Перестали протирать продукты? Вы не одиноки, но вот что нужно знать о том, как долго COVID на самом деле длится на поверхности

Когда пандемия COVID-19 разразилась впервые, многие из нас сошли с ума от салфеток Clorox, вытирая дверные ручки, продукты и даже нашу почту. Но спустя девять очень долгих месяцев мы стали гораздо больше сосредоточены на ношении масок, чем на потенциально зараженных поверхностях, поскольку мы осторожно смотрим на коробку с макаронами, которую только что принесли домой, и думаем, что, наверное, все в порядке. Но действительно ли это разумный поступок? И как долго COVID сохраняется на поверхности?

Коронавирус, также называемый COVID-19 и SARS-CoV-2, является новым вирусом, а это означает, что его эксперты не видели раньше и учатся по ходу дела. Из-за этого нормально чувствовать, что каждый день появляется новая информация, большая часть которой может быть ошеломляющей. Что касается способов распространения вируса, исследователи уверены, что они больше понимают основной способ распространения коронавируса, чем раньше. Хорошие новости? Вам не нужно так беспокоиться о том, что он может заразиться каплями на поверхности, как это было раньше.

Как распространяется COVID-19?

Поскольку эксперты узнают о коронавирусе все больше и больше с каждым днем, теперь существует гораздо более четкая картина того, как он распространяется, чем даже шесть месяцев назад. Примечания Центров по контролю и профилактике заболеваний (CDC) Основной путь распространения коронавируса - воздушно-капельные. Эти капли действительно различаются по размеру и поэтому могут передаваться либо при тесном контакте с кем-либо, либо когда частицы находятся во взвешенном состоянии и перемещаются по воздуху. Конечно, эти капли и частицы все еще могут приземлиться на поверхности; Однако существует мало свидетельств того, что заражение COVID-19 с поверхности вызывает серьезную озабоченность.

Многие люди считают, что это основной путь передачи; скорее всего нет, признает Шериф Моссад, доктор медицины , врач-инфекционист в Кливлендская клиника . COVID-19 или SARS-CoV-2 можно обнаружить на поверхности, но нет окончательных доказательств того, что это привело к передаче инфекции.

По теме: 25 мифов о коронавирусе, развенчанные

Вот почему социальное дистанцирование, использование масок и правильное мытье рук - вот основные рекомендации экспертов. Все это может помочь ограничить количество выделяемых из дыхательных путей капель, которым вы подвергаетесь.

Как долго COVID-19 сохраняется на поверхности?

Было показано, что коронавирус сохраняется на поверхности - в некоторых случаях в течение нескольких дней - однако это все еще не вызывает беспокойства как средство распространения. Дорин Берриэль-Касс, MA, BSN, RN, CIC, FAPIC, директор по профилактике инфекций в Спектр здоровья , отмечает, что было проведено несколько исследований, чтобы узнать, как долго коронавирус сохраняется на определенных поверхностях, включая пластик, картон и бумагу (хотя концентрация вируса на всех поверхностях со временем значительно снизилась).

Вот что нужно знать о некоторых наиболее распространенных поверхностях:

Нержавеющая сталь

В исследовании, опубликованном в в Медицинский журнал Новой Англии в марте 2019 года следы вируса по-прежнему обнаруживались на нержавеющей стали в течение 72 часов после нанесения.

Пластик

В том же исследовании за март 2019 г. , следы вируса все еще обнаруживались на пластике в течение 72 часов после нанесения.

Медь

В том же исследовании за март 2019 г. , жизнеспособные следы вируса больше не обнаруживались через 4 часа.

Картон

В том же исследовании за март 2019 г. , жизнеспособные следы вируса больше не обнаруживались через 24 часа.

Стекло

В исследовании, опубликованном в Журнал вирусологии в октябре 2019 года вирус можно было обнаружить на стекле в течение 28 дней при температуре 68 градусов по Фаренгейту, но по мере повышения температуры тестирования его длина уменьшалась. При температуре 104 градуса по Фаренгейту его не обнаружили через 48 часов.

Бумага

В том же исследовании, октябрь 2019 г. вирус был обнаружен на бумаге - использовались банкноты - в течение 28 дней при температуре 68 градусов по Фаренгейту и 86 градусов по Фаренгейту, это число сократилось до 21 дня. Однако при температуре 104 градуса по Фаренгейту его не обнаружили через 48 часов.

Эти цифры могут вас беспокоить, но также важно помнить, что все эти результаты были получены в лаборатории в строго контролируемых условиях (включая отсутствие очистки поверхностей во время тестирования). Хотя на поверхностях могут быть следы коронавируса, концентрация вируса, обнаруженная во время исследований, со временем уменьшалась на всех поверхностях. Если вы правильно моете руки и протираете поверхности, эксперты не особо беспокоятся о распространении.

