Будь то йога или серьезный пот, вот 11 лучших ковриков для упражнений

Эти коврики обеспечивают удобную и надежную основу для самых интенсивных тренировок.

• Автор: Бобби Демпси
• Дата обновления:

Гимнастические коврики — это простой, но необходимый элемент фитнес оборудование, которое вы можете использовать дома, в тренажерном зале или где бы вы ни находились на тренировке. Они дают вам чистую, удобную поверхность, а также могут обеспечить дополнительную амортизацию, что особенно хорошо, если у вас неумолимый пол, который может быть тяжелым для ваших суставов, что вызывает особую озабоченность при тренировках с высокой нагрузкой.

Коврики для упражнений, пожалуй, чаще всего используются для йога но также может быть полезным для широкого спектра тренировок и упражнений.

У вас есть широкий ассортимент ковриков для упражнений всех размеров и стилей, из которых можно выбрать. Михаила Вудалл , инструктор по йоге в г. БИН в Чикаго, говорит, что ее любимые коврики для тренировок прочные, но легкие, имеют надежный захват и легко чистятся.

Лучшие коврики для упражнений — наш лучший выбор

• Лучший универсальный коврик для упражнений: Коврик для йоги Prolite
• Лучший коврик для упражнений для удобного хранения: Подвесной коврик Balanced Body EcoWise
• Комплект лучших ковриков для упражнений: Стартовый набор йоги Gaiam для начинающих
• Лучший прочный коврик для упражнений: Б ЙОГА Б Мат
• Лучший коврик для упражнений ВИИТ Тренировки: Lululemon Тренировочный коврик
• Лучший бюджетный коврик для упражнений: Сверхтолстый коврик для упражнений Amazon Basics
• Лучший долговечный коврик для упражнений: Про 6 мм матовый
• Лучший коврик для занятий горячей йогой: Коврик для йоги Body by Yoga Cork
• Лучший коврик для упражнений для хорошо выровненных поз йоги: Коврик для йоги Liivity Mandala Cork
• Лучший коврик для упражнений с большой поверхностью: Очень большой коврик Gorilla Mats
• Лучший устойчивый к запахам коврик для упражнений: Gaiam Cork Mat

Обзоры лучших ковриков для упражнений

Лучший универсальный коврик для упражнений: Коврик для йоги Prolite

Manduka — это бренд, который выбирают многие профессионалы фитнес-индустрии. «Чрезвычайная долговечность и комфорт делают их золотым стандартом в отрасли», — говорит Вудалл, отмечая, что достаточная амортизация этого коврика PROlite создает более мягкую основу — отлично подходит для чувствительных суставов — и в то же время обеспечивает поддержку, которая обеспечивает безопасность и устойчивость в любых условиях. где вы можете тренироваться. Пожизненная гарантия Manduka также является приятным бонусом. Обувь Prolite Yoga Mat, 95 долларов на Amazon.com

Связанный: 11 лучших ковриков для тренировок дома

Лучший коврик для упражнений для удобного хранения: Подвесной коврик Balanced Body EcoWise

Этот коврик для упражнений от Balanced Body изготовлен из прочного вспененного материала, который обладает достаточной упругостью, но при этом обеспечивает надежную основу. Он достаточно прочный, чтобы выдерживать ежедневное использование, и отталкивает влагу для дополнительного комфорта. Его легко убрать, когда он не используется — есть два монтажных отверстия, так что вы можете хранить его на любой подвесной стойке. Подвесной коврик Balanced Body EcoWise, 54 доллара на Amazon

Комплект лучших ковриков для упражнений: Стартовый набор йоги Gaiam для начинающих

Этот еда для йоги от Gaiam — отличная вещь, особенно если учесть, что в комплект входит ремень для йоги для растяжки и блок для йоги для дополнительной поддержки. Доступный в различных успокаивающих узорах, этот коврик также идеально подходит для медитация , также. Стартовый набор йоги Gaiam для начинающих, $ 29,99 на Amazon

Лучший прочный коврик для упражнений: Б ЙОГА Б Мат

Этот коврик B от B YOGA обеспечивает поддержку и амортизацию 6-миллиметрового коврика, помогая уменьшить нагрузку на суставы. Он изготовлен из резины B YOGA, которая отличается прочностью, долговечностью и надежной фиксацией, а экологическая безопасность является приоритетом. Доступен в двух размерах на ваш выбор. B YOGA B Mat, 114 долларов и выше на Amazon

