65 случайных творческих проявлений доброты, чтобы показать окружающим, что вы заботитесь в течение всего года

Неделя случайных проявлений доброты 2021 начинается День Святого Валентина в этом году и продлится до 20 февраля 2019 года, а это значит, что у вас может быть семь теплых дней для отдачи. 17 февраля также отмечается как День случайного акта доброты , поэтому независимо от того, планируете ли вы делать добрые дела всю неделю или в назначенный им особый день, все это имеет значение - и мы собрали 65 случайных проявлений доброты чтобы вдохновить вас. Лучше всего? На самом деле вы можете делать большинство из них прямо со своего телефона.

Вот 65 простых способов проявить доброту к Неделе случайных проявлений доброты 2019 года (или действиям, которые вы можете делать в течение всего года, чтобы показать другим, что вы думаете о них).

65 случайных проявлений доброты на Неделе доброты 2019 года и в последующий период

1. Начать очень просто: напишите другу, с которым давно не разговаривали, и напомните ей, что она классная.

2. Совершайте покупки с целью: привязать свою кредитную карту к Приложение Beam позволяет жертвовать один процент от покупок у спонсирующих брендов и розничных продавцов на благотворительность.

3. Найдите возможность стать волонтером, используя ВолонтерМатч .

Связанный: Жизненные цитаты

4. Группа Приложение для доноров крови предупреждает вас, когда в вашем районе есть нехватка или потребность в вашей группе крови, и связывает вас с местными сборами крови.

5. Завершите с помощью Монета вверх . Это приложение позволяет вам выбирать из 250 благотворительных организаций для округления покупок и делать пожертвования через приложение, и вы даже получите налоговую квитанцию ​​в конце года. Вы также можете установить цели и ограничения для своих пожертвований.

6. Узнайте о борьбе беженцев, используя Моя жизнь в качестве беженца приложение от Управления Верховного комиссара ООН по делам беженцев.

7. Оставьте добрый комментарий.

8. Как вариант, не поддавайтесь желанию оставить язвительный образ. Иногда приятно просто закатить глаза и продолжить прокрутку!

9. Загрузите Кармический приложение, которое назначит вам легкий акт доброты каждый день.

10. Используйте Вкладка для причины браузер, который жертвует на благотворительность - как вы уже догадались - каждую вкладку, которую вы открываете. Учитывая, что у всех нас ежедневно открыто около 50 000 ментальных вкладок, вы можете принести серьезную пользу!

11. Защитник психического здоровья и пациент, переживший расстройство пищевого поведения. Ачеа Редд говорит, что комплимент может иметь большое значение, но обязательно сделайте это хорошо. Попробуйте дать кому-нибудькомплимент- советует она, причем это не связано с их внешним видом. Другими словами, сосредоточьтесь на одном или двух внутренних качествах, которые вам нравятся в ком-то. Чье-то доброе сердце или чувство юмора постоянны, а его похудание или стрижка - нет, так что это пойдет на пользу. В самом деле долгий путь.

12. Настали тяжелые времена, и многие люди остались без работы. Напишите в LinkedIn рекомендацию другу, коллеге, бывшему стажеру или наставнику, чтобы помочь им снова встать на ноги.

Связанный: Возвращение идей

13. Заезд навсегда позволяет предприятиям делать пожертвования на благотворительность каждый раз, когда вы регистрируетесь, а также это отличный способ открыть для себя новые местные закусочные и магазины.

14. Терапевт и автор. Дженни Мари Баттистин рекомендует порадовать своих соседей и всех, кто проезжает или проезжает мимо, простым и творческим способом. «Создайте семь знаков на лужайках с добрыми мыслями или вдохновляющими сообщениями», - говорит она. Ставьте новый у себя во дворе каждый день, чтобы скрасить неделю ваших соседей.

15. Наставничество - это огромный , Пэтти Альпер , автор Учить работать , говорит, и может помочь вдохновить завтрашних лидеров (а также помочь вам в будущем!). Если у вас еще нет наставников в отрасли, вы можете наставлять кого-нибудь в Интернете, используя FindAmentor или же Микроментор .

16. Баттистин также рекомендует помогать больным или пожилым соседям с работой во дворе. Прополите сад вашего соседа или косите лужайку. Живете в более холодном климате? Лопата или снег - взорвать их подъездные пути и тротуары.

По теме: 20 трогательных проявлений доброты, которые, как мы гарантируем, украсят ваш день

17. Начните общественную кладовую с едой. Баттистин рекомендует использовать большой садовый ящик для хранения, который выдержит элементы ( как этот ). «Заполните нескоропортящиеся предметы и попросите своих соседей участвовать в добавлении предметов каждую неделю», - говорит она. Поставьте на коробку табличку с надписью: «Возьмите что-нибудь, чтобы накормить нуждающегося. Добавляйте предметы, чтобы помочь нуждающимся ».

