Мелисса Раух из Теории большого взрыва в конце сериала и ее новая поваренная книга, полезная для всей семьи

На Теория большого взрыва , Мелисса Раух Бернадетт - мать двоих детей, и на самом деле жизнь Раух - мама 16-месячной дочери Сэди Так что в обеих своих ролях Раух стала еще более сознательной в отношении здорового питания, чем раньше.

Я просто обожаю готовить здоровую пищу для своего семья и выступая за здоровое питание и здоровую кулинарию для детей во всем мире, - сказал Раух в эксклюзивном интервью Parade.com. Итак, я был рад придумать увлекательный способ познакомить детей с менее знакомой, но невероятно полезной для вас едой, которая настолько универсальна.

Для достижения этой цели Раух сотрудничал с House Foods, чтобы создать Сказки о тофу , детская книга, наполненная рецептами тофу для всей семьи, цель которой - познакомить детей с едой, которую они могут не знать, но которая полезна для вас - и это доступно бесплатно. Есть так много разных способов готовить с тофу, и для детей всегда задача заставить их расширить свой рацион, поэтому Мелисса пришла в голову эта идея.

Итак, я обнаружил, что если что-то написано в форме книги, если это иллюстрировано, если это весело, то это становится захватывающим, - продолжает Раух. Вы читаете это ребенку, и тогда, что замечательно, вы на самом деле претворяете его в жизнь, и поскольку они видели это в книге и были частью процесса чтения, то они могут быть частью процесса создания. для рецептов, то на самом деле глотание становится скорее развлечением, чем рутиной.

Боссы теории большого взрыва оценивают финал сериала и его наследие

В некоторых из этих рецептов он скрывает тофу, чтобы дети даже не знали, что они едят. .

Это правда. Есть шоколадный пудинг, макароны с брокколи и сыр. Вы не обязательно должны знать, что в нем есть тофу, но его варенье содержит этот замечательный белок, поэтому он полезен для них. Кроме того, есть рецепты, в которых он находится спереди и по центру, как тако. Так что они знакомятся с: «О, мне тоже нравится эта еда». Они не только едят ее, когда она в чем-то спрятана, но и приятно сообщить им, что это еда, которая им действительно нравится.

Как вы подбирали рецепты? Это те, что вы делаете дома?

Да. Я делаю все это, и моя семья любит их. Это так здорово, когда ты находишь что-то, что все будут есть, и я всегда также ищу еду, что, если у меня есть друзья, может ли это накормить группу людей? Все они действительно подходят для семей и групп, и это здорово. Итак, я делаю их все. Они быстро стали фаворитами у меня дома. Что замечательно, так это то, что одна упаковка тофу может накормить так много людей, и это также быстро и легко, что может понять большинство родителей. Если что-то получается легко, быстро и полезно, то и ежу понятно.

Тофу Тако

Какие еще здоровая еда вы включаете в свой рацион кроме тофу?

Много цельнозерновых, много свежих фруктов и овощей. Что-то, чего нет в книге, о которой я готовлю тонны, - это жаркое с тофу. Это тоже быстро и легко. Это на основе тофу, но не обязательно тофу. Вы слышали о лапше ширатаки? Их также производит компания House Foods. Они такие классные, и дети думают, что едят спагетти. В нем также содержится белок, и он полезен для них. Я люблю это.

Я также люблю делать чипсы из любых овощей, которые я могу. Я начал с картофеля фри из сладкого картофеля, но теперь я делаю все, от пастернака до свеклы и помидоров, потому что я считаю, что еда руками очень важна для детей.

И даже тако с тофу, которые есть в книге, когда вы нарезаете тофу кубиками и приправляете его, это тоже хорошо. Вы даже можете просто положить приправленный тофу в качестве закуски для детей. Я устраиваю пастбища у себя дома, чтобы в перерывах между приемами пищи нарезать свежие фрукты и овощи, чтобы взять их с собой, когда у вас маленький ребенок и у вас много дел.

Что вы едите в чит-день?

Я был рад включить в книгу шоколадный пудинг. Такое ощущение, что ты ешь что-то настолько декадентское, и это действительно полезно для тебя, так что это то, что я люблю. Я люблю шоколад, так что все на шоколадной основе, и это одна из причин, по которой я хотел добавить этот пудинг, потому что я хотел бы есть его каждый день. Я мог бы есть его несколько раз в день, если бы захотел.

Мелииса Руш(Brian Ach / AP Images for House Foods)

У Маим Бялик тоже есть кулинарная книга, но ее веганские рецепты . Вы говорили об этом, когда делали это? Она дала вам какой-нибудь совет?

Знаешь что? Я совершенно об этом даже не подумал, но ты прав. На самом деле, мы все время обмениваемся рецептами, поэтому я рад поделиться с ней этим, потому что он только что вышел на этой неделе.

