Средства по уходу за кожей постоянно развиваются, и кажется, что всегда есть новые средства, которые обещают улучшить вашу кожу. А те, кто знаком с косметикой или занимаются уходом за кожей, всегда стремятся попробовать новейшие и лучшие методы лечения. Прямо сейчас у терапии красным светом есть момент.
Красный свет - это разновидность терапии кожи светоизлучающими диодами (LED), которая известна прежде всего своими антивозрастными свойствами.
Красный свет - это небольшая полоса 600-650 нм в видимом диапазоне света, проникающая через дерму в подкожную клетчатку. Д-р Ава Шамбан, доктор медицины , сертифицированный дерматолог и владелец Ава МД . красный свет изначально был исследован НАСА для улучшения общего состояния здоровья космонавта за счет уменьшения потери костей и мышц.
На клеточном уровне он восстанавливает и лечит вашу кожу.
Солнце дает растениям энергию, необходимую для преобразования энергии света в химическую энергию. Точно так же красный свет дает нашей коже энергию для зарядки наших энергетических клеток, митохондрий, - говорит известный косметолог и дерматологическая медсестра. Натали Агилар . С помощью этой энергии клетки могут восстанавливать себя, становиться более здоровыми и могут способствовать заживлению кожи и мышечной ткани.
Считается, что в зависимости от того, насколько глубоко проникает конкретное устройство, светодиодная терапия оказывает различное биологическое действие.
По словам Агилара, наиболее распространенные преимущества терапии красным светом включают уменьшение воспаления и увеличение клеточной энергии, которая играет роль в производстве коллагена, разглаживании линий и морщин, способствует заживлению ран и обращает вспять признаки фотостарения кожи. .
Он также используется для лечения угревая сыпь .«В то время как синий свет используется для лечения прыщей из-за его антибактериальной поддержки, красный свет также может работать для лечения прыщей с точки зрения регуляции кожного сала для предотвращения будущих высыпаний», - говорит доктор Шамбан. Кроме того, он может улучшить рубцы, помочь заживлению пустул и уменьшить воспаление. При обыкновенных угрях очень часто в офисе комбинируют красную и световую терапию.
Связанный: 30 лучших антивозрастных продуктов
Это также может быть вариантом лечения псориаза.Терапия красным светом также может помочь уменьшить воспалительные процессы, например псориаз - добавляет доктор Шамбан.
К счастью, сама терапия не повредит.Светодиодная терапия совершенно безболезненна. По большей части, вы не чувствуете ничего, кроме легкого тепла, - говорит Агилар.
Однако луковицы настолько яркие, что во время лечения вам придется надевать защитные очки.Терапия красным светом - это тот прибор, который всегда работает сверхурочно как в дерматологических кабинетах, так и на курортах. По словам Агилара, часто клиентов, получивших агрессивный лазер или получивших случайный ожог, сразу же помещают под светодиоды, чтобы ускорить выздоровление и заживление.
Терапия красным светом обладает и другими преимуществами, не связанными с кожей, например:
У меня есть клиентка, психиатр, которая лечит своих пациентов сезонными депрессия с помощью терапии красным светом, - говорит Агилар. Поскольку количество солнечного света, которому мы подвергаемся зимой, уменьшается, световая терапия помогает облегчить симптомы за счет повышения уровня энергии. Ранние исследования обнаружили, что это возможное эффективное лечение.
В настоящее время, исследования также проводятся о влиянии терапии красным светом на деменцию.
Связанный: 30 лучших приложений для психического здоровья
Существуют также светодиодные кровати для тела, которые помогают заживлению мышечной ткани и других частей вашего тела. Исследования обнаружили, что красный свет может способствовать росту мышц и уменьшению воспаления.
Кроме того, изучается светодиод для зубная боль а также уменьшение зубного налета , хроническая боль а также остеоартроз помогая уменьшить воспаление, которое может усиливать боль.
Терапия красным светом может помочь при бесплодии или других проблемах с фертильностью. Однако это все еще изучается , и остается безрезультатным.
Связь с фертильностью - это спекуляции. На данный момент нет каких-либо значимых исследований в поддержку, поэтому у нас нет конечных дат, чтобы действительно сделать эту корреляцию, - говорит доктор Шамбан.
Связанный: Не можете забеременеть? Вот несколько возможных причин, почему
Лечение красным светом можно проводить в офисе или дома.«Лечение в офисе сильнее и мощнее, чем домашние версии, но всегда следуйте инструкциям и времени на домашнем устройстве», - отмечает доктор Шамбан.
Также важно отметить, что не все домашние методы лечения одинаковы, и вам следует провести исследование или проконсультироваться со своим дерматологом или поставщиком средств по уходу за кожей по поводу инструмента, в который вы решите инвестировать.
Качество устройств красного света сильно различается; По словам Агилара, некоторые устройства вторичного рынка могут не обеспечивать яркость света, необходимую для терапевтического эффекта.
В зависимости от того, какой из них вы используете, количество процедур может варьироваться в зависимости от ваших индивидуальных целей.По словам Агилара, можно проходить профессиональное лечение один раз в неделю или пользоваться домашним устройством по своему усмотрению. Например, 20-летний мужчина может получить пользу от еженедельного лечения на дому, в то время как кому-то в возрасте 50 лет нужно будет лечить себя чаще, чтобы увидеть видимую разницу.
Для лечения в офисе потребуется более частое посещение.Обычно требуется около 10 процедур. По словам доктора Шамбана, они могут быть ежедневно (или 2-3 раза в неделю) в течение 15-20 минут.
Что касается результатов, имейте в виду, что они скорее совокупные, чем немедленные.После каждого сеанса лечения могут быть некоторые немедленные, поверхностные и временные улучшения, но в конечном итоге светотерапия - это кумулятивный эффект, добавляет доктор Шамбан.
Хотя стоимость зависит от области лечения и вашего местоположения, существует общий диапазон.Стоимость может варьироваться от 50 до 150 долларов за сеанс, когда он проводится в офисе, - говорит Агилар.
Существует также множество домашних устройств, которые также различаются по стоимости.Домашнее устройство может стоить от 165 до 60 000 долларов (например, Панель кровати LightStim ), - говорит Агилар.
По словам доктора Шамбана, терапия красным светом в целом безопасна для всех типов кожи и национальностей.По ее словам, обращение к квалифицированному, хорошо обученному провайдеру всегда имеет первостепенное значение. Риски очень низкие. Однако, если он слишком сильный или слишком длинный, существует вероятность атопического раздражения или повреждений, начиная от волдырей и заканчивая ожогами.
А некоторым людям не следует использовать терапию красным светом или обращаться за дополнительными советами перед попыткой. п«Регулярные женщины, диабетики и люди с чувствительной кожей должны проконсультироваться со своим лечащим врачом перед лечением», - говорит Агилар.
Следующий, вот преимущества использования сауны .