Как долго длится грипп? Вот что это значит, если через несколько недель вы почувствуете усталость

По данным Центров по контролю за заболеваниями (CDC) , пока грипп вирусы могут циркулировать круглый год, сезон гриппа вполне реален. Хотя сроки могут меняться от года к году, сейчас мы находимся в самом разгаре: CDC отмечает, что обычно он достигает пика между декабрем и февралем (вот почему прививка от гриппа становится широко распространенным осенью). Сейчас, более чем когда-либо, врачи поощряют население делать прививку от гриппа, особенно потому, что их пациенты обеспокоены одновременным заражением гриппом и коронавирусом.

Грипп - чаще всего называемый гриппом - это респираторное заболевание, которое носит вирусный характер, что означает его нельзя вылечить антибиотиками . Существует множество мифов, связанных с гриппом, например, Джилл Граймс, доктор медицины , сертифицированный советом семья врач и автор Лучшее руководство по здоровью студентов колледжа подчеркивает, что прививка от гриппа не вызывают грипп - поэтому мы собрали все, что вам следует знать о том, как долго грипп заразен, чтобы вы могли защитить свою семью в этом году.

Стадии гриппа

Если вы заболели гриппом, вам может казаться, что он будет длиться вечно. Хотя сама болезнь может длиться недолго, усталость, которая может последовать за ней, может продлить полное выздоровление. Однако еще до того, как вы почувствуете себя больным, вирус уже присутствует, а это означает одно: вы заразны.

Связанный: Наш путеводитель по простуде и гриппу

Период между контактом с человеком, заболевшим гриппом, и развитием гриппа у зараженного человека, называемый инкубационным периодом, составляет в среднем два дня, объясняет Шериф Моссад, доктор медицины , врач-инфекционист в Кливлендская клиника . Заболевание начинается внезапно, с лихорадкой, головной болью, болями в мышцах, общей слабостью и сухим кашлем, который [может] длиться от двух до пяти дней [или] до недели.

Это означает, что за инкубационным периодом следует наступление, оба из которых могут совпадать с периодом заражения. После того, как симптомы исчезнут, вы можете почувствовать усталость, которая, как отмечает доктор Моссад, может длиться несколько недель.

Парад Ежедневно

Как долго грипп заразен?

Как уже говорилось, вы заразны даже до появления симптомов гриппа. Поскольку начало болезни обычно наступает через несколько дней после заражения, вы не заразитесь очень долго, прежде чем узнаете, что у вас грипп. И доктор Граймс, и доктор Моссад отмечают, что вы обычно заразны примерно за день до появления симптомов, но это не значит, что другие остаются в ясном свете после того, как начнутся жар и боли.

Грипп заразен примерно в течение недели, начиная с дня до появления симптомов, добавляет доктор Граймс, и максимально заразен в течение первых 4-5 дней, когда вы заболели.

CDC указывает максимальное заражение составляет от трех до четырех дней от начала, поэтому использование трех-пяти дней в качестве общего ориентира является идеальным. Они отмечают, что он чаще всего передается от человека к человеку через воздушные капли, которые могут перемещаться на расстояние до шести футов (звучит знакомо?), И реже может передаваться через загрязненные поверхности. Самый главный вывод заключается в том, что вы заразны как до, так и во время появления симптомов, если вы вообще испытываете симптомы.

Как долго длятся симптомы гриппа?

Мы бросили вам много цифр, поэтому общие рекомендации, когда дело доходит до ответа на вопрос, час Как долго длится грипп? это около недели. Обычно симптомы проявляются внезапно и длится примерно неделю, с постоянным кашлем или усталостью, которые могут длиться в течение нескольких недель после исчезновения других симптомов.

Примечания CDC что наиболее частыми симптомами гриппа являются:

• Лихорадка или лихорадка / озноб
• кашель
• больное горло
• насморк или заложенный нос
• боли в мышцах или теле
• головные боли
• утомляемость (утомляемость).

Однако эти симптомы не исключают друг друга, и лихорадка может присутствовать не всегда. Доктор Моссад отмечает, что есть и другие симптомы, на которые следует обратить внимание в зависимости от возраста. Он уточняет, что у детей также могут быть рвота и диарея, а у пожилых людей - преимущественно головокружение и плохой аппетит.

Грипп часто путают с простудой, в первую очередь из-за некоторой общности симптомов, включая кашель и боль в горле. Хотя простуда также является респираторным заболеванием, CDC указывает сами по себе симптомы не могут служить точным различием между ними. Часто необходимо проводить тестирование, чтобы определить, является ли ваша болезнь гриппом, что может быть полезно для диагностики: грипп может иметь серьезные осложнения для здоровья - например, пневмония - чем простуда.

Связанный: У меня простуда или грипп?

Как долго длится грипп?

Если учесть время от инкубации до полного исчезновения всех симптомов, грипп может длиться несколько недель. Однако время между началом и появлением большинства симптомов составляет примерно от недели до полутора недель.

Эта временная шкала может быть немного искажена в нашем сознании из-за прививки от гриппа; особенно из-за мифа о том, что прививка от гриппа приводит к гриппу. Хотя есть общие побочные эффекты, такие как субфебрильная температура и головная боль, можете не сомневаться, что это не сам грипп.

Связанный: Где сделать бесплатные прививки от гриппа в этом году

Он не может [заразить вас гриппом], потому что это вакцина от убитого вируса; - там нет живого гриппа, - говорит доктор Граймс. Легкие боли или низкая температура после прививки от гриппа на самом деле являются хорошим признаком того, что ваша иммунная система набирает обороты, чтобы бороться с гриппом, если вы заразились.

И доктор Граймс, и доктор Моссад подчеркивают важность прививки от гриппа, особенно в этом году. Хотя он не будет сдерживать все вирусы, он поможет уменьшить тяжесть симптомов, если вы заразитесь гриппом. Точно так же, как симптомы гриппа частично совпадают с симптомами простуды, симптомы COVID-19 также могут быть похожи. Так же, как нам советуют сделать все возможное, чтобы остановить распространение коронавируса, прививка от гриппа - это способ остановить распространение гриппа. Делая прививку от гриппа, вы также защищаете своих близких и тех, кто вас окружает, уменьшая количество гриппа, которое распространяется среди населения, - заключает доктор Моссад.

Далее, читайте дальше способы повысить вашу иммунную систему во время сезона гриппа .