Больное горло? Врачи говорят, что одна вещь может помочь вам почувствовать облегчение за считанные секунды

Многие пропускают этот важный шаг.

• Автор: Кейтлин Фогель
• Дата обновления:

Всем нам знакомо это чувство — больно глотать, царапает или зудит, от чего просто невозможно избавиться. Сказать, что боль в горле раздражает, было бы преуменьшением. Иногда они просто ужасно болезненны.

Когда дело доходит до лечения боли в горле, существует множество противоречивых советов, начиная от натуральных домашних средств и заканчивая лекарствами, отпускаемыми без рецепта. Но каков главный совет? Здесь врачи делятся своими наблюдениями.

Что вызывает боль в горле?

Есть несколько причин боли в горле. Суть в том, что все, что вызывает воспаление (или раздражение) горла и окружающих структур, может вызвать боль в горле. Питер Биди, DO, MSEd , заместитель председателя отделения семейной медицины и педиатр Филадельфийского колледжа остеопатической медицины.

В частности, боль в горле может быть вызвана инфекциями. Это могут быть бактериальные инфекции, такие как острый фарингит, вирусные инфекции, такие как грипп или COVID, или даже простуда . В некоторых случаях боль в горле может быть связана с грибком, но это случается реже.

Тем не менее, боль в горле может также возникать из-за неинфекционных причин, таких как постназальное затекание, аллергия или экологические/профессиональные травмы, добавляет доктор Биди.

«Ваш врач может легко провести тесты, чтобы проверить эти причины, и многие из нас имели опыт приема антибиотиков для лечения ангины», — говорит доктор. Доктор Уильям Дж. Корнрих, доктор медицины . «Аллергия и постназальное затекание, а также кислотный рефлюкс или ГЭРБ, также может быть связано с болью в горле».

Обратите внимание на такие симптомы, как лихорадка или затрудненное глотание, которые ваш лечащий врач будет рад помочь вам оценить. В некоторых случаях лабораторная работа, визуализация и поездка к ЛОР-специалисту могут быть оправданы для проверки других, более важных причин, объясняет доктор Корнрих.

Связанный: 7 причин, по которым у вас может болеть горло, и как быстро избавиться от них

Лучший совет, чтобы избавиться от боли в горле

Выявление причины боли в горле — это первый и самый важный шаг, потому что тогда вы сможете понять, как ее лечить. Если нет основной инфекции, безрецептурные обезболивающие, такие как НПВП или тайленол, являются вашей лучшей линией защиты. Однако, если вы имеете дело со стрептококком, вам понадобятся антибиотики.

«Есть много советов и приемов, которые помогут справиться с болью в горле, но я думаю, что наиболее полезным будет попытаться найти причину боли в горле. Если вы чувствуете себя плохо, обратитесь к своему лечащему врачу, и он может провести дополнительное тестирование», — говорит доктор Биди.

Грипп, COVID-19 или острый фарингит вызывают боль в горле, но каждый из них лечится по-разному. Важно понять причину, чтобы мы могли использовать правильное вмешательство, чтобы помочь, а также защитить окружающих.

Большинство болей в горле проходят в течение недели, однако, если они сохраняются или связаны с лихорадкой, ознобом, сыпью или затрудненным глотанием, вам следует как можно скорее обратиться к своему лечащему врачу, объясняет доктор Биди.

Дополнительные советы по облегчению боли в горле

Убедитесь, что ваше горло остается увлажненным

По словам доктора Биди, леденцы от горла, мед, чай и большое количество жидкости могут помочь сохранить влажность горла и, как мы надеемся, уменьшить боль. Убедитесь, что жидкости прохладные или теплые, но старайтесь избегать очень горячих жидкостей, потому что они могут усилить боль.

Связанный: Когда вам вдруг становится больно глотать, вы знаете, что начинается боль в горле — попробуйте эти естественные средства, чтобы справиться с этим

Постарайтесь уменьшить воспаление и боль

Лекарства, отпускаемые без рецепта, такие как ацетаминофен (тайленол) и НПВП, такие как ибупрофен, могут помочь уменьшить воспаление и боль. Спреи для горла также могут уменьшить боль на короткое время, объясняет доктор Биди.

Не забывайте о своем носе

Хронические боли в горле часто могут быть вызваны постназальным затеканием и аллергией. Слизь из носа может сильно раздражать горло.

Безрецептурные противоотечные средства, назальные спреи и даже прохладный туман увлажнитель может помочь с некоторыми из этих симптомов, утверждает доктор Биди.

Если вы страдаете от высокого кровяного давления, обязательно проконсультируйтесь с лечащим врачом о любых противоотечных средствах, потому что многие из них могут повысить ваше кровяное давление.

Вы не ошибетесь с солевым раствором

Будь то солевой спрей для носа или полоскание горла соленой водой, солевой раствор не наносит вреда организму местно. Это отличный вариант для маленьких детей и беременных женщин, которые часто не могут принимать некоторые лекарства, отпускаемые без рецепта, объясняет доктор Биди.

Полоскание теплой соленой водой

«Я узнал некоторые из моих любимых средств от боли в горле из моей «старой школы». бабушка Роза. Полоскание горла теплой соленой водой — старая, но полезная вещь», — говорит доктор Корнрих.

Следующий: Стоит ли тренироваться, когда вы больны? Вот когда это нормально, а когда нет

Источники

• Питер Биди , DO, MSEd, заместитель председателя Департамента семейной медицины и педиатр в Филадельфийском колледже остеопатической медицины (PCOM)
• Доктор Уильям Дж. Корнрич

---