Вы играете Бернадетт уже десять лет. Что вам больше всего понравилось в этом персонаже ?

Просто быть частью этой группы было так замечательно, и это действительно сбывшаяся мечта. Что особенно приятно в Бернадетте, так это то, что она была на несколько шагов впереди меня в жизни. У нее были дети раньше, чем у меня, и ей приходилось жонглировать, будучи работающей мамой, прежде чем это сделал я. Фактический переход к материнству она осуществила раньше меня. Итак, это было похоже на небольшую генеральную репетицию моей собственной жизни.

Я носила шишку еще до того, как действительно забеременела, и на самом деле я носила свои штаны для беременных Bernadette, когда была беременна, потому что я уже была им приспособлена. Итак, она была для меня как старшая сестра, которая шла впереди меня. Так что, думаю, я буду скучать по этому, не имея ее на несколько шагов впереди меня, или, может быть, она будет где-то в эфире, и я смогу догнать ее, но было действительно приятно, когда она возглавляла путь для меня.

Правда ли, что вы действительно были в бюро по трудоустройству за день до прослушивания, и это тоже полностью изменило вашу жизнь?

Это правда. Я думал, что это будет разовая приглашенная звезда, и я прошел прослушивание и молился, чтобы я получил эту работу и был там на неделю. Я не могу осмыслить тот факт, что я был там уже почти десять лет. Не проходит ни дня, чтобы я не был бесконечно благодарен за это, и это потрясающе. Они всегда говорят, что тебя отделяет одна работа, и это правда.

Саймон Хелберг и Мелисса Раух(Фото: Соня Флемминг / CBS)

Кажется, твоя повязка так туго затянута. Как вы думаете, когда это закончится, вы все останетесь на связи? Как вы думаете, это будет и дальше для вас как семья?

Абсолютно. Эта группа разделяет узы навсегда. Это такая замечательная группа людей, и я люблю их всех от всей души. Я знаю, что буду поддерживать связь со всеми. Так что дело не обязательно в том, чтобы скучать по людям, потому что мы будем поддерживать связь. Думаю, дело в том, что мы не смогли их найти в ситуации, которая нас всех объединила. Объятия перед шоу и все, что мы делаем, и смеемся вместе в перерывах между сценами. Маленькие воспоминания, которые вы можете не осознавать в данный момент, настолько особенные, но, оглядываясь назад, вы будете хранить их вечно.

Интересно, что вы упомянули, что, возможно, Бернадетт будет там, и она все еще будет впереди вас, потому что один из продюсеров сказал что-то о желании покинуть шоу, так что жизнь все еще продолжается, даже если мы не собираемся будут новые серии. Как бы вы хотели, чтобы все закончилось?

Знаете, я даже не думаю, что это написано. Итак, я понятия не имею, чем это закончится. Сценаристы всегда проделывали такую ​​замечательную работу, чтобы все выглядело органично и заслуженно. Я не знал, что один из продюсеров сказал это о продолжении жизни. Я думаю, что это здорово, потому что я чувствую себя этой группой людей - мы сидим в гостиной на протяжении большей части шоу, едим китайскую еду и тусуемся с нашими близкими, и люди смотрят это в своих гостиных со своими любимыми один, так что здесь есть связь, которую мы также чувствуем с аудиторией, и мне это нравится. Мне нравится идея, что эта группа людей существует, как и все мы.

Джонни Галецки о конце теории большого взрыва и, возможно, присоединении к Коннорсам

Пока ты был на TBBT , вы продюсировали свой собственный фильм, вы написали его и снялись в нем, так что вы надеетесь сделать это дальше или собираетесь искать другой сериал? У тебя есть план?

У меня нет плана-плана. Мое сердце было так счастливым, работая над этим шоу, и я хочу продолжать делать то, что радует мое сердце. Мы с мужем - писательская команда, и нам нравится творить вместе. Так что мы определенно хотим сделать больше этого в будущем. Мы так чудесно провели время, делая Бронза, и это определенно то, к чему мы стремимся.

Я люблю мир телевидения, и особенно работать с мультикамерой было так весело. Я никогда раньше не снимался в подобных ситкомах. Я вырос в театре, поэтому мне очень понравилось, что это, по сути, снятый спектакль, который мне очень нравится. Большинству актеров просто нравится идея оказаться на чужом месте. Итак, я с нетерпением жду возможности узнать, что это за следующая пара обуви. Разумные мокасины Бернадетт подходят к концу, и мне не терпится увидеть, куда меня приведет следующая пара.

Теория большого взрыва выходит в эфир в четверг вечером в 20:00. ET / PT на CBS.

Для бесплатной копии Сказки о тофу нажмите здесь .