(ФОТО МАРКА БУГТОНА / СТИЛЬ ТЕРЕЗЫ БЛЭКБЕРН)
Не используйте духовку, и пусть ваша мультиварка сделает всю работу для этого мясного рулета с картофелем! Сара Олсон из блога themagicalslowcooker.com показывает, что с помощью небольшой алюминиевой фольги можно одновременно готовить мясной рулет и картофель. Подавайте с тушеной зеленой фасолью, чтобы завершить тарелку.
Связанный: Лучшее Рецепты из говяжьего фарша
Оцените это:
В большой миске смешайте говядину, яйца, нарезанный кубиками лук, кетчуп и & frac14; чайная ложка соли, & frac14; ч.л. перца, & frac14; лукового порошка и соли (не перемешивайте). Сформируйте буханку; поместите на одну сторону мультиварки объемом 6 литров или больше, не касаясь стенок.
Сделайте таз из алюминиевой фольги. Поместите его в мультиварку рядом с мясным рулетом; заправить картофелем и нарезанным луком. Приправить картофель и лук & frac14; чайная ложка соли, & frac14; ч.л. перца и & frac12; лукового порошка; подбросить руками. Сверху сбрызнуть топленым маслом.
Покрытие; готовить на НИЗКОЙ 5 часов. Посыпать картофель сыром; накрыть крышкой и варить около 5 минут, пока не растает.
На 6 порций.На порцию: 505 ккал,8 гжир, 83 мг хол, 37 г протеина, 68 гуглеводы8 гсахар5 гклетчатка, 1301 мг натрия
Не открывайте крышку во время приготовления, иначе картофель не станет мягким.