С Днем Рождения, Мишель Обама! 75 ее лучших цитат о надежде, страхе и движении вперед

С днем ​​рождения , Мишель Обама ! 17 января 2019 года ей исполняется 56 лет. В честь ее дня рождения мы собрали некоторых из наших любимых вдохновляющих Мишель Обаму. Котировки .

Бывшая первая леди была занята с тех пор, как покинула Белый дом. В прошлом году она выступала с докладами и подписывалась по всему миру в поддержку своих самых продаваемых мемуаров. Став , который дал возможность заглянуть в ее детство, карьеру, брак и ее постоянную благотворительную деятельность.

Она и бывший президент Барак Обама также недавно открыла собственную производственную компанию Higher Ground Productions и подписала многолетний контракт с Netflix производить шоу и фильмы, которые будут исследовать различные социальные темы, от расового неравенства до движения за права инвалидов.

Обама также недавно объявила, что запускает шоу в Instagram, Год первых , документальный фильм о четырех первокурсниках колледжа по Соединенным Штатам в рамках ее инициативы Reach Higher.

Обама, несомненно, по-прежнему является вдохновляющим образцом для подражания для ее многочисленных поклонников, и в честь ее дня рождения мы оглядываемся на некоторые из ее лучших цитат о надежде, тяжелом труде и о том, что значит быть американцем.

Цитаты Мишель Обамы

1. Вы не можете воспринимать свои свободы как должное. Как поколения кто пришел до вас, вы должны внести свой вклад в сохранение и защиту этих свобод ... вам нужно подготовиться к тому, чтобы добавить свой голос в наш национальный разговор. Вам необходимо подготовиться к тому, чтобы получать информацию и участвовать в качестве гражданина, служить и руководить, отстаивать наши гордые американские ценности и уважать их в своей повседневной жизни.

2. Если мы хотим зрелости, мы должны быть зрелыми. Если мы хотим, чтобы нация была полна надежд, тогда мы должны говорить об этом с надеждой… Мы должны моделировать то, что мы хотим.- Интервью с Опрой Уинфри в декабре 2019 г.

3. Я хочу, чтобы наши молодые люди знали, что они важны, что они принадлежат. Так что не бойся. Вы меня слышите, молодые люди? Не бойся. Быть сосредоточены. Определяется. Надейтесь. Будьте наделены полномочиями. Наполните себя хорошим образование . Тогда выходите и используйте это образование, чтобы построить страну, достойную ваших безграничных обещаний. Подавать примером с надеждой; Не бойся.

4. У нас есть неровности на дороге. У нас бывают взлеты и падения, но я хочу, чтобы наши дети двигались вперед - мне все равно, откуда они - с силой и надеждой.—Интервью на Вечернее шоу в январе 2019 г.

5. Многие люди, включая меня и моего мужа, начинали с малого. Но с хорошим образованием и большим трудом все возможно.

6. Давайте не будем забывать: я не просто разбудил первую леди… Я имею в виду, я ходил в юридический институт, я практиковал юриспруденцию, я работал в городе, я руководил некоммерческой организацией (и) я был руководителем в больнице. . Я был в этом мире. Я работал в каждом секторе, и вы не делаете этого, не сталкиваясь с некоторыми вещами. Вы знаете, когда вас обижают, когда люди говорят о вас неправду. … Жизнь поражает вас, поэтому в течение жизни вы учитесь в ней защищаться. Вы учитесь принимать то, что вам нужно, и избавляться от того, что явно не соответствует действительности.- Интервью с Опрой Уинфри в декабре 2019 г.

7. Мы так боимся друг друга. . . Цвет, богатство - все эти вещи, которые на самом деле не имеют значения, по-прежнему играют слишком большую роль в том, как мы видим друг друга. И это печально, потому что меньше всего нас определяет цвет нашей кожи.- Интервью с Опрой Уинфри в декабре 2019 г.

8. Я всегда буду каким-то образом заниматься государственной службой и общественной деятельностью. жизнь . В ту минуту, когда я покинул свою юридическую фирму, чтобы работать в городе, я никогда не оглядывался назад. Я всегда чувствовал себя очень живым, используя свои дары и таланты, чтобы помогать другим людям. Я лучше сплю по ночам. Я счастливее.- мода , Декабрь 2019 г.

9. Никогда не позволяйте никому заставлять вас чувствовать, что вы ничего не значите или что вам нет места в нашей американской истории - потому что это так. И у вас есть право быть тем, кем вы являетесь.

