(Кэт Тойч)
Куриный Пармезан - это одно из самых классических итальянских блюд, которое вы можете приготовить, и одно из самых востребованных как детьми, так и взрослыми дома. Смотри как Ри Драммонд , отмеченный наградами блогер и звезда Женщина-пионерка в Food Network кормит своих привередливых детей этой трапезой, которая нравится толпам.
Мои дети (Алекс, 14, Пейдж, 12, Брайс, 9, и Тодд, 7) довольно разборчивы, и трудно найти еду, которая им всем нравится. Но однажды один из детей заказал в ресторане курицу с пармезаном. Остальным это понравилось, поэтому я придумал свой собственный вариант. Моим детям (и мужчине, с которым мне посчастливилось выйти замуж) нравится это блюдо, потому что оно сытное и вкусное. Его даже занесли в зал славы моей кухни.
Я тоже верю в подачу хлеба с макаронами. Если у нас была тяжелая неделя работы и много упражнений, я делаю хрустящий масляный чесночный хлеб курица .
Нажмите здесь, чтобы прочитать остальную часть Ри Воскресный ужин сказка .
Следующий: Как баловать ваших собак, по словам женщины-первопроходца Ри Драммонд
Оцените это:
Смешайте муку с солью и перцем по вкусу на большой тарелке. Посыпьте куриные грудки с обеих сторон солью и перцем, затем обваляйте их в приправленной муке. Отложите в сторону.
Нагрейте масло и сливочное масло в сковороде на среднем огне. Обжарить курицу до золотистого цвета, примерно по 3 минуты с каждой стороны. Удалите из сковороды; согреться. Добавьте в сковороду чеснок и лук. Варить 2 минуты.
Влейте вино и соскребите сковороду, убирая со дна ароматные кусочки. Варить 3 минуты или пока жидкость не уменьшится вдвое.
Добавьте помидоры, сахар, соль и перец по вкусу. Убавьте огонь до минимума и готовьте 30 минут. Добавьте ⅛ стакана петрушки и & frac12; чашка пармезана.
Выложить курицу поверх соуса; посыпать сверху оставшимся сыром. Накройте сковороду и тушите, пока сыр не расплавится, а курица не станет горячей. Посыпать стакана петрушки. Разложите макароны по тарелкам; сверху положите курицу, соус и петрушку.
На 8 порций.На порцию: 670 калорий,58 гуглеводы,46 гбелок26 гжир, 570 мг натрия, 95 мг холестерина,3gволокно
- Вы можете заменить вино куриным или говяжьим бульоном с низким содержанием натрия.
- Чтобы приготовить заранее, обжарьте курицу, приготовьте соус и отдельно поставьте в холодильник. Непосредственно перед подачей на стол налейте немного соуса в сковороду, положите сверху курицу и тушите, чтобы курица не стала мокрой.