Gottamentor.Com
Gottamentor.Com

14 лучших песен и стишков о скакалке (окончательный список)

14 Best Jump Rope Songs (The Ultimate List)

Прыжки через скакалку, в которую традиционно играют исключительно девушки, относятся к 19 веку. Два игрока держатся за концы веревки и вращают ее по кругу. Веревка может быть длинной или короткой. Можно либо приобрести веревку с ручками на каждом конце, либо просто использовать любую прочную веревку или шнур. Когда этот автор играл в скакалке в детстве, мы использовали длинную веревку и связали петли на каждом конце, чтобы надежно удерживать веревку.


Оглавление

  • 1 Рифмы со скакалкой
    • 1.1 Плюшевый мишка
    • 1.2 Испанский танцор
    • 1.3 Мисс Люси
    • 1.4 Мисс Мэри Мак
    • 1.5 Яблоки и груши
  • 2 песнопения скакалка
    • 2.1 Прыгать через скакалку
    • 2.2 Прыжки с ног
    • 2.3 Я люблю кофе
    • 2.4 Мороженое с содовой
    • 2.5 Банановый сплит
    • 2.6 Леди, леди касаются земли
    • 2.7 К-И-С-С-И-Н-Г
    • 2.8 Напев ко дню рождения
    • 2.9 Меня зовут
  • 3 игры со скакалкой
    • 3.1 Прыжки в одиночной игре
    • 3.2 Партнерские прыжки
    • 3.3 Двойной голландский
    • 3.4 Китайская скакалка
    • 3.5 Змея
    • 3.6 Вертолет
    • 3.7 Укладка
    • 3.8 Всплеск воды
    • 3.9 Реле скакалки
    • 3.10 Банановый сплит
    • 3.11 Кошки и Мыши
  • 4 Преимущества прыжковых песен
    • 4.1 Похожие сообщения

Пока веревка вращается, игроки прыгают, не касаясь веревки и не останавливая ее. Часто после того, как песня со скакалкой заканчивается, прыгун продолжает прыгать, повторяя числа или буквы. По мере продолжения игры прыжки становятся более сложными и разнообразными и могут включать в себя одно или несколько из следующего:


  • Одиночные прыжки
  • Двойные прыжки
  • Прыжки назад
  • Прыжки со скрещенными ногами
  • Острый перец (в 2 раза быстрее)
  • Четверть оборота, пол-оборота, полные обороты
  • Две перемычки одновременно
  • Две веревки за раз (двойной голландский)
  • Крест-накрест (один человек держит оба конца веревки и скрещивает руки вперед и назад при попеременных поворотах веревки)

Песни, стишки и песни со скакалкой передавались из поколения в поколение в устной форме. Многие родом из Германии и Англии. Некоторые не имеют смысла; этот автор признает, что ему нравятся слова и рифмы, но он не осознает их значения, играя в детстве. В этой статье вы найдете много знакомых фаворитов, несколько новых и несколько игр со скакалкой. Развлекайтесь и поделитесь своей любовью к скакалке с семьей и друзьями!

Скакалка Рифмы

Jump Rope Rhymes


В то время как прыгун прыгает и произносит стишок со скакалкой, он должен следовать указаниям внутри стишка. Часто, когда рифма заканчивается, прыгун начинает считать свои прыжки. Цель состоит в том, чтобы увидеть, как долго можно прыгнуть, не останавливая веревку и не касаясь ее.



Плюшевый медведь


В конце этой рифмы со скакалкой прыгун продолжает прыгать с закрытыми глазами, в то время как другие игроки считают количество прыжков. Закрыв глаза, сложно прыгнуть, не касаясь скакалки.

