Вот 10 действительно полезных вещей, которые можно сделать со старой кофейной гущей: от уменьшения целлюлита до роста волос

Если утром карантин был тяжелым молоко и привычка к кофе со льдом, вы не одиноки. Когда-то кафе было безопасным местом, где можно было провести несколько часов с хорошей книгой, встретиться с другом или поработать, а теперь это просто еще одно место, где можно заразиться коронавирусом. А так как так мало людей ездят в офисы, нет особой мотивации заходить утром в кофейню, чтобы выпить чашку с собой.

Войдите в новую эпоху, когда многие из нас варит кофе дома. Хотя в этом есть и льготы - экономя деньги , потягивая из любимой кружки каждый день - работа с остатками молотого кофе может быть хлопотной, а скопление мусора в мусоре может показаться невероятно расточительным.

Между пользой для здоровья и успокаивающим ритуалом, нет причин пропускать утреннюю чашку кофе во имя меньшего количества использованной кофейной гущи. Вот 10 действительно полезных способов использования использованная кофейная гуща.

Использование использованной кофейной гущи

Сделайте медово-кофейный скраб для лица

Если вы ищете эффективный, но успокаивающий эксфолиант, обратите внимание на почти пустую банку из-под меда и немного использованной кофейной гущи.

«Когда я дохожу до последнего кусочка меда в банке, вместо того, чтобы просто выбрасывать банку, я использую ее, чтобы сделать скраб для лица с медом и кофе», - говорит Анита Вандайк , автор книги Zero Waste Life . Я смешиваю остатки меда с одной-двумя столовыми ложками кофейной гущи, которые заменяют очень вредные пластиковые микрошарики, которые можно найти в большинстве скрабов. Гуща помогает улучшить текстуру вашей кожи, и этот скраб имеет дополнительное преимущество - мед известен своими противовоспалительными свойствами, поэтому, если вы угревая сыпь -предположен, это действительно может помочь вашей коже.

Связанный: Сделайте это Starbucks латте с миндальным молоком и медом дома

Устранение сильных запахов холодильника

Вонючий холодильник? С этим может помочь остаток кофейной гущи.Большинство людей используют пищевую соду для поглощения запахов холодильника, но я всегда нахожу, что кофейная гуща намного лучше впитывает запахи в вашем холодильнике, - говорит пищевой блогер.Эмбер Адамс, основательница KitchensReady.com .Каждые несколько недель я сохраняю использованную кофейную гущу на несколько дней и кладу новый тайник в холодильник. Отлично работает!

Добавьте их в свой компост

Если вы компостируете, пора перестать выбрасывать использованную кофейную гущу в мусор.'Когда я закончу есть, я беру кофейную гущу и добавляю в свой компост, который в конечном итоге используется в моем саду', - говоритГрег Гриффи, старший вице-президент Davidson Restaurant Group .Вы также можете добавить кофейную гущу в сливки или сиропы для заварного крема, выпечки и коктейлей.

Сделайте кофейный скраб своими руками

Хотя мы все должны стремиться любить каждый дюйм своего тела - да, даже наш целлюлит! - кофейный скраб, сделанный из использованной кофейной гущи, может иметь значение.

Один относительно простой способ помочь уменьшить проявление целлюлита с течением времени - это использование кофейных скрабов, сделанных своими руками. Шади Вахдат, доктор медицины . ТПреимущества кофейных скрабов от целлюлита связаны с их способностью отшелушивать, улучшать кровообращение и подтягивать кожу. Кофеин в кофе расширяет кровеносные сосуды и улучшает кровоток и кровообращение. Сами кофейная гуща обладает отшелушивающими и антиоксидантными свойствами, которые отлично подходят для избавления от старых клеток кожи. Хлорогеновая кислота в кофе не только обладает отличным антибактериальным действием, но и обладает противовоспалительными свойствами, которые полезны для кожи.

По теме: 15 рецептов холодного кофе с низким содержанием углеводов, которые стоит попробовать

Поднимите волосы

Вы не поверите, но использованная кофейная гуща действительно может стимулировать ваши волосяные фолликулы и способствовать их росту.Когда вы наносите кофейную гущу непосредственно на кожу головы, вы увеличиваете кровоток и кровообращение, что стимулирует волосяные фолликулы к более быстрому росту и укреплению волос, говорит Вахдат. Втирание кофейной гущи в кожу головы дает дополнительные преимущества при отшелушивании, очищении волос от скоплений продуктов и придании красивого блеска вашим волосам. Просто возьмите 4-5 столовых ложек кофейной гущи и смешайте с вашим любимым кондиционером. Вмассируйте в кожу головы в течение 5-10 минут, прежде чем смыть.

Используйте их как репеллент насекомых

Линдси Максвелл, соучредитель Где вы это делаете , говорит, что использованная кофейная гуща может стать отличным репеллентом от насекомых.Кемпинг или посидеть у костра могут стать отличным опытом в летнюю и осеннюю погоду, поэтому вы можете повторно использовать старую кофейную гущу, чтобы уберечь от этих надоедливых насекомых. Вы можете положить их в небольшой контейнер вокруг мест, где вы сидите на улице, и наслаждаться легким ароматом кофе, разносящимся в воздухе. Это лучшая альтернатива, если вам не нравятся свечи с цитронеллой.

Обогатите удобрения

Если у вас есть сад или вы выращиваете пищу самостоятельно, кофейная гуща может быть вам очень полезна. Кофейная гуща является хорошим минералом для удобрений, а это означает, что она содержит азот, кальций, калий, железо и фосфор. Магний и хром, говорит Алан Кесслер, RD иОснователь Всего хорошего. Они также помогают извлекать тяжелые металлы из почвы. Это важно, поскольку рациональное питание - это ключ к нашему здоровью. Нам нужно, чтобы наша почва была здоровой, чтобы продукты, выращенные на ней, могли обеспечивать лучшее качество и больше питательных веществ.

Связанный: Угощения для кофейни, которые можно приготовить дома

Помогите своему обонянию

Если вы цените запахи, использованная кофейная гуща может послужить удивительной цели. «Если вы когда-либо нюхали множество ароматов подряд, вы знаете, что это может быть ошеломляющим», - говорит Кесслер. Обоняние молотого кофе между запахами может помочь прочистить нос и уловить каждый запах по отдельности.

Отшелушивать

Очевидно, омертвевшая кожа имеет шанс противостоять кофейной гуще. По словам Кесслера, из них получается отличный эксфолиант, смешанный с кокосовым маслом. Благодаря антиоксидантам и противовоспалительным свойствам кокосового ореха они могут помочь успокоить солнечные лучи.

Попробуйте сделатьКреветки Ancho Coffee Rub с ракушками Jicama Taco в стиле Оахаки

У тебя еще текут слюнки?По словам шеф-повара, приготовление блюд из экзотических смесей специй - отличный способ исследовать разные регионы и культуры, не выходя из дома. Стефани Харрис-Уиди. Оболочки тако хикама отличаются низким содержанием углеводов, разнообразием и освежающим вкусом. Ознакомьтесь с полным рецептом здесь .

Следующий, что такое холодный кофе?