Что заставляет мой глаз подергиваться и как мне это остановить?

Нет ничего хуже, чем пытаться сфокусироваться в течение дня с надоедливым подергиванием глаз, которое не перестает мерцать. Вы знаете, что мы имеем в виду - повторяющийся непроизвольный спазм мышц века, который происходит каждые несколько секунд в течение минуты или двух.

Подергивание глаз может быть непредсказуемым. Это может длиться несколько дней или даже дольше. Это может происходить периодически в течение нескольких дней. Тогда вы можете не испытывать подергивания в течение недель или даже месяцев.

Подергивание глаза не повредит, но раздражает. Но могло ли это быть признаком более серьезной проблемы?

Больше раздражает, чем вредно

Подергивания глаз - обычное дело, и обычно это не повод для беспокойства, - говорит офтальмолог Эллисон Бабиуч, доктор медицины. В большинстве случаев глазной спазм проходит самостоятельно без какого-либо лечения.

Всех всегда беспокоят неврологические проблемы. Они беспокоятся, что происходит что-то серьезное, но это случается очень редко, - говорит доктор Бабюч.

Есть много других вещей, которые могут вызвать подергивание одного или обоих глаз, и они могут длиться долго, что может очень расстраивать. Но они редко являются признаком серьезной проблемы.

Причины подергивания

Доктор Бабиуч сказал, что наиболее частыми виновниками страшного подергивания глаз являются стресс и усталость.

Другие причины подергивания глаз включают:

• Раздражение глаз
• Напряжение глаз
• Глаза не прямые
• Глаза, которым нужны очки
• Медикамент
• Употребление алкоголя, табака или кофеина

Чтобы ваш глаз успокоился, доктор Бабиуч предлагает достаточно отдыхать, сократить потребление кофеина и максимально снизить стресс.

Глазные капли также могут помочь, если вашим глазам требуется увлажнение.

Когда пора обратиться к врачу

Если подергивание глаз длится долго или становится особенно надоедливым, доктор Бабюч рекомендует посетить глазного врача, чтобы убедиться, что ничего более серьезного не происходит.

Если прошло больше нескольких дней, и это вас действительно беспокоит, или если у вас есть другие симптомы; если вы заметили, что ваши глаза начинают краснеть, или вам кажется, что в ваших глазах что-то есть, или вы становитесь светочувствительными; или если ваше видение меняется - все это признаки того, что, возможно, вам следует пройти обследование, - говорит она.

Очень редко спазмы век являются симптомом более серьезного заболевания головного мозга или нервной системы. В этих редких случаях спазмы век могут быть ранним признаком хронического двигательного расстройства, особенно если спазмы сопровождаются другими лицевыми подергиваниями или неконтролируемыми движениями.

Детям, которые часто моргают или у которых подергиваются глаза, следует обратиться к врачу для обследования, потому что они не всегда могут распознать или сказать взрослому, когда что-то не так, говорит доктор Бабюч.

Эта статья изначально была опубликована на сайте Cleveland Clinic Health Essentials,health.clevelandclinic.org, в виде Почему у вас так надоедливое подергивание глаз - и когда искать Помощь .