У вас затяжной кашель? Вот когда стоит беспокоиться, по мнению врачей

Плюс их советы, как избавиться от него навсегда.

• Автор: Эмили Лоуренс
• Дата обновления:

Есть некоторые вещи в жизнь которые просто очень раздражают, когда задерживаются слишком долго: дождливая погода, гости и затяжной кашель. Ноющий кашель, который не проходит, не просто расстраивает; это также может негативно сказаться на вашем здоровье.

Если это то, что вы испытываете на собственном опыте, есть большая вероятность, что вы попробовали свою долю чая и безрецептурных лекарств. Что теперь? Стоит ли обратиться к врачу? (Действительно наступает момент, когда вам обязательно нужно обратиться к врачу, если ваш кашель просто не проходит.) Вот как точно узнать, когда записаться на прием и как навсегда избавиться от затяжного кашля.

Затяжной кашель: причины, почему кашель не проходит

врач интегративной медицины Доктор Сари Эйтчес, MD, MS, говорит, что есть три основные причины, по которым кашель не проходит. «Три наиболее частые причины хронического кашля — постназальное затекание, кислотный рефлюкс , а также астма или реактивное заболевание дыхательных путей», — говорит она. Доктор Эйтчес объясняет, что постназальное затекание и кислотный рефлюкс раздражают заднюю часть кашля, что затем вызывает кашель.

Доктор Нина Шапиро, доктор медицинских наук, говорит, что она тоже часто наблюдает кашель, связанный с кислотным рефлюксом. «Крошечные частицы желудочной кислоты могут достигать задней стенки горла, вызывая дискомфорт, ощущение «застревания» чего-то в горле и вызывая кашель», — говорит она. «Это можно увидеть даже при отсутствии классических симптомов рефлюкса, таких как изжога или расстройство желудка».

Что касается реактивного заболевания дыхательных путей, доктор Эйтчес говорит, что это ситуативный тип астмы, который может вызывать кашель и одышку или свистящее дыхание после респираторного заболевания.

В дополнение ко всем этим причинам врач функциональной медицины Доктор Хизер Модей, доктор медицины , говорит, что есть определенные лекарства, которые могут вызывать кашель, в частности, некоторые лекарства от кровяного давления. Курение также может вызывать хронический кашель. .

Связанный: Включи питание! 17 простых привычек для здоровья, которые могут повысить ваш иммунитет

Почему я все еще кашляю после того, как моя простуда прошла?

Хотя это раздражает, все три доктора говорят, что кашель действительно служит цели. «Это механическая реакция на раздражители, аллергены и другие раздражители. Кроме того, если мы случайно попадаем в трахею с пищей или жидкостью, мы кашляем, чтобы удалить их», — говорит доктор Модей. Доктор Шапиро добавляет к этому, говоря, что цель кашля — очиститься от слизи и частиц.

Но через определенное время, по словам доктора Шапиро, кашель перестает быть полезным. «Иногда хронический кашель сам по себе может вызвать еще больший отек в горле, вызывая позывы к кашлю, когда на самом деле ничего нет», — говорит она. «Затем это становится порочным кругом кашля, потому что человек чувствует некоторую наполненность. Это похоже на расчесывание зуда. Чем больше чешешь, тем сильнее чешется».

Если вы переболели простудой, вам может быть интересно, почему ваш кашель остался, а другие симптомы исчезли. Причина этого в том, что может пройти несколько недель, прежде чем бронхиальные нервы перекалибруются. . Скорее всего, ваше горло стало достаточно чувствительным, чтобы очищать даже малейшие раздражители, и оно еще не совсем пришло в норму.

Связанный: Набитый болью в горле? Вы, вероятно, простудились — вот все, что вам нужно знать об этом

Когда обратиться к врачу

Доктор Модей говорит, что если вы постоянно кашляете более двух недель, рекомендуется обратиться к врачу. Кроме того, если в какое-то время вы кашляете кровью, ваш кашель сопровождается лихорадкой или одышкой или вам кажется, что вам становится хуже, а не лучше, она все время говорит вам обратиться к врачу.

На приеме доктор Модей говорит, что вы можете ожидать, что врач проведет осмотр легких и, возможно, рентген. Самое главное, по ее словам, врач будет стремиться выяснить основную причину кашля, что имеет ключевое значение для информирования о лечении. Доктор Шапиро соглашается, говоря: «Лечение источника любой болезни — всегда лучший путь. Если это постназальное затекание, раздражающее заднюю стенку горла и вызывающее кашель, сначала устраните проблемы с носом. Если это аллергия, обратитесь к аллергикам. Если это рефлюкс, обратитесь к нему. Часто бывает трудно узнать источник, и тут на помощь приходит врач».

Если вам кажется, что причиной вашего кашля является аллергия или проблемы с носовыми пазухами, доктор Модей говорит, что вас могут направить к ЛОРу по поводу аллергии. «Если это происходит во время сезона аллергии и не связано с инфекцией, могут помочь назальные антигистаминные спреи и назальные стероидные спреи», — говорит она.

Связанный: Позаботьтесь о защите с помощью этих 66 способов укрепить вашу иммунную систему во время сезона гриппа

Как избавиться от затяжного кашля навсегда?

Если ваш врач подозревает, что ваш кашель связан с простудой, доктор Шапиро говорит, что он, скорее всего, порекомендует попробовать лекарство от кашля, отпускаемое без рецепта. «В целом эти лекарства могут помочь в лечении симптомов, но они не обязательно уменьшат продолжительность кашля», — говорит она. «Средства от кашля на основе меда или даже простой мед могут помочь уменьшить кашель, просто покрывая заднюю часть горла».

Кроме того, доктор Модей говорит, что есть также лекарства от кашля, отпускаемые по рецепту, которые могут помочь в краткосрочной перспективе, особенно если ваш кашель нарушает ваш сон. В дополнение к этим решениям, доктор Эйтчес говорит, что чай и использование увлажнитель также могут помочь, потому что они помогают поддерживать влажность дыхательных путей, что затем снижает позывы к кашлю.

Доктор Модей говорит, что при кашле, связанном с астмой, может помочь рецептурный ингалятор. «Это может быть бронхорасширяющее средство, такое как альбутерол, и, кроме того, иногда краткосрочные ингаляционные стероиды, обычно используемые при астме, могут помочь искоренить кашель, избавившись от воспаления дыхательных путей», — говорит она.

Если ваш кашель связан с ГЭРБ или кислотным рефлюксом, все три врача говорят, что важно лечить эту основную проблему, для чего может потребоваться работа с гастроэнтерологом или диетологом.

«Просто помните, все дело в том, чтобы найти источник кашля. Затем может начаться лечение», — говорит доктор Шапиро. Если вы сомневаетесь, обратитесь к врачу. Они могут помочь выяснить, почему ваш кашель не проходит. Затем они могут помочь вам избавиться от него навсегда.

Следующий, Вот что нужно делать, как только вы почувствуете приближение простуды, чтобы остановить ее.

Источники

• Доктор Сари Эйтчес, доктор медицины, магистр медицины , врач интегративной медицины
• Доктор Нина Шапиро, доктор медицинских наук, Специалист по уху, носу и горлу в Вестсайдской больнице головы и шеи, автор книги Полное руководство для детей, как быть суперздоровым а также ажиотаж
• Доктор Хизер Модей, доктор медицины , врач функциональной медицины

---