Мишка Тедди, Мишка Тедди,
Повернись.
Мишка Тедди, Мишка Тедди,
Коснуться земли.
Мишка Тедди, Мишка Тедди
Прикоснитесь к своей обуви.
Мишка Тедди, Мишка Тедди
Что будет делать.
Мишка Тедди, Мишка Тедди,
Поднимитесь наверх.
Мишка Тедди, Мишка Тедди,
Произнесите свои молитвы.
Мишка Тедди, Мишка Тедди,
Выключить свет.
Мишка Тедди, Мишка Тедди
Скажи спокойной ночи!


вопросы для группового обсуждения

Испанский танцор

Не прошлой ночью, а накануне вечером,
Двадцать четыре грабителя постучали в мою дверь
Я спросил их, что они хотят,
И вот что они сказали:
Испанский танцор, делай шпагат,
Испанская танцовщица, сделай поворот,
Испанский танцор, повернись
Испанский танцор, коснись земли,
Испанский танцор, выйди в спину
Испанский танцор, пожалуйста, вернись.
Испанский танцор, прочтите книгу.
Испанский танцор, не смотрите.
1, 2, 3, 4, 5. . .

Мисс Люси

Когда каждый персонаж в этой песне со скакалкой назван, к прыжку присоединяется другой игрок. Когда каждый персонаж уходит в песне, прыгун перестает прыгать.


У мисс Люси была черепаха.
Она назвала его Крошечным Тимом.
Она положила его в ванну
Чтобы узнать, умеет ли он плавать.

Он выпил всю воду.
Он все мыло съел.
Он попытался съесть ванну,
Но это застряло у него в горле.


Мисс Люси позвонила доктору
Врач вызвал медсестру.
Медсестра позвала даму
С кошельком из кожи аллигатора.

«Свинка», - сказал доктор.
«Корь», - сказала медсестра.
«Ничего» сказала женщина
С кошельком из кожи аллигатора.

Мисс Люси ударила доктора.
Мисс Люси ударила медсестру.
Мисс Люси заплатила женщине
С кошельком из кожи аллигатора.

Выбежал доктор.
Выбежала медсестра.
Выбежала леди
С кошельком из кожи аллигатора.

Мисс Мэри Мак

«Мисс Мэри Мак, Мак, Мак
Все одеты в черное, черное, черное
С серебряными пуговицами, пуговицами, пуговицами
Все по ее спине, спине, спине.

Она спросила свою мать, мать, мать
По 50 центов, центов, центов
Чтобы увидеть слонов, слонов, слонов
Перепрыгивайте через забор, забор, забор.

Они прыгали так высоко, высоко, высоко.
Они достигли неба, неба, неба.
Они никогда не вернулись, не вернулись, не вернулись
До 4 июля, лы, лы!

Яблоки и груши

Я не уверен, почему поцелуи играют роль в рифмах и песнопениях со скакалкой, но, кажется, это часто встречается.

Джонни дал мне яблоки,
Джонни дал мне груши.
Джонни дал мне пятьдесят центов
Поцеловать его на лестнице.

Я вернул ему яблоки,
Я вернул ему груши.
Я вернул ему пятьдесят центов
И сбил его с лестницы.

Напев скакалок

Jump Rope Chants

Песнопения о скакалке короче стишков о скакалке и часто не имеют смысла. Первые два перечисленных песнопения исполняются под знакомые песни и подходят для очень маленьких детей.

Прыгать через скакалку

Это песнопение поется на мелодию «Греби, греби, греби лодкой». Каждый раз песня поется быстрее, и прыгун должен прыгать, не пропуская ни одной доли, не касаясь и не останавливая веревку.

Прыгайте, прыгайте, прыгайте через скакалку,
Весело весной.
Хоп, хоп на каждую ногу,
Так быстро, как ты умеешь петь.

Прыгающие ноги

Это распевание со скакалкой, спетое на мелодию «Jingle Bells», легко выучить.

Прыгая по ногам, прыгая по ногам,
Прыгает ногами весь день.
О, как весело пропустить,
Целый день вдали. Привет!'

