В цифрах! Эксперты выбрали 60 самых здоровых городов Америки

Есть много способов оценить, насколько здоров в городе или регионе. Здесь мы рассмотрим несколько прицелов и статистику, чтобы увидеть, какие места по всей Америке блистают в их стремлении к здоровью и долголетию.

По теме: Хотите дожить до 100? Жизнь в одном из этих 8 городов повысит ваши шансы!

Университет Миссури: 15 лучших городов для долгой жизни

Вонкс из Университета Миссури оценил 81 общедоступный показатель для Новости США / Самые здоровые сообщества Aetna на 2019 год:

• Дуглас Каунти, Колорадо
• Округ Лос-Аламос, Нью-Мексико
• Фолс-Черч, Вирджиния
• Округ Лаудон, Вирджиния
• Округ Брумфилд, Колорадо

И его перспективные самые здоровые городские точки:

• Хьюстон Каунти, Миннесота
• Худ-Ривер, штат Орегон
• Округ Беннингтон, Вермонт
• Айленд Каунти, Вашингтон
• Маркетт Каунти, штат Мичиган

Самый лучший в целом

Лучшие в Индексе фитнеса Американского колледжа спортивной медицины за 2019 год:

• Арлингтон, Вирджиния
• Сиэтл, Вашингтон
• Миннеаполис, Миннесота
• Сан - Франциско, Калифорния
• Мэдисон, Висконсин

Здоровый сейчасКончик

15 самых пригодных для жизни городов AARP

Эти места лучше всего поддерживают людей всех возрастов из семи категорий, таких как жилье, здоровье и возможности (2018 г.):

• Топ-5 крупных городов (более 500 000): Сан-Франциско, Бостон, Сиэтл, Денвер, Милуоки.
• Топ-5 сообществ среднего размера: Мэдисон, Висконсин; Арлингтон, Вирджиния; Сент-Пол, Миннесота; Боулдер, Колорадо, Миннеаполис, Миннесота
• Топ-5 малых сообществ (до 100 000 человек): Фитчбург, Висконсин; Шебойган, Висконсин; Лакросс, Висконсин; Лафайет, Колорадо; Сильвер-Спринг, Мэриленд

5 сообществ за долгую жизнь

Среди 50 сообществ, участвующих в проекте «Голубые зоны», поддерживаемые городами усилия по применению политики, способствующей долголетию:

• Альберт Ли, Миннесота
• Шони, Оклахома
• Кламат-Фолс, Орегон
• Большой остров Гавайи
• Эри, Пенсильвания

5 городов США с самой продолжительной продолжительностью жизни

Низкий уровень ожирения и высокие доходы помогают им дольше жизнь ожидания в США:

• Summit County, Колорадо
• Округ Питкин, Колорадо
• Округ Игл, Колорадо
• Биллингс Каунти, Северная Дакота
• Округ Марин, Калифорния

Институт Милкена составил 5 лучших городов для успешного старения

Лучшие крупные мегаполисы некоммерческой организации Milken Institute для успешного старения:

• Прово-Орем, Юта
• Мэдисон, Висконсин
• Дарем / Чапел-Хилл, Северная Каролина
• Солт-Лейк-Сити, Юта
• Де-Мойн / Западный Де-Мойн, Айова

Институт Милкена составил 5 лучших малых городов для успешного старения

• Айова-Сити, Айова
• Манхэттен, Канзас
• Эймс, Айова
• Колумбия, штат Миссури
• Су-Фолс, Южная Дакота

По теме: 5 способов улучшить свое здоровье, где бы вы ни жили

Где живут специалисты по долголетию

• Майами, Флорида: Дэн Бюттнер, Кухня Голубых Зон
• Бостон, Массачусетс: Томас Перлз, доктор медицины, руководитель исследования столетия Новой Англии.
• Солт-Лейк-Сити, Юта: Джон Дэй, доктор медицины, План долголетия
• Арлингтон, Вирджиния: Нора Супер, директор Центра будущего старения Института Милкена
• Лос-Анджелес, Калифорния: Кэролайн Серват, соавтор книги Милкена «Города будущего на 2019 год».

Самый здоровый командный дух

Лауреаты премии за культуру здоровья 2019 года от Фонда Роберта Вуда Джонсона, отмеченную стремлением сообщества к лучшему здоровью:

• Бровард Каунти, Флорида
• Гонсалес, Калифорния
• Округ Гринвилл, Южная Каролина
• Лейк Каунти, Колорадо
• Ситка, Аляска

Какова продолжительность жизни там, где вы живете?

Введите свой почтовый индекс в бесплатную Калькулятор продолжительности жизни фонда Роберта Вуда Джонсона и увидеть.

Хотите жить дольше? Попробуйте эти рецепты от Buettner’s Кухня Голубых Зон .

- Азиатские чаши для небесного зерна

- Овсяное печенье для завтрака

- Суп из лазаньи в одной банке, увеличивающий продолжительность жизни

Парад Ежедневно