18. Оставьте на сюрприз продукты длительного хранения для соседей, - рекомендует Баттистин. Оставьте их в коробке на пороге дома с запиской: «Открой меня через 3 дня».

19. Использование Приложение One Today , пожертвуйте 1 доллар специально отобранным благотворительным организациям прямо через свой телефон. Вы можете настроить периодические оповещения и поделиться с друзьями, чтобы увеличить ваши пожертвования и дела.

20. Играть Игры для перемен .

21. Поделитесь GoFundMe в социальных сетях.

22. Просмотрите петиции на Care2 и подпишите те, которые резонируют с вами.

23. Используйте Приложение GiveTide . При подключении к кредитной или дебетовой карте сумма ваших покупок округляется до ближайшего доллара и перечисляется на благотворительность по вашему выбору.

24. Двигайтесь! Благотворительные мили жертвует на цели за каждую милю, которую вы идете, пропускаете, бежите, велосипед , гонки на тачках, роликовые коньки - вы понимаете. (Вы можете увеличить благотворительные пожертвования, если используете их в каком-либо марафоне, спонсируемом благотворительными организациями!)

25. Сделайте залог включения .

26. Отправить по электронной почте Спасибо кому-то, кто изменил вашу жизнь .

27. Загрузите Доброта приложение чтобы вдохновлять вас каждый день согревать чужой день.

28. Помогите слепому или слабовидящему человеку с Будь моими глазами . Приложение позволяет вам общаться в видеочате с кем-то, кому может потребоваться помощь в проверке срока годности, сборке одежды или выполнении других небольших задач, которые мы принимаем как должное каждый день.

29. Публикуйте буквально все, что касается щенков, котят или Бетти Уайт и вы гарантированно скрасите чей-то день.

30. Покажите своей собаке, а также нуждающимся домашним животным немного любви с Wooftrax . Приложение жертвует нуждающимся животным на каждой прогулке, которую вы совершаете с Фидо. Независимо от того, являетесь ли вы владельцем собаки, выгуливателем собак, волонтером из приюта или домашним животным, сидящим для друга, это будет невероятно для вас! Прогулка за собакой также позволяет отслеживать активность на прогулке с собакой и делиться ею с другими. Чем больше вы поделитесь, тем больше будет пожертвований в местные благотворительные организации по защите животных.

31. The STOPit приложение позволяет анонимно сообщать о киберзапугивании и домогательствах на рабочем месте.

32. Будь смелым и сделай комплимент незнакомцу! Часто именно застенчивость удерживает нас от комплимента незнакомцу. Мы замечаем, но слишком робеем, чтобы говорить. Женщина, которая проезжает мимо нас, например, одетая в цвет, который оживляет ее: «Этот цвет на вас ошеломляет». Маргарет Дулани , автор Притчи о солнечном свете и основатель ListenWell.org, рекомендует. Мы замечаем эти вещи, но слишком часто держим их при себе. Я предлагаю поделиться этими хорошими замечаниями. Они обладают огромной силой подъема.

33. Поделитесь едой позволяет делать пожертвования на борьбу с голодом в мире через Всемирную продовольственную программу Организации Объединенных Наций. Нажав на приложение на телефоне, вы пожертвуете 50 центов, которыми можно накормить ребенка в течение дня.

Связанные: 100 Лучшие комплименты в честь чьего-то дня

3. 4. Freerice позволяет делать пожертвования Всемирной продовольственной программе ООН через игры с рекламой - вам не нужно жертвовать свои деньги, если вы этого не хотите, и вы можете кое-что узнать во время игры.

35. Поделитесь или повторно опубликуйте дело или дело друга.

36. Составьте дружеский вызов с друзьями и семья сквозь Budge app - проигравший делает благотворительное пожертвование, и действительно, в конце концов, все становятся победителями.

37. Разместите или поделитесь вдохновляющий Instagram сообщение.

38. Рассчитайте щедрые чаевые, а затем добавьте дополнительный доллар (или несколько). Ресторанная индустрия пострадала из-за закрытия из-за пандемии COVID, Доктор Роберт Коул , автор Как создать улыбку: 14 способов улучшить себя , говорит. Щедрый и неожиданный совет официанту может иметь большое значение. В эти трудные времена им поможет не только дополнительные деньги, но и небольшая поощрительная записка в квитанции. Иногда самое сильное вдохновение может прийти от незнакомца в самый неподходящий момент.

39. Отправьте SMS с REDCROSS на номер 90999 и отправьте 10 долларов США. Американский Красный Крест по оказанию помощи при стихийных бедствиях .

40. Позвоните одинокому родственнику и скажите ему папа шутка .

41. НашЗвонок поможет вам найти помощь бездомным в районах, участвующих в программе.

42. Если вы живете в Нью-Йорке, вы можете использовать 311 приложение для получения помощи бездомным.

43. Concrn позволяет пользователям в участвующих регионах находить отзывчивых людей - не обязательно сотрудников службы экстренной помощи - чтобы помочь бездомным получить помощь, в которой они нуждаются.