Мне нравится кофе

Джемпер вставляет имя друга, которого они хотят присоединить к прыжкам. Этот друг приглашает другого, и так продолжается, пока все не прыгают.

Мне нравится кофе,
Я люблю чай,
Я хочу _______
Чтобы пойти со мной.

Сода для мороженого

Когда прыгун пропускает прыжок, любая пропущенная буква является первой буквой в имени парня прыгуна.

Сода для мороженого,
Лимонадный пунш.
Скажи мне имя
Из моего медового пучка
А, Б, В, Г, Э. . .

Банановый сплит

Банан, банан
Банановый сплит!
Мама купила
Новорожденный цыпленок!

Чики умерла.
- воскликнула мама.
Банан, банан
Банановый сплит!

Леди, леди касаются земли

Вот еще одно пение скакалки, где прыгун должен выполнить предложенное действие. В конце, когда произносится «skidoo», текущий прыгун покидает скакалку, и новый прыгун начинает прыгать.

Леди, леди, коснись земли,
Леди, леди, повернись.
Повернись на восток и повернись на запад,
И выберите тот, который вам больше нравится.

Леди, леди, коснись земли,
Леди, леди, повернись.
Леди, леди, покажи свою обувь,
Леди, леди, теперь скиду!

Песнопения со скакалкой часто персонализированы с именем прыгуна, парнем или другим прыгуном, вставленным в песнопение. Следующие три песнопения со скакалкой являются примерами этой персонализации.

деятельность по развитию характера

К-И-С-С-И-Н-Г

______ и ________
Сидя на дереве,
К-И-С-С-И-Н-Г
Сначала приходит любовь,
Затем идет брак.
Затем идет _______
С детской коляской.

Напев ко дню рождения

Есть два способа использовать Песнь о дне рождения: 1) Все вместе прыгают и произносят названия месяцев. Когда называется месяц рождения прыгуна, они выпрыгивают. 2) Каждый игрок начинает прыгать, когда объявляется месяц его дня рождения.

Яблоки, персики, груши и сливы
Скажи мне, когда наступит твой день рождения.

Меня зовут

Это песнопение усиливает алфавит или добавляет индивидуальности имени прыгуна. Каждая перемычка использует следующую подряд букву алфавита. Это может быть проблемой, когда вы дойдете до таких букв, как w, x, y и z.

Меня зовут Алиса;
Моего мужа зовут Ал;
Мы живем в Алабаме,
И яблоки продаем.

B меня зовут Барбара;
Моего мужа зовут Бен;
Мы живем в Бостоне,
И мы продаем воздушные шары.

Игры со скакалкой

Jump Rope Games

Игра в различные игры со скакалкой позволяет детям дольше прыгать через скакалку и делает прыжки более увлекательными. Помимо забавных игр со скакалкой, у нас есть инструкции по прыжкам в одиночку, прыжкам с партнером, двойному голландскому прыжку и китайской скакалке.

Прыжки в одиночной игре

Даже одинокий ребенок может весело провести время со скакалкой, выполняя разные типы прыжков. Попробуйте один из следующих прыжков:

  • Качели
    Прыгайте и приземляйтесь на одну ногу, размахивая противоположной ногой в сторону, затем переключитесь на другую ногу и ногу в следующем прыжке.
  • Ножницы
    Прыгайте и приземляйтесь одной ногой вперед, другой назад, затем переключитесь на другую ногу в следующем прыжке.
  • Крест-накрест
    Прыгайте и приземляйтесь со скрещенными ногами как крестик, затем прыгайте и приземляйтесь, расставив ноги, затем снова прыгайте со скрещенными ногами.
  • Утиный прыжок
    Попеременные прыжки и приземления с расставленными пятками, носки и колени направлены внутрь, затем пятки вместе, носки и колени указаны.

