Как показать партнеру, что вы ему благодарны, используя его предпочитаемый язык любви
Узнайте свое число ангела
Джастин Фоллис через Unsplash(Джастин Фоллис через Unsplash)
Независимо от того, какое сейчас время года, демонстрация партнеру того, насколько вы его цените, может творить чудеса для ваших отношений, но это может быть особенно приятным жестом в День Благодарения, когда напоминания о признательности и благодарности постоянно возникают в голове.
Однако не все проявления благодарности и привязанности одинаковы. На самом деле, вероятно, существует один или два доминирующих метода демонстрации привязанности, которые ваш партнер ценит больше, чем остальные, и все это связано с их предпочтительным языком любви.
По мнению автора, философа и антрополога Гэри Чепмен , есть пять основных способов, с помощью которых люди выражают и получают привязанность в отношениях, которые он назвал пять языков любви в его книга-бестселлер под тем же именем, Пять языков любви.
Пять языков любви:
1. Слова подтверждения
2. Акты обслуживания
3. Получение подарков.
4. Качественное время
5. Физическое прикосновение
Хотя каждый партнер заслуживает того, чтобы ему регулярно показывали любовь на всех пяти языках любви, знание того, какой из них наиболее важен, может сделать ваши заботливые жесты еще более действенными.
Связанный:Удачливый в любви? Ваши гены могут сыграть роль в успехе ваших взаимоотношений
Итак, в духе сезона, изучение того, какой язык любви предпочитает ваш партнер, и поиск способов использовать его, чтобы выразить свою благодарность, - один из лучших способов осыпать своего партнера любовью и признательностью. Просто имейте в виду, что язык любви, который имеет для вас наибольшее значение, может отличаться от языка вашей второй половинки - и это совершенно нормально!
Вот идеи, как выразить благодарность партнеру, используя каждый из пяти языков любви Гэри Чепмена, по мнению экспертов по взаимоотношениям.
1. Слова подтверждения
Слова одобрения - это то, на что они похожи: слова любви или поддержки, которыми вы делитесь со своим партнером. Так что, если это предпочтительный язык любви вашего партнера, постарайтесь регулярно выражать то, что вы в нем цените.
«Многие люди делают комплименты друг другу о красоте», - говорит. Аполлония Понти , сертифицированный эксперт по отношениям и знакомствам с ее собственный подкаст а также онлайн-сериалы , но слова подтверждения очень эффективны, когда вы можете сделать комплимент партнеру за то, над чем он много работал. Проверенный жизнь тренер для женщин Лиза Петцинис , добавляет: Обмен сообщениями с партнером в течение дня о мелочах, которые вы цените, может зайти так же далеко, как и серьезные заявления о вашей любви. Напиши ему что-нибудь вроде: «Мне нравится, когда ты…» или напиши ей: «Ты все понял!» Перед ее следующей большой встречей.
Связанный: Запечатано поцелуем! 30 романтических любовных цитат, чтобы послать любимому человеку
Еще одна отличная идея - оставить голосовое сообщение с продуманным сообщением. Ронни Райан , автор бестселлера Amazon, Он один? Найдите мистера Правильного, заметив мистера Неправда . Перечислите несколько способов улучшить вашу жизнь в результате совместной работы в своем послании. Например, вы можете сказать: «Я так благодарен, что ты есть в моей жизни. Ты смешишь меня, а я улыбка просто думаю о тебе ». Или« Я полностью ценю твою любовь и поддержку и знаю, как мне повезло, что ты рядом со мной ». Рассказ о том, что ты любишь своего партнера и благодарен ему за него, в сочетании с объяснением« почему »становится сильным словом утверждения, которое будет очень приветствоваться.
2. Акты обслуживания
Акты служения или преданности - это жесты, когда вы выполняете полезное задание или служите своему партнеру, не прося вас. Это делается для того, чтобы ваш партнер чувствовал себя хорошо, прилагая усилия для того, чтобы сделать то, что он обычно должен был бы делать сам, что экономит его время и силы, а также заставляет их падать в обморок от вашей задумчивости.
«Один из лучших способов выразить свою признательность - это неожиданно вмешаться, чтобы помочь, когда ваш партнер перегружен», - говорит Петцинис. Хотя это добрый жест для любого партнера в любое время, он особенно хорошо работает, если их доминирующий язык любви - это акты служения. Чтобы вывести это проявление признательности на новый уровень, сделайте то, что вам не особенно нравится, например, помойте ванную, пока ее нет. Бег поручений, рекомендует Петцинис, и ей будет особенно благодарна!
