чашек для салата, чаш для гамбургеров, фаршированных авокадо, грибов и многого другого.

Идеи для дешевых кето-ланчей

Имея так много вариантов доступного обеда, вам никогда не надоест снова и снова есть одно и то же. Вы найдете 39 рецептов простых обеды с низким содержанием углеводов в галерее изображений. Чтобы увидеть каждый рецепт, просто нажмите на ссылку в подписи к каждой фотографии после запуска галереи.

Какой у вас любимый дешевый обед? Обязательно дайте нам знать, оставив комментарий ниже.

Далее, окончательный список кето-продуктов читать, прежде чем прыгать на кето диета .