Справиться с болезненными высыпаниями на линии подбородка? Гормональные прыщи могут быть виноваты - вот что нужно знать

Вы, наверное, думали, что дни с прыщами закончились, когда подошли к концу ваши подростковые годы, верно? К сожалению, это не всегда так. Угревая сыпь может случиться в любом возрасте, и у взрослых на самом деле появляются прыщи гораздо чаще в наши дни.

Акне - одно из самых распространенных кожных заболеваний. По словам дерматолога Рэйчел Уорд, основной причиной появления прыщей у взрослых являются гормональные колебания, вызывающие высыпания на коже, известные как гормональные прыщи. Кливлендская клиника . Обычно это означает избыточное производство андрогенов, таких как тестостерон, объясняет она. Тестостерон вызывает повышенное производство масла или кожного сала в сальных железах.

Так чем же гормональные прыщи отличаются от других видов прыщей и как их предотвратить? Мы задали дерматологам эти насущные вопросы - вот что они ответили.

Что такое гормональные прыщи?

То, что мы считаем нормальным акне, обычно вызвано накоплением кожного сала, мертвых клеток кожи и бактерий в порах, - говорит Уорд. Но гормональные прыщи возникают, когда сальными железами вырабатывается избыточное количество кожного сала. По ее словам, они определенно связаны друг с другом. И мужчины, и женщины подвержены риску гормонального акне.

Уорд отмечает, что нерегулярные менструации, сопутствующие заболевания яичников или нарушения обмена веществ являются основными факторами, способствующими возникновению гормональных прыщей у женщин. Гормональные сдвиги во время менструации, полового созревания, менопаузы, беременности и таких состояний, как синдром поликистозных яичников, также могут вызвать это состояние.

По теме: Как избавиться от прыщей

У мужчин и женщин, принимающих анаболические стероиды или препараты, содержащие кортикостероиды, также могут развиться гормональные прыщи. Эти лекарства повышают уровень андрогенов и производство масла в коже. По словам палаты, гормональные прыщи также распространены у трансгендерных мужчин, проходящих курс лечения тестостероном.

Гормональные кистозные прыщи

Гормональные прыщи могут принимать разные формы - белые угри, черные точки , воспалительные поражения и более глубокие кистозные поражения. Уорд говорит, что гормональные кистозные прыщи обычно относятся к болезненным, глубоко расположенным поражениям, которые невозможно выразить. Кисты - это бугорки, которые образуются под кожей, когда масло и другой мусор попадают в ловушку, и они обычно не образуют головку на поверхности.

По словам Ребекки Бакст, болезненные красные шишки чаще всего появляются вдоль линии подбородка и шеи. сертифицированный дерматолог в Парамусе, Нью-Джерси.

Связанный: Что такое кистозные прыщи?

Как остановить гормональные прыщи

Гормональные прыщи могут быть неизбежны. Но внесение некоторых изменений в образ жизни, таких как соблюдение здоровой, хорошо сбалансированной диеты, может сохранить вашу кожу здоровой и предотвратить высыпания.

По словам Уорд, продукты, которые могут вызвать прыщи, включают избыток молочных продуктов (особенно обезжиренных молочных продуктов), сахара и рафинированных углеводов. Исследовать предполагает, что гормоны коровьего молока могут вызвать воспаление в организме, которое может закупорить поры и привести к появлению прыщей. Продукты с высоким гликемическим индексом, такие как белый хлеб и картофельные чипсы, приводят к резким скачкам сахара в крови, что может вызвать воспаление и привести к избыточной выработке кожного сала - спелым условиям для прыщей.

Недостаток сна может вывести из строя и ваши гормоны, - говорит Уорд. Итак, если вы не получаете рекомендуемых семь-девять часов каждую ночь вы подвергаетесь повышенному риску гормональных прыщей.

Снижение уровня стресса также может предотвратить высыпания на коже. Исследования показали стресс увеличивает выработку андрогенов , стимулируя сальные железы и вызывая прыщи. По словам Уорд, поскольку стресс ухудшает все кожные заболевания, рекомендуется найти способы снизить уровень стресса.

По теме: Почему я не могу спать?

Гормональное лечение прыщей

Есть несколько способов лечения гормональных прыщей в домашних условиях. Могут помочь отпускаемые без рецепта лекарства, содержащие перекись бензоила или салициловую кислоту, - говорит Уорд, который также рекомендует: витамин А или ретиноидные лекарства для местного применения.

Дерматологи могут прописать противозачаточные таблетки или спиронолактон Бакст говорит, что для регулирования гормонов мы также можем ввести в кисты низкие дозы кортизона, назначить пероральные антибиотики для временного облегчения, а Аккутан может их устранить.

По словам Уорд, световая терапия, химический пилинг, экстракты и лекарства местного действия - это другие способы лечения гормональных прыщей. По ее словам, в идеале цель состоит в том, чтобы контролировать гормоны и лечить любые основные заболевания.

Парад Ежедневно

Если вы имеете дело с гормональными прыщами, Уорд советует вам посетить дерматолога, особенно если высыпания усиливаются и не улучшаются при лечении без рецепта. Помните: прыщи могут привести к необратимым рубцам на коже.

Затем узнайте больше о других типах прыщей у взрослых и способах их лечения.