Связанный: Что нужно знать о суперпопулярной тренировке CrossFit Murph

Лучший коврик для тренировок HIIT: Lululemon Тренировочный коврик

Выпущенный этой осенью новый коврик для тренировок от Lululemon был создан специально для высокоинтенсивных тренировок. Этот мат толщиной 6 мм имеет текстурированную верхнюю поверхность, обеспечивающую хорошее сцепление с поверхностью, и достаточно прочный, чтобы выдержать все, что вы или ваша обувь и фитнес-оборудование могут выложить во время жесткой тренировки. Lululemon The Workout Mat, 98 долларов в Lululemon

Лучший бюджетный коврик для упражнений: Сверхтолстый коврик для упражнений Amazon Basics

Этот коврик для упражнений от Amazon Basics предлагает много возможностей по доступной цене. При толщине ½ дюйма он достаточно мягкий, чтобы обеспечить достаточную амортизацию для комфорта и поддержки. Текстурированная поверхность обеспечивает достаточное сцепление, чтобы вы оставались устойчивыми при смене позы. Доступен в различных цветах. Сверхтолстый коврик для упражнений Amazon Basics, $ 20,68 на Amazon

Лучший долговечный коврик для упражнений: Про 6 мм матовый

Еще один отличный вариант от Manduka, этот мат PRO 6 мм от Lalitha McSorley, Физиотерапевт в Brentwood Physio , так любит, что сама пользуется им дома. «Мой у меня много лет, и он не изнашивается», — говорит она, добавляя, что этот коврик обеспечивает более плотную амортизацию, чем некоторые конкуренты, а также не так склонен к скольжению во время интенсивных тренировок. Доступны в различных размерах и стилях по разным ценам. Обувь PRO 6 мм, матовая, $ 99,14 на Amazon.com

Лучший коврик для занятий горячей йогой: Коврик для йоги Body by Yoga Cork

Изготовленный из материала «роскошная пробка», этот коврик для упражнений от Body by Yoga изготовлен из пробки премиум-класса, достаточно прочной, чтобы соответствовать требованиям горячей йоги и высокоинтенсивных тренировок. Он толще и долговечнее, чем коврики из уплотненных частиц пробки, не скручивается и не сбивается в комки. Body by Yoga Cork Yoga Mat, $ 89,99 на Amazon

Связанный: 10 лучших реквизитов для йоги, которые вы действительно будете использовать

Лучший коврик для упражнений для хорошо выровненных поз йоги: Коврик для йоги Liivity Mandala Cork

Этот коврик для упражнений от Livity имеет дизайн мандалы, который является одновременно медитативным и функциональным, поскольку он включает в себя точки выравнивания, которые помогут вам достичь выравнивания с вашими позами йоги. Он изготовлен из натурального пробкового материала, устойчивого к влаге и запахам. Коврик для йоги Liivity Mandala Cork, 119 долларов на Amazon

Лучший коврик для упражнений с большой поверхностью: Очень большой коврик Gorilla Mats

Если вы хотите, чтобы во время тренировки было достаточно места, чтобы растянуться и свободно двигаться, этот вместительный коврик от Gorilla Mats обеспечит достаточно места. Толстая амортизация обеспечивает максимальный комфорт, а нескользящий круговой текстурированный рисунок обеспечивает надежную фиксацию. Очень большой коврик Gorilla Mats, $ 239,95 на Amazon

Лучший устойчивый к запахам коврик для упражнений: Gaiam Cork Mat

Некоторые коврики для упражнений имеют тенденцию удерживать влагу, что, в свою очередь, означает, что они могут выделять стойкий запах, но этот коврик Gaiam сделан из пробки и разработан, чтобы противостоять влаге, грязи и запаху. Он толстый, прочный и идеально подходит для горячей йоги. Отзывы Amazon хвалят его правильную глубину и легкую конструкцию. Gaiam Cork Mat, $ 34,41 на Amazon

Далее, проверьте эти 25 лучших тренировок на YouTube .

Источники:

• Лалита МакСорли, Физиотерапевт в Brentwood Physio
• Михаила Вудалл , инструктор по йоге в г. БИН в Чикаго

---