25 виртуальных встреч по выздоровлению, которые помогут вам оставаться трезвыми во время социального дистанцирования
Узнайте свое число ангела
(iStock)
Кризис с коронавирусом тяжел для всех, но те, кто борется с зависимостью, сталкиваются с уникальными трудностями во время пандемии. Благодаря мерам социального дистанцирования, запрещающим собрания в большинстве районов, членам групп выздоровления некуда идти, но, к счастью, виртуальные встречи по восстановлению и онлайн-группы встреч по восстановлению появляются, чтобы помочь тем, кто так усердно работает поправляйся .
Независимо от того, ищете ли вы помощь или протрезвеете на несколько лет, эти онлайн-встречи и группы, вероятно, будут вам полезны, но вы знаете, что не все методы выздоровления работают для всех - и это нормально. Если вы уже участвуете в группе восстановления, лучше всего сначала обратиться к спонсору, чтобы узнать, есть ли у вашей группы онлайн-встречи, чтобы вы извлекли выгоду из знакомых отношений и доверия, которые вы уже приобрели вместе. Если это не вариант, вот некоторые из них, которые можно попробовать.
25 собраний группы виртуального восстановления
1. А.А. и Ал-Анон
Анонимные Алкоголики а также Ал-Анон предложение онлайн-встречи которые вы можете посещать в соответствии с вашими потребностями в расписании. Некоторые по телефону, некоторые по видео или тексту. Вы также можете обратиться за помощью в eAA , специализированное онлайн-отделение организации.
Связанный:Как справиться с беспокойством по поводу коронавируса
2. Reddit
Не уверен, с чего начать? Reddit имеет несколько потоков для восстановления различных типов, в том числе Реддиторы в Recovery а также Бросить пить .
3. Forever35 Sober
Вдохновленный подкастом Forever 35, Навсегда35 Трезвый Группа в Facebook - это сообщество, в основном состоящее из женщин, поддерживающих друг друга в их усилиях по прекращению употребления алкоголя, независимо от того, трезво-любопытные они или активно выздоравливают.
4. Трезвое восстановление
В Трезвое восстановление на форумах есть сообщество из почти 200 000 человек, которые поддерживают выздоровление от всего, от алкоголя до беспокойство и все, что между ними.
5. Трезвые мамочки
Если вы устали от маминого сока и ссылок на карантини, Трезвые мамочки группа может быть долгожданным убежищем от запуска сообщений в вашей ленте.
6. Анонимные должники
Если вы пристрастились к покупкам или азартным играм, Анонимные должники имеет онлайн-встречи и поддержку.
7. В комнатах
В комнатах это виртуальная группа восстановления, которая включает в себя все методы восстановления среди своих членов.
8. Царство восстановления
Царство восстановления предлагает закрытая, частная группа в Facebook для женщин, а также онлайн-ресурсы для поддержки выздоровления от наркозависимости.
Связанный: Лучшие фильмы о наркозависимости и алкоголизме
9. Step Chat
Шаг чат предлагает виртуальные встречи выздоровления в форме текстовых чатов с группами для AA, Al-Anon, анонимных наркоманов, взрослых детей алкоголиков (ACA), анонимных марихуаны, анонимных эмоций, анонимных членовредительства, анонимных игроков, анонимных должников, анонимных спендеров и анонимные заядлые едоки.
10. Клуб Never Alone
Члены Анонимных Наркоманов могут получить поддержку и посетить виртуальные встречи по выздоровлению через Never Alone Club .
11. Анонимные компьютерные игроки
Анонимные компьютерные игроки предлагает онлайн-услуги по восстановлению, и вы можете посещать виртуальные встречи по восстановлению по телефону или в чате.
12. Анонимная марихуана в сети
Анонимная марихуана в сети предлагает поддержку в чате 24/7.
Связанный: Потребовалось отрезвляющее обвинение в DUI для этого ом из пяти, чтобы противостоять ее алкоголизму - вот ее взгляд на культуру пьющей мамы
13. MyRecovery
Мое восстановление предлагает виртуальные встречи и форумы для тех, кто выздоравливает от злоупотребления алкоголем и наркотиками.
14. Общее количество ЛГБТ-чая
Специально разработан для членов сообщества ЛГБТК +, Всего ЛГБТ-чая предлагает безопасное пространство для выздоровления без стигмы или фобий.
15. LifeRing
Если вы пытаетесь протрезветь, но вас не устраивают религиозные или духовные элементы типичных групп выздоровления, Круг жизни отличная светская альтернатива.
16. Анонимный кокаин в Интернете
Анонимный кокаин онлайн специализируется на виртуальных встречах по выздоровлению с 1997 года.
17. Анонимные секс-наркоманы
Не только Анонимные секс-наркоманы проводите встречи по телефону для восстановления, они также предлагают встречи только для женщин, если это заставляет вас чувствовать себя более комфортно и безопасно.
Связанный: Как работает онлайн-терапия
18. SMART Recovery Online.
Если типичные 12 шагов вам не подходят, Самостоятельное управление и обучение восстановлению ( SMART восстановление ) В сети может быть вариант.
19. Анонимные наркоманы секса и любви
Анонимные наркоманы секса и любви иметь несколько вариантов виртуальной встречи восстановления на нескольких языках, а также специальная группа только для женщин .
20. Анонимные пищевые наркоманы
Вы можете посещать виртуальные встречи для восстановления Анонимные пищевые наркоманы по телефону, электронной почте или видео через Zoom и Skype.
21. DynamiCare Health
Через кризис COVID-19, DynamiCare Health предлагает бесплатная встреча по восстановлению телемедицины каждый день в 12.00 ET.
22. Управление по борьбе с наркозависимостью и психическим здоровьем (SAMHSA)
В Управление служб по борьбе со злоупотреблением психоактивными веществами и психическим здоровьем (SAMHSA) имеет множество служб поддержки наркозависимости, доступных в Интернете.
23. Связи форума по вопросам наркологии.
В Подключения приложение от Форум по политике в отношении наркозависимости предназначен для управления и поддержки восстановления с использованием методов, основанных на исследованиях.
Парад Ежедневно
Интервью со знаменитостями, рецепты и советы по здоровью доставлены на ваш почтовый ящик. Адрес электронной почты Спасибо за регистрацию! Пожалуйста, проверьте свою электронную почту, чтобы подтвердить подписку.24. Буря
Буря предлагает виртуальные встречи по выздоровлению и другую поддержку тем, кто хочет избавиться от алкоголя.
25. Хейзелден Бетти Форд
В зависимости от вашей страховой компании вы можете получить виртуальные программы лечения и восстановления от Хейзелден Бетти Форд покрывается вашим планом.
Помни, ты не один . Джейми Ли Кертис делится своим сильным взглядом на зависимость и стыд.
