5 постных блюд, которые помогут без проблем перенести пост

Отказ от мяса может быть трудным, особенно если вы семья это группа хищников. Большинство из нас включает в себя такие белки, как курица, свинина а также стейк в наших еженедельных меню и планах питания, но если вы католик и празднуете Пост , имея список постные блюда под рукой обязательно.

По теме: 28 простых рецептов морепродуктов, которые вы можете приготовить дома

Блюда из морепродуктов, такие как паста с креветками и креветками, восхитительны, и их легко приготовить на скорую руку, как и салат из тунца. Другой на растительной основе идея для Постная еда мексиканская лазанья с черной фасолью. С этими пятью легкие рецепты на Великий пост, вам не придется ломать голову над тем, что приготовить и подать в Пепельную среду, Страстную пятницу и все пятницы Великого поста.

Какие постные блюда хороши для поста?

1. Запеченная сырная брокколи и ракушки : Никто никогда не пропустит мясо в этой вкусной запеченной пасте! Он такой сытный и вкусный, что вся сковорода будет съедена в мгновение ока. Кроме того, детей даже не волнует, что они едят зелень, когда она покрыта таким количеством пасты и сыра!

два. Жареный рис с креветками : Я знаю, что некоторые говорят, что морепродукты - это хорошо во время Великого поста, а некоторые говорят, что это не так, но если вы попадаете в первую категорию, вам понравится этот! Классика на вынос, которую легко приготовить дома и при этом недорого! Кроме того, если вы попадаете во вторую группу, просто откажитесь от креветок, и у вас все равно будет вкусная и сытная еда.

3. Салат из тунца : Это то, что я делаю с подросткового возраста, что отлично подходит в качестве упакованного ланча для работы или учебы, но я люблю подавать его как простой ужин-сэндвич. После долгого дня есть что-то успокаивающее в легком, но сытном самми на ужин. Я люблю подавать его с рогаликами с салатом или фруктами.

Четыре. Мексиканская лазанья с черной фасолью : Добавьте немного латыни в свои постные блюда с этим восхитительным, легким в приготовлении слоеным блюдом, которое понравится всей семье. С добавлением черных бобов он по-прежнему наполнен белком, что делает его отличным блюдом для ребрышек. Подавать с чипсами из тортильи и моими Сальса в ресторанном стиле на стороне!

5. Паста с креветками и креветками Easy : Это идеальное весеннее блюдо, наполненное свежим вкусом лимона! После долгой холодной зимы разбудите свои вкусовые рецепторы и поужинайте на столе примерно через 30 минут.

Какие постные блюда вам больше всего нравятся во время Великого поста? Оставьте комментарий ниже и не забудьте закрепить эти рецепты на потом!