(фото iStock)
Натуральное лекарство из тропиков вызвало ажиотаж, и появились слухи, что оно может помочь в борьбе с раком. Люди говорят, что чай из сметанного яблока может помочь регулировать диабет, уменьшить воспаление, улучшить сон, работать как антибиотик и лечить герпес. Соответствует ли чай из сметанного яблока шумихе или это просто еще одна добавка с изворотливыми доказательствами? Мы поговорили с медицинскими работниками, чтобы узнать все, что вам нужно знать о чае из сметанного яблока.
По теме: 8 фактов о добавках, которых вы не знали
Сметанное яблоко - плод множества названий. Вы можете узнать это по сметанному яблоку, черимойе, гуанабане, бразильской лапе, заварному яблоку или по техническому термину Annona muricata .Это фрукт, который растет в тропических регионах Африки, Южной Америки и Юго-Восточной Азии и выглядит как колючий авокадо снаружи и совершенно белая маракуйя внутри. Сам фрукт по вкусу немного напоминает ананасы и клубнику с кремовой консистенцией банана. Сметанное яблоко часто подают с соком или мороженым, и, честно говоря, звучит довольно вкусно.
Но сам фрукт не в новостях. Чай из сметанного яблока изготавливается из листьев фрукта (также известного как гравиола) и имеет довольно мягкий вкус. За пределами США чай уже много лет используется в лечебных целях. В последнее время американцы обращаются к чаю по разным медицинским причинам.
Некоторые исследования показали, что у сметанного яблока есть несколько положительных свойств иммунной системы, говорит Эшли Вуд, RN, BSN, и автор книги Демистификация вашего здоровья . Он богат антиоксидантами, которые помогают нейтрализовать вредные соединения (свободные радикалы), которые могут вызывать повреждение клеток. В всесторонний медицинский обзор Soursop , одно исследование показало, что чай помогает заживлять раны у крыс, в то время как другое лабораторное исследование показало, что он защищает от повреждения ДНК.
Другое исследование обнаружили, что сметанное яблоко уменьшает воспаление, вроде как чуть менее сильная доза ибупрофена. Дальнейшие исследования показали, что чай снижает уровень сахара в крови у диабетиков и действует как естественное противомикробное средство. По словам ученых, гравиола может помочь в лечении симптомов фибромиалгии. исследование Севильского университета . Кроме того, есть доказательства того, что он помогает снизить кровяное давление и лечить герпес.
Похоже, сметанное яблоко может все. Но эти утверждения основаны на ограниченных научных данных и исследованиях, которые в основном проводились в лаборатории или на крысах. К сожалению, то, что диабетическая крыса немного поправилась, не означает, что с людьми все будет так же. И есть некоторые потенциально серьезные побочные эффекты, с которыми мы скоро столкнемся.
Связанный: 50 преимуществ зеленого чая
Лечить рак. Честно говоря, никто не утверждает, что чай из сметанного яблока лечит рак, но в Интернете есть много утверждений о том, что чай помогает бороться с раковыми клетками и убивать их. Эта идея действительно имеет корни в некоторых научных доказательствах. Исследование, проведенное в Университете Пердью, показало, что летучие ацетогенины из гравиолы могут подавлять рост некоторых раковых клеток в лабораторных экспериментах. Д-р Сеппи Мерри PhD FRCPI , закончила медицинский факультет Тринити-колледжа и факультет Северо-западной медицины .
К сожалению, одного исследования недостаточно, чтобы доказать эффективность лекарственного средства на травах. Хуже того, в исследовании Purdue использовались листья родственного дерева во Флориде, а не чистая южноамериканская гравиола, говорит доктор Мерри. Большая часть чая из сметанного яблока поступает из растений Южной Америки, поэтому тот факт, что конкретная итерация не была изучена, не сулит ничего хорошего в его утверждениях.
По теме: Борьба одной женщины с раком и чудодейственное лекарство, которое ее спасло
В дополнение к задачам исследования Purdue, большинство исследований вокруг сметанного яблока отсутствуют. «Есть только 113 опубликованных исследований гравиолы, и ни одно из них не проводилось на людях», - говорит доктор Мерри. Мы понятия не имеем, будет ли гравиола работать или даже безопасна для людей.
Несмотря на отсутствие доказательств, гравиола многообещающая. Но когда дело доходит до такого серьезного заболевания, как рак, небезопасно предлагать какие-либо методы лечения, не имеющие реальной научной поддержки. Или, как говорит доктор Мерри, я считаю безответственным рекомендовать гравиолу в настоящее время.
Легко подумать, что, несмотря на отсутствие испытаний на людях, чай из сметанного яблока стоит попробовать. Так много людей заявляют о льготах для здоровья, так что же самое худшее, что может случиться? Что ж, с гравиолой все довольно серьезно. Некоторые исследования показали, что семена содержат аннонацин, нейротоксин, который может способствовать развитию болезни Паркинсона, говорит Вуд. Даже не проглатывая семена, сам чай может нанести вред. По словам Вуда, это может вызвать повреждение нервов и проблемы с движением, особенно при длительном использовании. Кроме того, сметанное яблоко может быть токсичным для почек или печени при повторном употреблении.
В соответствии с Исследования рака Великобритании , исследование жителей Карибского бассейна показало, что у тех, кто ел больше всего сметанного яблока, чаще развиваются нервные нарушения и появляются галлюцинации. Некоторые исследования показали, что чай из сметанного яблока может оказывать токсическое воздействие на мозг и нервную систему. Даже если вы рискуете этими побочными эффектами в борьбе с раком, Центры лечения рака Америки говорит, что чай может снизить эффективность химиотерапии.
Если вы все еще думаете о гравиоле, есть несколько условий, которые определенно должны помешать вам пить чай. В Мемориальный онкологический центр им. Слоуна Кеттеринга говорит, что лучше избегать гравиолы, если вы принимаете лекарства от артериального давления или диабетики. В исследованиях на крысах сметанное яблоко снижало кровяное давление и сахар. Хотя это звучит великолепно, это может вызвать нежелательное взаимодействие, если вы уже принимаете лекарства от этих состояний. Если артериальное давление или уровень сахара становятся слишком низкими, это плохо, и это может случиться из-за гравиолы. Эти опасения не подтверждаются исследованиями на людях, но у крупного онкологического центра есть достаточно опасений, чтобы предостеречь от травяного средства.
Возможно нет. Хотя сметанное яблоко имеет многообещающие результаты, недостаточно доказательств, подтверждающих эти утверждения, и слишком много невероятно серьезных побочных эффектов, чтобы поднять этот вопрос.
Даже если у вас возникнет соблазн попробовать его из-за противомикробных или противовоспалительных свойств, будьте осторожны и проконсультируйтесь с врачом, прежде чем покупать чай в пакетиках. Возможное повреждение нервов может не стоить положительных результатов.
Вполне возможно, что с испытаниями на людях сметанное яблоко может стать частью лечения, борющегося с раковыми клетками. Но на данный момент предлагать это опасно.
Узнайте, как заварить идеальную чашку чая.