10. Я еще не закончил. Я слишком молод, чтобы останавливаться.—Интервью на Вечернее шоу в январе 2019 г.

11. Когда кто-то жесток или ведет себя как хулиган, вы не опускаетесь до его уровня. Нет, наш девиз: когда они падают, мы поднимаемся вверх.

По теме: Супер простой совет Мишель Обамы первокурснику колледжа, который мы, вероятно, применим к взрослой жизни

12. Родом ли вы из муниципального или загородного поместья, ваш успех будет определяться вашим собственным. уверенность и стойкость.

13. Ваша история - это то, что у вас есть, что у вас всегда будет. Это то, чем нужно владеть.

14. Достаточно ли я хорош? Да.

15. Мужчинам, которые являются настоящими образцами для подражания, не нужно унижать женщин, чтобы почувствовать себя сильными.

16. Если и чему я научился в жизни, так это способности использовать свой голос.

17. Вместо того, чтобы позволять своим невзгодам и неудачам обескураживать или утомлять вас, позвольте им вдохновлять вас. Пусть они заставят вас еще больше проголодаться до успеха.

18. Есть сила в том, чтобы позволить себе быть известным и услышанным, в том, чтобы владеть своей уникальной историей, в том, чтобы использовать свой подлинный голос. И есть благодать в желании знать и слышать других.

19. Неудача - это чувство задолго до того, как она станет фактическим результатом. Это уязвимость, которая порождает неуверенность в себе, а затем усиливается, часто преднамеренно, страхом.

20. Никогда не принимайте решения, основанные на страхе. Принимайте решения, основываясь на надежде и возможностях. Принимайте решения, основываясь на том, что должно произойти, а не на том, чего не должно быть.

21. Я понял, что до тех пор, пока я твердо придерживаюсь своих убеждений и ценностей - и следую своему моральному компасу, - единственные ожидания, в соответствии с которыми мне нужно жить, - это мои собственные.

22. Уходите от дружбы, которая заставляет вас чувствовать себя маленьким и незащищенным, и ищите людей, которые вдохновляют вас и поддерживают вас.

23. У вас не всегда может быть комфортная жизнь. И не всегда удастся решить сразу все мировые проблемы. Но никогда не стоит недооценивать то влияние, которое вы можете оказать, потому что история показала нам, что мужество может быть заразительным, а надежда может жить собственной жизнью.

24. Единственный способ заставить меня работать изо всех сил - это сомневаться во мне.

25. Успех не в том, сколько денег вы зарабатываете, а в том, как вы меняете жизнь людей.

По теме: Барак и Мишель Обама только что подписали крупную сделку с Netflix

26. Просто делайте то, что работает для вас, потому что всегда найдется кто-то, кто думает иначе.

27. Найдите партнеров, которые сделают вас лучше. Не вводите в свою жизнь людей, которые отягощают вас. Хорошие отношения - это хорошо. Они чувствуют себя правильными. Они не болят.

28. Давайте проясним: вы не хотите быть с парнем, который слишком глуп, чтобы знать и ценить умную девушку.

29. Есть еще много причин, ради которых стоит пожертвовать, так много истории еще предстоит сделать.

30. Чтобы быть важным, не обязательно быть кем-то другим. Вы важны сами по себе.

31. Каждая девушка, независимо от того, где она живет, заслуживает возможности развить в себе обещание.

32. Ни одна страна никогда не сможет по-настоящему процветать, если она подавит потенциал своих женщин и лишит себя вкладов половины своих граждан.

33. Быть президентом не меняет того, кто вы есть - это показывает, кто вы есть.

34. Я являюсь примером того, что возможно, когда девочек с самого начала их жизни любят и лелеют окружающие.

35. С каждым словом, которое мы произносим, ​​с каждым действием, которое мы предпринимаем, мы знаем, что наши дети наблюдают за нами. Мы, родители, являемся для них наиболее важными образцами для подражания.

36. Все это «чтобы вы могли получить все». Нет, не в одно и то же время. Это ложь. И этого не всегда достаточно, потому что это дерьмо не всегда работает.

37. Теперь я думаю, что это один из самых бесполезных вопросов, которые взрослый может задать ребенку: кем ты хочешь быть, когда вырастешь? Как будто взросление конечно. Как будто в какой-то момент вы кем-то стали, и это конец.