Люди приравнивают лабораторные исследования в контролируемой среде к реальному миру. Окружающая среда влияет на способность вируса SARS CoV-2 выживать, уверяет Берриель-Касс. Воздействие тепла и ультрафиолета сокращает время жизни вируса. В каких-либо исследованиях COVID-19 до сих пор нет доказательств того, что кто-либо заразился вирусом только с поверхности.

По теме: тревога по поводу коронавируса реальна - вот как справиться

Тимоти Брюэр, доктор медицины, магистр права , профессор медицины отделения инфекционных болезней и эпидемиологии Школа общественного здравоохранения UCLA Fielding , соглашается с этим и добавляет, что в обычных домашних условиях количество вируса на поверхностях уменьшается всего через несколько часов.

Как лучше всего дезинфицировать поверхности?

Хотя в ходе лабораторных испытаний было установлено, что COVID-19 сохраняется на поверхностях, рекомендации экспертов по очистке во многом следуют тем же рекомендациям, что и обычная очистка. Это включает использование мыла и воды, а также дезинфицирующих средств. одобрено Агентством по охране окружающей среды США (EPA) . Доктор Брюэр отмечает, что рекомендуется регулярная уборка, и в определенных случаях, например, с продуктами, нет никаких доказательств того, что протирание коробок перед тем, как их убрать, полезно. Достаточно быстро протереть столешницу и вымыть руки. Кроме того, он говорит, что вам не нужно нанимать уборщиков, чтобы приходить и дезинфицировать ваш дом (даже если у кого-то был COVID-19).

Связанный: Что делать, если у вас есть симптомы коронавируса

В домашних условиях регулярная чистка, особенно поверхностей с высоким уровнем касания - дверных ручек, выключателей света и т. Д., - снизит риск распространения SARS-CoV-2, - говорит доктор Брюэр. EPA также перечисляет чистящие средства, которые дезинфицируют поверхности. Эти продукты следует использовать в соответствии с их указаниями, соблюдая все меры предосторожности, такие как использование одноразовых перчаток, защита глаз по мере необходимости и не смешивание различных чистящих растворов. В домашних условиях поверхности следует очищать, если они явно загрязнены, и продезинфицировать, если кто-то с COVID-19 потенциально заразил их такими действиями, как кашель, чихание или разговор.

Информационный бюллетень Healthy Now

В конце концов, регулярная чистка и мытье рук - лучшая защита от коронавируса на поверхностях. Доктор Моссад отмечает, что коронавирус обнаружен на коже до 9 часов , вот почему мытье рук подчеркивается экспертами. Берриэль-Касс добавляет, что это связано с тем, что наши руки непосредственно контактируют с несколькими поверхностями, прежде чем касаются лица (или еды). Мойя руки, мы удаляем микробы, которые могли подцепить с поверхности; такая практика снижает риск заражения COVID-19 и другими вирусами, - заключает Берриель-Касс.

Далее читайте дальше как долго коронавирус заразен (и на какие симптомы следует обращать внимание) .

Источники

• Центры по контролю и профилактике заболеваний, Новое руководство по очистке и дезинфекции общественных мест, рабочих мест, предприятий, школ и домов .
• Центры по контролю и профилактике заболеваний, Научная записка: SARS-CoV-2 и потенциальная передача по воздуху .
• Клинические инфекционные заболевания (октябрь 2019 г.), Выживание при тяжелом остром респираторном синдроме, вызванном коронавирусом 2 (SARS-CoV-2) и вирусом гриппа на коже человека: важность гигиены рук при коронавирусной болезни 2019 (COVID-19) .
• Дорин Берриэль-Касс, MA, BSN, RN, CIC, FAPIC, директор по профилактике инфекций в Спектр здоровья
• Медицинский журнал Новой Англии (март 2019 г.), Аэрозоль и стабильность поверхности SARS-CoV-2 по сравнению с SARS-CoV-1 .
• Шериф Моссад, доктор медицины , врач-инфекционист в Кливлендская клиника
• Тимоти Брюэр, доктор медицины, магистр права , профессор медицины отделения инфекционных болезней и эпидемиологии Школа общественного здравоохранения UCLA Fielding
• Агентство по охране окружающей среды США, Список N: Дезинфицирующие средства от коронавируса (COVID-19) .
• Журнал вирусологии(Октябрь 2019 г.), Влияние температуры на стойкость SARS-CoV-2 на обычных поверхностях .