10 удивительных ресурсов для опекунов от тех, кто был там

Лиза Нигро, работающая полный рабочий день, делится своими советами.

• Автор: Дженнифер Ларсон
• Дата обновления:

Переход в роль опекун может сбивать с толку, пугать и подавлять. Вот где пригодятся отличные ресурсы. От веб-сайтов до учетных записей в социальных сетях — там есть огромное количество информации, которая может помочь вам почувствовать поддержку в вашем путешествии.

Чтобы получить лучшие советы и ресурсы, мы обратились к Лизе Нигро, которая постоянно ухаживает за своим 30-летним сыном Ником. Вот что она должна была сказать.

История Лизы и Ника

Ни один родитель не ожидает, что ему придется проводить сердечно-легочную реанимацию своему ребенку.

Но когда Лиза Нигро нашла своего тогдашнего 23-летнего сына Ника без ответа в своей комнате на Хэллоуин Ночью 2019 года она не колебалась. Пока она пыталась спасти сына, приехала скорая помощь. Он унес Ника в больницу, где он завис в узком пространстве между жизнь и смерть.

В конце концов, Ник семья узнал, что вирус был наиболее вероятной причиной сердечного приступа, из-за которого его мозг лишился кислорода. Врачи сказали, что он уже никогда не будет прежним. И вот так Лиза оказалась в роли постоянной сиделки за Ником.

Лиза изо всех сил старалась узнать как можно больше об аноксических повреждениях головного мозга и о том, как лучше всего заботиться о своем сыне. Она начала с того, что научилась как можно большему у медсестер в реабилитационном центре. «Они были потрясающими, — говорит она. «Я бы просто задавал вопросы все время».

Затем она решила найти другие ресурсы, которые могли бы ей помочь.

«Вначале было трудно найти какую-либо информацию об аноксии, — вспоминает она. Но она не сдалась. «Я сразу начал заниматься исследованиями».

Связанный: Стоимость ухода: новая статистика показывает, как забота действительно влияет на психическое здоровье

Она искала медицинские библиотеки. Она вызвала врачей. Она связалась с практикующими альтернативную медицину, которых знала по работе массажистом. И она вышла в интернет, чтобы найти группы поддержки, которые дали бы ей мудрость и руководство.

Вот пример того, насколько всеобъемлющим стал подход Лизы: когда хирург поместил гастростомическую трубку в живот Ника, чтобы дать ему возможность кормить, Лиза обратила на него пристальное внимание. Затем она зашла в Интернет и поискала информацию о G-tubes. Она нашла онлайн-группы поддержки и попросила информацию о том, как использовать G-tube. Затем она применила полученные знания.

Лиза продолжала учиться — она даже стала сертифицированным консультантом по уходу, потому что была привержена идее, что можно разобраться во всем и найти свет.

'По природа , я не пессимист. Я очень реальный человек. Я знаю, что это произошло. Мой сын уже не будет прежним», — говорит Лиза. «Но я также знаю, что Ник 2.0 невероятен. Он появляется в мире и производит огромное впечатление своим присутствием».

Защищенные завтра . Лиза рекомендует этот сайт для его учебные пособия по таким темам, как подача заявления на получение государственных пособий, таких как Medicaid и пособия для взрослых детей-инвалидов.

Счастливый здоровый опекун . Лиза — большая поклонница Элизабет Миллер, основательницы этого ресурса, которая имеет опыт ухода за своей хронически больной матерью. Кроме того, на этом веб-сайте есть множество ресурсов, которые могут вам помочь.

Сегодняшний опекун . На этом веб-сайте для лиц, осуществляющих уход, вы можете найти практически все: новости, информацию о конференциях, ресурсы о том, как ухаживать за собой в качестве лица, осуществляющего уход, и онлайн-сообщества поддержки (даже книжный клуб).

Академия обучения заботливым годам . Если вы новичок в уходе, это может быть не для вас. Но если у вас есть некоторый опыт за плечами, вам может быть интересно воспользоваться этим опытом и стать консультантом по уходу, который помогает другим.

inspire.com . Этот веб-сайт позиционирует себя как «крупнейшее и быстрорастущее сообщество здравоохранения в мире». Найдите сообщество людей, которые разделяют ваш опыт. Есть сообщества для людей с длительным COVID, раком яичников, раком легких и прочим. Вы также можете узнать больше о сотрудничестве в области исследований, которое может иметь значение.

Помогите надежде жить . Изучите сбор средств на уровне сообщества для людей, у которых есть расходы, связанные с болезнью или травмой. Вы также можете узнать больше о сыне Лизы Нике и их путешествии на странице Ника в Помогите надежде жить .

Связанный: «В 28 лет я работала сиделкой на расстоянии — вот 7 шагов, чтобы подготовиться к собственному путешествию по уходу»

Инстаграм и Фейсбук

Инстаграм, ТИК Так и Facebook также могут быть отличными ресурсами для лиц, осуществляющих уход. Выполните быстрый поиск травм, болезней или даже мест, или вы можете обратиться к учетным записям, которые в большей степени ориентированы на уход. Вы можете искать по хэштегам, например #caregiving.

Связанный: Являетесь ли вы опекуном или знаете кого-то, кто им является, эти 12 книг и фильмов придутся вам по душе

Лиза рекомендует следующее:

@yoga4caregivers . Yoga4Caregivers — отличный ресурс в Instagram, посвященный здоровью лиц, осуществляющих уход, в том числе — да, йога — поскольку вы должны позаботиться о себе, чтобы иметь возможность заботиться о ком-то еще.

@Caregivingadvice . Caregiving Advice — это хорошее место в Instagram для регулярных «чатов» об уходе.

Медицинские работники с аноксической травмой головного мозга . Эта страница Facebook приветствует всех, кто интересуется обсуждением аноксических травм головного мозга и заботой о людях, у которых они есть.

@Caregivingnaturally . Отправляйтесь в аккаунт Лизы в Instagram о заботе о ее сыне.

Следующий: От ведения дневника до отпуска — вот 15 привычек, которыми клянутся счастливые лица, осуществляющие уход

---