По сути, акты служения на языке любви можно показать, помогая любимому человеку с чем-то, что требует его времени, - объясняет Понти. Лучший способ думать об этом, если вы боретесь за идеи, - это делать совершенно бескорыстные поступки.
Например, предположим, что ваша жена упаковывает обеды вашим детям каждый день недели. «Чтобы показать ей, насколько вы цените ее регулярные усилия, возьмите на себя обязанности готовить обед на неделю», - предлагает Райан. Удивите ее, упаковав детские обеды в холодильник и положив на них записку от вас, в которой говорите что-то вроде: «Спасибо за все, что вы делаете для нашего семья , но на этой неделе я готовлю обед. Вы заслуживаете перерыва! »
3. Получение подарков.
Большинство партнеров загораются, когда им делают продуманный подарок или знак вашей любви. Но если вы получаете подарки, если ваш партнер является доминирующим языком любви, эти осязаемые жесты могут быть особенно значимыми способами выразить свою благодарность.
С помощью этого языка любви речь идет не о том, чтобы сломать банк, чтобы произвести впечатление на любимого человека. Понти говорит, что важна идея подарков. Допустим, он любит баскетбол. Удивите его билетами для него и его друга. Или для нее день в спа, который можно провести со своей лучшей подругой (или даже с вами!), Был бы отличным подарком, предполагает Понти, который демонстрирует как признательность, так и внимательность.
Связанный:5 шагов к счастливому браку от доктора Джой
Просто убедитесь, что подарок гиперперсонализирован, поскольку более стандартные подарки - например, шоколад, цветы или подарочная карта в любимый магазин - не будут иметь такого же значения.
4. Качественное время
Иногда имеет значение не количество времени, которое вы проводите вместе, а качество вашего взаимодействия во время него. А когда жизнь движется со скоростью милю в минуту и так много вещей конкурируют за ваше непрерывное внимание, уделение некоторого священного качественного времени вашему партнеру может быть прекрасным способом показать свою любовь. «Дело в том, чтобы беспрерывно проводить время один на один», - говорит Райан. Это означает, что ни телефонов, ни детей, ни перебоев. Просто вы двое наслаждаетесь обществом друг друга.
Когда вы хотите выразить свою благодарность, проведя время, выберите то, чем вы обычно не занимаетесь вместе, - предлагает она. У вас может быть особенное свидание с домашним пикником, где вы расстелите скатерть на полу и получите отличный выход. Сложите все в корзину, как летом.
По словам Райана, вы даже можете принять решение начать новую традицию вместе, чтобы уделять первостепенное внимание регулярному качественному времени вместе, например, пить кофе каждую пятницу утром перед работой, чтобы отпраздновать конец рабочей недели. Даже 15 минут друг с другом могут создать близость и показать вашу признательность за все, что ваш партнер делает для вас.
5. Физическое прикосновение
Сексуальная близость - краеугольный камень большинства романтичный отношений, но для партнера, язык любви которого - физическое прикосновение, его склонность к прикосновениям выходит за рамки чисто сексуального. Это включает в себя желание обниматься, держаться за руки и просто сидеть рядом друг с другом. Ключ к физическому прикосновению - дарить физическую любовь, не ожидая, что это приведет к чему-то большему.
Парад Ежедневно
Интервью со знаменитостями, рецепты и советы по здоровью доставлены на ваш почтовый ящик. Адрес электронной почты Спасибо за регистрацию! Пожалуйста, проверьте свою электронную почту, чтобы подтвердить подписку.«Если вы благодарны за поддержку, которую оказывает ваш партнер, вот несколько идей, чтобы выразить эту признательность физическим прикосновением», - говорит Райан. Осторожно положите руку на поясницу партнера, чтобы ощутить поддержку через прикосновение. Вы можете совместить это и с устным выражением благодарности.
Еще один поддерживающий жест - положить руку партнеру на плечо - или обе одновременно - и нежно растереть и сжать его, - говорит Райан. Многие люди испытывают стресс в своих плечах, поэтому, делая это, вы также можете сказать что-нибудь о том, откуда вы знаете, что они справляются с множеством деталей или задач, и насколько вы это цените.
Если вы не знаете, какой из пяти языков любви предпочитает ваш партнер, попробуйте один из них и посмотрите, какой из них вам понравится. Или просто спросите их и обсудите вместе свои предпочтения на языке любви. Вы будете рады, что сделали!