Парад Ежедневно

44. Если он доступен в вашем районе, скачайте TangoTab найти местные рестораны. Зарегистрируйтесь в закусочной, участвующей в программе, и ресторан сделает пожертвование на борьбу с голодом.

45. Используя свой Starbucks приложение? Тайно заплатите за следующего человека в очереди.

46. ​​Использование Greater Good’s Click to Give пожертвовать на помощь голодающим, сохранение тропических лесов, благополучие животных, осведомленность об аутизме, ветеранов, исследования рака груди, грамотность, исследования диабета, исследования болезни Альцгеймера и многое другое.

47. Подумайте о ком-то, кто постоянно пишет оскорбительные мемы или обновления статуса, но с которыми вы еще не дружили. Затем сделайте выбор: либо отправьте им сообщение, в котором говорите, что вы надеетесь, что у них все хорошо, и проверьте, как у них дела (потому что, если они так злятся, они, вероятно, могли бы использовать немного любви в своей жизни), либо удалите из друзей / полностью откажитесь от них и совершите добрый поступок по отношению к себе.

48. The Приложение Pay It Forward связывает вас с удобными способами делать добрые дела в вашем сообществе каждый день.

49. Загрузите Лучшее международное приложение для охоты за мусором (GISH), чтобы творить добро, развлекаясь и узнавая что-то новое (и потенциально выигрывая призы, такие как экзотические поездки).

50. На машине или на велосипеде? Встречаешь друга за ужином? Положи свой телефон далеко !

51. Поделитесь воодушевляющей или вдохновляющей песней. ( Получите здесь несколько предложений! )

52. Д-р Паула Дурлофски , клинический психолог и автор Вы вошли в систему и в стрессе: как социальные сети влияют на ваше психическое здоровье , предлагает запланировать регулярный телефонный звонок, чтобы поговорить с любимым человеком.

53. Отправляйте обычную почту! Доктор Марджи Уоррелл говорит: «Сделай старомодный поступок: купи красивую открытку, напиши красивую записку (она может быть короткой!) и отправь ее кому-нибудь по почте». Ничто не сравнится с написанным от руки сообщением.

54. Не обязательно кому-то писать, или просто хочу писать. более ? Зарегистрируйтесь, чтобы написать для Еще любовные письма , который посылает сладкие нотки людям, переживающим тяжелые времена.

55. Сообщите другим, что вы рядом, если вы им нужны. Публикуйте сообщения в социальных сетях, если кому-то что-нибудь понадобится в эти трудные времена, чтобы они могли с вами связаться Доктор Кароль Дарса , психолог и автор Карта травм советует. Многие люди стесняются обращаться за помощью. Такой пост может побудить их спросить, что им нужно.

56. Помогите бездомным. Проверить способы сделать это здесь , или просто обратитесь к бездомным в вашем районе с предложением еды, одеял, пальто, носки и другие предметы первой необходимости - и остановитесь, чтобы спросить, как у них дела, и поговорите с ними, как с людьми, которые они есть.

57.Пригласите кого-то, кто может быть одинок с этим человеком, на виртуальный ужин с друзьями или семьей через Zoom, Skype или Facetime, Джейн Энрайт , автор Butter Side Up ™: как я пережил свой самый ужасный год и создал свою супер-потрясающую жизнь , говорит. Для некоторых это может быть единственное общение в течение дня или недели. Это дает этому человеку понять, что вы думаете о нем, и является легким и безопасным способом выразить свою благодарность за его дружбу. Дар беседы - это дар доброты.

58. Оставляйте на зеркалах обнадеживающие стикеры типа «Ты отлично выглядишь!» или вы делаете отличную работу!

59. Сохраняйте социальное дистанцирование, чтобы обезопасить себя, близких и рядовых сотрудников.

60. Пожертвуйте старое постельное белье и газеты в приют для животных.

61. Хвалите работника своему руководителю, будь то ваш коллега, кассир в супермаркете или водитель, разносящий пиццу.

62. Поблагодарите учителя, будь то ваш учитель из прошлого или учителя, который неустанно работает над удаленным обучением вашего ребенка.

63. Научите местных ребят мастерству! Если вы знаете местных родителей или друзей с детьми

64. Создайте виртуальный класс. Работа дома может быть благословением - она ​​также может вызывать стресс для родителей, которые пытаются совмещать встречи с домашними заданиями и обучением на дому. По словам Энрайта, это также может быть стрессом для детей, которые хотят общаться со своими друзьями. Предложение провести виртуальный урок искусства, мастер-класс или рассказать историю с соседскими детьми помогает родителям и детям заслуженно отдохнуть и оставаться на связи.

65. Будьте добры к сам . Будь ваш самообслуживание это пенная ванна, 15 минут медитация или просто простите себя за что-то, проявите к себе такую ​​же доброту, как и к своему лучшему другу.

Жаждете более теплых, туманных чувств? Прочтите эти милые и вдохновляющие цитаты о доброте.