(МЭТТ РОБИНСОН)
Летом может уже на выходе, но бывают дни, когда на улице слишком жарко, чтобы гриль - особенно если вы живете в особо теплых уголках страны. К тому же, кто захочет заниматься освещением, чисткой и уходом за грилем, если вы занимаетесь этим весь сезон? Мы могли бы использовать перерыв для гриля, ТБХ.
Связанный: Лучшие рецепты мультиварки
Эти легкие Ребрышки медленного приготовления здесь, чтобы спасти положение и избежать беспорядка, что всегда является хорошей новостью в отделе приготовления еды. Рецепт похлопывания губ от Мэтта Робинсона, блогера в realfoodbydad.com и отец троих мальчиков, на сборку уходит всего пять минут, благодаря простое трение и в бутылках соус для барбекю .
Следующий,16 простых в приготовлении бутербродов в мультиварке.
Оцените это:
В миске смешайте коричневый сахар, перец, кайенский перец и перец. Натрите смесью ребра.
Положите ребрышки в мультиварку стоя, мясистой стороной к стенкам кастрюли.
Половину бутылки соуса для барбекю вылить на ребра.
Включите мультиварку на СЛАБОЙ и готовьте не менее 6 часов.
Смажьте ребрышки оставшимся соусом и поместите в духовку, чтобы жарить на 2–3 минуты, пока внешняя поверхность не станет темной и хрустящей.
На 8 порций.На порцию: 566 ккал,38 гжир, 123 мг хол, 27 г протеина,28 гуглеводы, 30 гсахар0 гклетчатка, 614 мг натрия