Партнер по прыжкам

Опытные прыгуны с удовольствием прыгают с другом на скакалке для одного человека. Хитрость заключается в том, чтобы плавно повернуть скакалку при одновременном прыжке. Попробуйте одно из следующего:

  • Встаньте лицом к лицу, чтобы один человек держал оба конца веревки и раскачивал ее.
  • Встаньте спиной к спине так, чтобы один человек держался за оба конца веревки.
  • Встаньте рядом, чтобы каждый держал один конец веревки.

Двойной голландский

Двойной голландский требует большего мастерства и более сложен, чем обычная скакалка, так как в ней используются две скакалки, которые попеременно качаются в противоположных направлениях. Раскачивание канатов может быть таким же трудным испытанием, как и прыжки! Когда вы научитесь прыгать одним человеком, увеличьте сложность, поставив двух или более прыгунов.

Китайская скакалка

Китайская скакалка напоминает сочетание классиков и скакалки. Два игрока встают с веревкой длиной 16 футов, связанной по кругу с веревкой вокруг их лодыжек. Веревка должна быть натянутой. Джемпер выполняет серию движений с возрастающей сложностью, не останавливаясь и не делая ошибок. Скакалка удерживается на высоте примерно шести дюймов над землей и поднимается, когда прыгун завершает каждое движение. Если прыгун пропускает какой-либо ход, они должны начать все заново.

  • Первый ход
    Прыгунок начинает с того, что встает боком к овалу, ставит одну ногу в центр, не касаясь ни одной стороны веревки, и касается земли носком. Стопа перемещается и помещается под ближайшую к прыгуну скакалку и над второй стороной, так что первая сторона скакалки пересекает вторую. Это повторяется пять раз, меняются стороны и ход повторяется еще пять раз.
  • Второй ход
    Скакалка поднимается до уровня колен прыгуна или чуть ниже его. Прыгунья начинает с того, что стоит в центре овала, затем прыгает и приземляется ногами снаружи по обе стороны от канатов. Затем прыгуна снова прыгает, возвращая ступни в овал. Этот прыжок повторяется пять раз лицом вперед и пять раз лицом назад.
  • Третий ход
    Верёвку держат так, чтобы одна сторона была выше другой. Прыгун смотрит на скакалку, перепрыгивает через нижнюю сторону в центр, затем через верхнюю. Этот прыжок повторяется прыжком назад через скакалку. Прыжки вперед и назад повторяются пять раз, всего десять прыжков.
  • Четвертый ход
    Этот прыжок такой же, как и первое движение, только движение выполняется руками прыгуна, а не ногами.
  • Пятое движение
    Прыжок такой же, как и второй ход, но прыгун касается земли во время прыжка.
  • Шестой ход
    Прыжок такой же, как и в третьем движении, но при этом руки должны касаться земли во время прыжка.

Следующие две игры, которые мы перечислили, очень хорошо подходят для начинающих прыгунов.

Змея

Игра в прыжки со скакалкой для маленьких детей или новичков, чтобы научиться рассчитывать время своих прыжков с помощью качелей со скакалкой, а со Снейком скакалка остается на земле. Один игрок держит каждый конец веревки. Дети по очереди пытаются перепрыгнуть через него, пока он движется по земле, как змея.

Вертолет

Начните с рисования мелом большого круга (диаметр которого в два раза больше длины скакалки) на земле вокруг площадки для прыжков. Один игрок стоит посередине с веревкой, в то время как другие игроки стоят на равных участках в обведенном мелом круге. Игрок в центре раскачивает веревку все выше и выше, повторяя:

Вертолет, вертолет над моей головой,
Я выбираю цвет _________.

В этот момент игрок, раскачивающий веревку, начинает раскачивать ее по земле. Любой игрок, одетый в обозначенный цвет, входит и пытается перепрыгнуть через веревку. Пение повторяется, и игроки продолжают присоединяться к прыжкам. Если кто-то промахивается или веревка касается игрока, игрок, остановивший игру, занимает место посередине, и игра продолжается.

