(iStock)
Если после долгого сидения вы почувствовали небольшую жесткость в коленях, боль или припухлость в суставах, возможно, вы задались вопросом, может ли быть причиной артрит.
Заболевание поражает около трети взрослых в возрасте от 18 до 64 лет, но, вероятно, их число выше, поскольку многие люди не получают лечения от артрита, согласно данным Фонд артрита . Артрит также является одной из основных причин инвалидности в США.
Артрит в широком смысле относится к воспаление суставов , и на самом деле существуют сотни различных типов артритов, которые могут поразить любого человека любого возраста.
Потому что артрит бывает разных форм, в том числе: остеоартрит , ревматоидный артрит а также псориатический артрит , его часто неправильно понимают, и возникает много вопросов о симптомах, методах лечения и многом другом. Чтобы помочь, мы попросили экспертов ответить на некоторые из наиболее часто задаваемых в Google вопросов об артрите.
Связанный: Вызывает ли артрит треск суставов?
Боли в суставах Будь то колени, бедра или пальцы, это симптом артрита №1, - говорит Гаутам Ягник , врач-ортопед спортивной медицины в г. Институт ортопедии и спортивной медицины Майами .
Но серьезность боль варьируется от человека к человеку . Боль при артрите может быть постоянной или периодической, и она может возникать, когда вы двигаетесь или находитесь в состоянии покоя, в зависимости от Фонд артрита .
Припухлость - еще один признак артрита, - говорит Ягник. - Вы действительно заметите, например, в колене, что в нем немного жидкости, и оно станет больше.
Отек также может вызвать покраснение и тепло вокруг сустава. У вас также могут быть трудности с движением и скованность, особенно при пробуждении утром или после длительного сидения.
Жесткость это классический симптом артрита. Если вы чувствуете скованность в суставах, особенно после долгого сидения за столом или долгой езды в машине, это может быть признаком артрита.
cLASH По словам Ягника, скрежет, треск или треск, который вы слышите при движении сустава, также могут сигнализировать об артрите.
Во многих случаях вы не можете посмотреть на сустав и определить, есть ли у кого-то артрит. По словам Ягника, люди с тяжелыми заболеваниями могут заметить изменения внешнего вида костей или суставов, которые могут ухудшаться по мере прогрессирования артрита.
«Есть некоторые изменения, которые вы можете увидеть», - говорит он. Костные выступы становятся немного больше, и поэтому, скажем, у вас есть одно колено с посттравматическим артритом, а другое нормальное, вы можете увидеть, что это колено выглядит больше, или опухоль в колене заставит колено выглядеть немного отличается от другой стороны.
Обследования на артрит, включая рентген, компьютерную томографию или МРТ, выявляют повреждение суставов. Но соотношение между фактическим повреждением сустава и уровнем боли варьируется.
ЛампочкаПо словам Ягника, у вас может быть очень легкий артрит колена, но он сильно влияет на него, и он испытывает сильную боль и трудности при ходьбе и вставании со стула. Затем к вам в офис может прийти другой пациент, которому на самом деле намного хуже. Они выглядят так, будто потеряли много хрящей, кость трется о кость, и на самом деле они функционируют довольно хорошо.
Артрит суставов пальцев - распространенное явление. , особенно после 50 лет. Хотя артрит на пальцах невозможно избавиться, лечение направлено на то, чтобы помочь пациентам сохранить работоспособность и облегчить боль, и оно подбирается индивидуально в зависимости от уровня боли и ухудшения состояния суставов.
Обычные методы лечения артрита пальцев включают противовоспалительные препараты, такие как ибупрофен или напроксен натрия, а также инъекции кортизона или гиалуроновой кислоты, физиотерапию или хирургическое вмешательство.
«Когда мы начинаем помогать людям справляться с артритом, мы всегда начинаем наименее инвазивно, а затем переходим к наиболее агрессивным», - говорит Ягник. Наиболее инвазивным является что-то вроде замены сустава. Но терапия часто является лечением первой линии.
Упражнения для рук например, разгибание кулака, касание кончиками пальцев, разгибание большого пальца и сгибание суставов пальцев также могут помочь уменьшить боль при артрите в пальцах и повысить гибкость.
По теме: погода вызывает боль в суставах?
Диагностика артрита По данным Arthritis Foundation, это многоступенчатый процесс, который начинается с того, что ваш врач собирает историю болезни и обсуждает ваши симптомы. История болезни включает общее состояние здоровья, семья история и привычки, такие как курение, диета, упражнения, стресс и сон.
Когда и как долго у вас наблюдаются симптомы артрита, какие суставы поражены, возникают ли они в определенное время дня или после физической активности - вот некоторые темы, которые обсудит ваш врач. Вам также будет предложено описать уровень боли и других симптомов, таких как отек и покраснение, а также указать, приносят ли облегчение лекарства или упражнения, отпускаемые без рецепта.
Медицинский осмотр включает в себя проверку артериального давления, прослушивание своего сердца, осмотр суставов на предмет припухлости или покраснения и перемещение их для проверки диапазона движений. Затем они могут решить провести визуализационные тесты, такие как рентген или МРТ, или нервный тест, чтобы увидеть, не повлияла ли электрическая активность в нервах.
Ягник говорит, что хорошая история может многое дать. Медицинский осмотр сустава, если есть отек, подвижность и крепитация, а затем основной рентген. Это очень полезно (при диагностике артрита).
По его словам, с помощью рентгена врачи исследуют суставную щель. Хрящи не видны на рентгеновских снимках, поэтому, если между костями мало места, можно диагностировать артрит.
Связанный: Может ли стресс вызвать артрит?
Псориатический артрит - это форма воспалительного артрита, который обычно поражает кожу и суставы. Клиника Кливленда .
По словам Ягника, псориатический артрит попадает в группу артрита, который является аутоиммунным заболеванием, а это означает, что иммунная система организма ошибочно атакует здоровые ткани, вызывая боль, воспаление и повреждение кожи или суставов.
Дерматолог Cleveland Clinic Энтони Фернандес , Доктор медицинских наук , говорит, что псориатический артрит является одним из потенциальных системных аспектов псориаза, который может быстро прогрессировать. Без своевременного лечения это может вызвать значительные и необратимые повреждения костей и хрящей.
По словам Фернандеса, ранняя диагностика важна для увеличения шансов на то, что будут назначены правильные лекарства. Это защитит качество жизнь и совместная функция.
Точный причины псориатического артрита По данным Фонда артрита, неизвестны, но исследователи считают, что это как генетическое, так и вызванное факторами окружающей среды, такими как стресс, инфекция или физическая травма.
Регулярные упражнения, борьба со стрессом, здоровое питание, увлажнение кожи и использование очищающих средств без отдушек могут помочь людям справиться с псориатическим артритом.
Лечение псориатического артрита включает в себя безрецептурные и отпускаемые по рецепту лекарства, такие как ибупрофен, напроксен натрия, кортикостероиды и противоревматические препараты, модифицирующие заболевание, или DMARD, которые уменьшают воспаление. Также может потребоваться хирургическое вмешательство и физиотерапия.
Далее, что такое восстановительная йога и как она вам поможет