38. Если вы не выйдете на улицу и не определитесь с собой, другие быстро и неточно определят вас.

39. Для меня становление - это не достижение куда-то или достижение определенной цели. Вместо этого я рассматриваю это как поступательное движение, средство развития, способ непрерывно стремиться к лучшему. Путешествие не заканчивается.

40. Соглашаемся ли мы с миром таким, какой он есть, или мы работаем для мира таким, каким он должен быть?

41. За каждую дверь, которая была открыта для меня, я пытался открыть свою дверь для других.

42. Дружба между женщинами, как вам скажет любая женщина, построена на тысяче маленьких добрых дел… которые меняются местами снова и снова.

43. Один из уроков, на которых я вырос, заключался в том, чтобы всегда оставаться верным себе и никогда не позволять чужим словам отвлекать вас от ваших целей. И поэтому, когда я слышу о негативных и ложных атаках, я действительно не вкладываю в них энергии, потому что знаю, кто я.

44. Женщины всю жизнь терпят эти унижения - в виде улюлюканья, нащупывания, нападения, угнетения. Эти вещи причиняют нам вред. Они лишают нас сил. Некоторые порезы настолько малы, что их почти не видно. Другие огромны и зияют, оставляя неизлечимые шрамы. В любом случае они накапливаются. Мы носим их повсюду, в школу и из школы и на работу, дома, когда воспитываем наших детей, в местах поклонения, каждый раз, когда мы пытаемся развиваться.

45. У нас всегда должно быть три друга в нашей жизни: один идет впереди, на которого мы смотрим и за которым следуем; тот, кто идет рядом с нами, кто с нами на каждом шагу нашего пути; а затем тот, к кому мы возвращаемся и ведем с собой после того, как расчистим путь.

46. ​​Теперь, когда я стал взрослым, я понимаю, что дети в очень раннем возрасте знают, когда их обесценивают, когда взрослые не вкладывают достаточно средств, чтобы помочь им учиться. Их гнев по этому поводу может проявляться как непокорность. Вряд ли это их вина. Они неплохие дети. Они просто пытаются выжить в плохих обстоятельствах.

47. Искусство - это не просто приятное занятие, если есть свободное время или если можно себе это позволить. Скорее, картины и поэзия, музыка и мода, дизайн и диалоги - все они определяют нас как людей и рассказывают о нашей истории для следующего поколения.

48. Я все еще в прогрессе и надеюсь, что всегда буду.

49. Замечательно, как стереотип действует как настоящая ловушка. Сколько разгневанных чернокожих женщин попало в круговую логику этой фразы? Когда тебя не слушают, почему бы тебе не стать громче? Если вас считают злым или эмоциональным, разве это не вызывает больше того же?

50. В жизни вы контролируете то, что можете.

51. Хулиганы - это напуганные люди, прячущиеся внутри страшных людей.

52. Доминирование, даже его угроза, является формой дегуманизации. Это самая уродливая сила.

53. Когда дело дошло до дилеммы «дома на обед», я установил новые границы, которые лучше работали для меня и девочек. Мы составили свой график и придерживались его. … Я хотел, чтобы они росли сильными и сосредоточенными, а также не соответствовали никаким формам патриархата старой школы: я не хотел, чтобы они когда-либо поверили, что жизнь началась, когда хозяин дома вернулся домой. Мы не стали ждать папу. Теперь его задачей было догнать нас.

По теме: Совет Мишель Обамы Меган Маркл

54. Я должен был понять, что мой голос имеет ценность. И если я им не воспользуюсь, какой смысл находиться в комнате?

55. Давайте пригласим друг друга. Может быть, тогда мы сможем начать меньше бояться, делать меньше неправильных предположений, избавиться от предубеждений и стереотипов, которые излишне разделяют нас.

56. Поскольку люди часто спрашивают, я скажу прямо здесь: я не собираюсь Бег для офиса, когда-либо. Я никогда не был поклонником политики, и мой опыт за последние десять лет мало что изменил. Меня по-прежнему отталкивает мерзость - племенная сегрегация красных и синих, эта идея о том, что мы должны выбирать одну сторону и придерживаться ее, неспособные слушать и идти на компромисс, а иногда даже быть вежливыми.

57. Я вырос с отцом-инвалидом в слишком маленьком доме с невысокими деньгами в районе, который начинался до неудач, и я также вырос в окружении любви и музыки в разнообразном городе в стране, где образование может занять ты далеко. У меня ничего не было или было все. Это зависит от того, как вы хотите это сказать.