категории разброса

Штабелирование

Два опытных вертолета могут продлить эту игру со скакалкой для многих игроков. Выровняйте своих игроков или пронумеруйте их, чтобы все знали, когда наступит их очередь. Каждый раз, когда веревка падает на землю, другой игрок начинает прыгать. Игра заканчивается, когда прыгун пропускает ход или останавливает веревку.

Всплеск воды

Охлаждающая игра в жаркий день, убедитесь, что дети играют в нее на улице. Два игрока поворачивают скакалку, а те, кто прыгает, по очереди прыгают с пластиковым стаканом воды. Спойте или произнесите стишок со скакалкой или сосчитайте до десяти, пока каждый игрок прыгает. Прыгун, у которого в чашке осталось больше воды, побеждает в этой игре.

Эстафета со скакалкой

Если у вас много прыгунов, попробуйте разделить их на команды для расслабляющей гонки со скакалкой. Вам понадобятся две скакалки одинарные. Разделите игроков на две или более команд с равным количеством прыгунов. Попробуйте одну из следующих идей для развлечения в эстафете:

  • Разделите каждую команду на две и выровняйте половину детей на стартовой линии и половину на финише. Дети прыгают к финишу и передают веревку своему товарищу по команде, который прыгает обратно на старт.
  • Каждый член команды прыгает к финишу и возвращается к стартовой линии, прежде чем передать веревку товарищу по команде.
  • Используйте другие типы прыжков, например прыжки на правой или левой ноге. (См. Прыжки, указанные в разделе «Прыжки в одиночной игре» в этой статье)

Банановый сплит

Когда дети устанут прыгать, они могут сделать небольшой перерыв в этой игре. Два человека раскачивают длинную веревку в сторону группы детей, а затем прочь. Первый человек в очереди бежит под веревкой, а затем обратно, не касаясь веревки и не касаясь ее. Затем второй бегун присоединяется к первому, и они бегут под веревкой. Каждый раз, когда веревка поворачивается к леске, к ней присоединяется другой ребенок и бежит. Если веревка касается кого-либо или игрок не перемещается вперед и назад, игра начинается снова.

Кот и мышь

Для этой веселой игры вам понадобится четыре игрока. Если у вас более четырех игроков, дети могут по очереди. Двое детей крутят веревку, один - кошка, а другой - мышь. Мышь прыгает со скакалкой, прыгает один раз, бегает вокруг одного из вращателей, снова прыгает, а затем бегает вокруг другого вращателя. Кошка преследует мышь по тому же пути после того, как мышь получает фору в один прыжок. Кошка пытается пометить мышь, и в случае успеха мышь становится кошкой и снова начинает погоню.

Преимущества прыжковых песен

Песни о прыжках со скакалкой не только забавны, но и приносят пользу, например:

  • Координация
    Равномерная, регулярная частота прыжков через скакалку и сопровождающая песня помогают развить координацию между глазами, руками и ногами ребенка.
  • Связь нервной системы
    Двигательные паттерны, которые дети изучают со скакалкой, улучшают общую когнитивную функцию.
  • Креативное мышление
    Образы, созданные некоторыми из относительно бессмысленных песен о скакалках, развивают творческий потенциал.
  • Физическая сила
    Повторяющиеся упражнения со скакалкой с песнопениями и песнопениями помогают укрепить ступни и ноги, а также повысить физическую выносливость.

Прыжки через скакалку - это весело, особенно когда они сопровождаются песнями, песнопениями и стишками. Поощряйте своих прыгунов придумывать свои собственные забавные способы бросить вызов друг другу. Прыжки со скакалкой предназначены не только для детей, и ранние дети могут на всю жизнь полюбить это упражнение для наращивания силы. Песни о скакалке могут стимулировать более длительную игру и увеличить удовольствие от этого веселого времяпрепровождения. Прыгай прочь!