EWW Alert! Вот что это значит, если у вас есть желтые сопли, и как вылечить их дома

Сопли, слизь, мокрота… как бы вы это ни называли, это какой-то беспорядок. Достаточно страха, когда мы чувствуем пазухи полностью забиты .

Сморкание может принести облегчение, но ощущение желтых соплей перед тем, как выбросить салфетку? Страх возвращается. Оказывается, желтые сопли не требуют немедленного обращения к врачу, но есть вещи, которые вы должны знать, если ваше текущее состояние здоровья связано с (как кажется) нескончаемой желтой слизью. Вот что означают желтые сопли и что вы можете сделать дома, чтобы ваш нос стал нормальным.

Что могут означать желтые сопли?

Во-первых, хорошие новости: сопли - это совершенно нормально, и если вы заметите немного больше, чем обычно, нет причин для паники. В общем, сопли или слизь - это естественная смазка, которую ваше тело использует для очистки носовых проходов, горла и пазух и поддержания их здоровья и влажности, успокаивает Д-р Дженнифер Карлтон-Натан, доктор медицины , семья врач вOne Medical.

Не очень хорошие новости? Когда сопли меняют цвет, там является что-то происходит. Однако это не может быть диагностировано только по цвету. Доктор Кори Фишер, DO , врач семейной медицины в клинике Кливленда говорит, что сопли подтверждают наличие воспаление , но причиной этого воспаления могло быть несколько вещей.

«Каждый раз, когда в носу возникает воспаление, у вас может быть заложенность и дренаж», - подтверждает доктор Фишер. Когда активируется воспалительная (иммунная) система, это может вызвать изменение цвета соплей - на желтый, зеленый, коричневый или даже кровянистый - но это возможно при многих различных основных проблемах, включая сезонную аллергию, вирусную инфекцию или бактериальный синусит.

Поскольку мокрота и желтые сопли не всегда означают, что у вас инфекция носовых пазух, вам не нужно немедленно обращаться к врачу. Однако понимание причины появления желтых соплей может помочь вам следить за другими симптомами, которые могут потребовать приема определенных безрецептурных лекарств или посещения врача.

Связанный: Что нужно знать о носовых пазухах

Что вызывает желтые сопли?

Хотя наличие слизи является нормальным явлением, изменение цвета свидетельствует о том, что у вашего тела есть иммунный ответ. Когда слизь становится желтой, это означает, что иммунные клетки, называемые нейтрофилами, активировались в вашем организме и борются с местной инфекцией, - объясняет доктор Карлтон-Натан.

Британское общество иммунологии объясняет что, поскольку нейтрофилы - зеленые из-за наличия железа в клетке - убивают микробы, они фактически умирают. Когда они умирают, они попадают в ваши сопли, и они становятся желтыми или зелеными. Доктор Карлтон-Натан добавляет, что инфекции, с которыми они могут бороться, включают как вирусные инфекции, такие как простуда и грипп, так и бактериальные инфекции, которые являются менее распространенными причинами появления желтых соплей.

В этом случае цвет может колебаться между желтым и зеленым, а оттенки могут даже меняться по мере устранения инфекции или вируса. По словам доктора Карлтона-Натана, единственный повод по-настоящему беспокоиться о цвете - это черный цвет (что может быть признаком грибковой инфекции. В остальном желтый, зеленый и даже красный, розовый или коричневый не являются Непосредственная причина для беспокойства. Как правило, более темный цвет может быть вызван слизью, которая находилась в носовых пазухах в течение длительного времени, - объясняет Доктор Энтони Забель, доктор медицины , врач первичной медико-санитарной помощи в Университет здоровья Индианы .

Связанный: У меня простуда или грипп?

Можно ли лечить желтые сопли дома самостоятельно?

Есть несколько мер, которые вы можете предпринять дома, если у вас есть желтые сопли, которые не только частично снимут давление в носовых пазухах, но также помогут очистить слизь и уменьшить дискомфорт.

Часто сморкайтесь

«Когда вы заметили желтые сопли, лучше всего аккуратно высморкаться, чтобы убедиться, что у вашего тела есть шанс очиститься и избавиться от инфекции», - советует доктор Карлтон-Натан. Распространенная ошибка, которую совершают люди, - это постоянно «принюхиваться», из-за чего слизь остается внутри; это может привести к бактериальной инфекции или инфекции носовых пазух.

Очистите носовые ходы физиологическим раствором.

«Лучший способ избавиться от соплей из носовых ходов - это орошение солевым раствором с помощью нети-пота или солевого тумана», - делится д-р Фишер. Это также уменьшает раздражение от постназальных капель и позволяет дренировать носовые пазухи и уши.

Связанный: Болит горло? Вот что нужно знать

При необходимости используйте безрецептурные лекарства.

Если выделение слизи вызывает кашель из-за постназального дренажа, можно использовать безрецептурные антигистаминные препараты или назальные стероиды, отмечает доктор Забель.

Пейте много жидкости

Питьевая вода, особенно, рекомендован клиникой Кливленда .

Когда следует обратиться к врачу, если у вас желтые сопли?

Если вы испытываете сильный дискомфорт или у вас есть сопутствующие симптомы, особенно повышенная температура, вам следует обратиться к врачу. Однако, если у вас есть желтые сопли, которые не длились более 7-10 дней и с которыми можно справиться в домашних условиях, вы можете продолжить лечение в домашних условиях, указанное выше.

Информационный бюллетень Healthy Now

На самом деле невозможно определить, является ли инфекция вирусной или бактериальной, только по цвету слизи, напоминает доктор Карлтон-Натан. Вам следует связаться с вашим лечащим врачом, если у вас есть боль или дискомфорт в лице, зубная боль, температура выше 102 градусов по Фаренгейту или если ваши желтые сопли не улучшаются в течение одной-двух недель.

Затем прочитайте, как лучше спать во время сезона аллергии.

Источники

• Доктор Энтони Забель, доктор медицины , врач первичной медико-санитарной помощи в Университет здоровья Индианы
• Доктор Кори Фишер, DO , врач семейной медицины в клинике Кливленда
• Д-р Дженнифер Карлтон-Натан, доктор медицины , семейный врач в One Medical
• Британское общество иммунологии: Тайная жизнь соплей
• Клиника Кливленда (6 декабря 2019 г.): Насморк .