58. Самый простой способ игнорировать женский голос - это оформить ее как ругань.

59. Что я знал, работая в профессиональной среде - от набора новых юристов для Sidley & Austin до найма персонала в Белом доме, - это то, что сходство порождает большее сходство, пока вы не предпримете вдумчивых усилий, чтобы противодействовать этому.

60. Сосредоточьтесь на том, что вы можете контролировать. Будьте хорошим человеком каждый день. Голосование. Читать. Обращайтесь друг с другом по-доброму. Соблюдайте закон. Не чирикайте неприятные вещи.

61. Я полюбил это ощущение по мере того, как больше путешествую, - то, как новое место сигнализирует о себе мгновенно и без притворства. Воздух имеет вес, отличный от того, к которому вы привыкли; от него исходят запахи, которые вы не можете распознать: слабый запах древесного дыма или дизельного топлива, может быть, или сладость чего-то цветущего на деревьях. Входит такое же солнце, но выглядит немного иначе, чем вы знаете.

62. Женщинам особенно необходимо следить за своим физическим и психическим здоровьем, потому что, если мы спешим на встречи и обратно, у нас не так много времени, чтобы позаботиться о себе. Нам нужно лучше работать, чтобы поставить себя выше в нашем собственном списке дел.

63. Я понял, что никто не будет заботиться обо мне, если я не буду настаивать на этом.

64. Дети просыпаются каждый день с верой в добро вещей, в волшебство того, что может быть. Они нециничны, по своей сути верующие. Мы обязаны им оставаться сильными и продолжать работать над созданием более справедливого и гуманного мира. По их мнению, мы должны оставаться твердыми и полными надежды, чтобы признать, что впереди еще многое предстоит сделать.

65. Вы на самом деле не знаете, насколько вы привязаны, пока не отойдете, пока не почувствуете, что значит быть вытесненным, пробкой, плавающей в океане другого места.

66. Горе и стойкость живут вместе.

67. Мы с Бараком воспитывались на одних и тех же ценностях, например, вы усердно трудитесь ради того, чего хотите в жизни. Что ваше слово - ваша связь; что вы делаете то, что говорите, что собираетесь делать. Что вы относитесь к людям с достоинством и уважением, даже если вы их не знаете и даже если вы не согласны с ними.

Парад Ежедневно

68. Я знал по собственному жизненному опыту, что когда кто-то проявляет неподдельный интерес к вашему обучению и развитию, даже хотя бы в течение десяти минут в напряженный день, это имеет значение. Это особенно важно для женщин, для меньшинств, для всех, кого общество быстро упускает из виду.

69. С тех пор, как я неохотно вступила в общественную жизнь, меня считали самой влиятельной женщиной в мире и называли «сердитой черной женщиной». Я хотел спросить своих недоброжелателей, какая часть этой фразы имеет для них значение. самая большая - это «злой», «черный» или «женский»?

70. Удары причиняли боль, даже если я понимал, что они не имеют ничего общего с тем, кем я был на самом деле как человек.

71. Моя мать придерживалась родительского мировоззрения, которое я теперь считаю блестящим и почти невозможным подражать - своего рода невозмутимый нейтралитет дзэн ... Она не спешила судить и не спешила вмешиваться. Вместо этого она следила за нашим настроением и благожелательно свидетельствовала о любых невзгодах или победах, которые мог принести день ... Когда мы сделали что-то великое, мы получили достаточно похвалы, чтобы знать, что она была счастлива с нами, но никогда не настолько, чтобы это стало причиной мы сделали то, что сделали.

72. Становление требует в равной степени терпения и строгости. Становление - это никогда не отказываться от мысли о том, что предстоит еще многое сделать.

73. Я был полон решимости быть тем, кто говорит правду, используя свой голос, чтобы возвысить голос безмолвных, когда я могу, и не исчезать среди нуждающихся.

74. Я понял, что рядом труднее ненавидеть.

75. Я никогда не сокращал занятия. Мне нравилось получать отметки, мне нравилось быть умным. Мне нравилось приходить вовремя. Я думал, что быть умным круче всего на свете.

Мишель Обама - королева вдохновляющих цитат, но если вам нужно больше, у нас есть 100 цитат, которые поддержат вас в хорошем настроении.