Все, что вам нужно знать о реальном влиянии вейпинга на легкие

Электронные сигареты. Многие люди думают, что это относительно безопасная привычка или инструмент с низким уровнем риска, который поможет им бросить курить традиционные сигареты. Проверка на практике: Вейпинг может быть очень вредным для ваших легких, чего вы, вероятно, никогда не задумывались.

Как вейпинг влияет на ваши легкие?

Американская ассоциация легких сообщает, что:

• Данные показывают, что два основных ингредиента электронных сигарет - пропиленгликоль и растительный глицерин - токсичны для клеток легких. Чем больше химикатов указано в составе жидкости для вейпинга (в том числе ингредиенты, содержащиеся в ароматизированных вейп-соках ), тем он опаснее.
• Электронные сигареты, как горючие вещества, производят токсичные химические вещества, такие как ацетальдегид, акролеин и формальдегид, которые могут вызывать болезни легких и сердца.
• Когда вы вейпируете, вы, скорее всего, вдыхаете химическое вещество акролеин, средство от сорняков. Это может вызвать серьезное повреждение легких и ХОБЛ, а также потенциально может вызвать астму и рак легких.
• Простое вдыхание вредных выбросов электронных сигарет, когда кто-то рядом с вами выдыхает, означает, что вы подверглись воздействию опасной комбинации химических веществ.
• Никотин действительно входит в состав электронных сигарет. То же самое с диацетилом, химическим веществом, вызывающим серьезные заболевания легких; летучие органические соединения, такие как бензол, который содержится в выхлопных газах автомобилей; и тяжелые металлы, такие как никель, олово и свинец.
• Управление по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов не одобряет вейпинг как средство отказа от курения, поскольку не считает, что никакая электронная сигарета является достаточно безопасной и эффективной.

Связанный: Как сохранить легкие здоровыми

Каковы долгосрочные последствия курения для легких?

Механика того, что курение электронных сигарет может сделать с вашим телом как в долгосрочной, так и в краткосрочной перспективе, еще не до конца ясна, но исследователи знают, что это очень вредно для здоровья, и вейпинг может серьезно повлиять на ваши легкие.

Вейпинг - относительно новая практика, поэтому у нас пока нет всей информации о том, что он может сделать с легкими, - говорит Джеффри Дроп, доктор философии, вице-президент по политике в области экономики и здравоохранения Американского онкологического общества. . У нас никогда раньше не было ситуации, когда люди вдыхали бы такие химические вещества. Однако у нас достаточно данных, чтобы знать, что вейпинг не безобиден. Например, некоторые продукты для вейпинга содержат тонны никотина. Эти продукты могут вызвать у вас зависимость от никотина, поэтому они могут стать воротами к курению, если вы никогда раньше не курили, или значительно затруднить отказ от курения. Если вы сейчас не употребляете табачные изделия, не начинайте - все очень просто.

Связанный: V обезьяна против курения: что лучше для легких?

Здоровый сейчасКончик

Если вы родитель, вам нужно быть еще бдительнее. Вейпинг очень популярен среди учеников старших и средних школ, а вейпинг в социальных сетях может затруднить учащимся бросить курить после того, как они начнут заниматься этим.

По словам Лори Арвидсон-Гусман, педиатра из Плавучей детской больницы в Медицинском центре Тафтса в Бостоне, штат Массачусетс, подростки любят вейпировать вместе со своими друзьями. Из-за такого социального давления у ваших подростков гораздо больше шансов начать употреблять этот никотиновый продукт, чем у взрослых. Давление сверстников в их окружении, то, как никотин в жидкости для вейпинга может вызвать у подростка зависимость, и тогда у этого подростка гораздо больше шансов начать курить обычные сигареты. Это своего рода идеальный шторм потенциальных проблем. Из-за этого вы обязательно хотите сообщить своим детям о серьезных опасностях вейпинга. Если они уже делают это, очень важно поговорить с врачом вашего ребенка о том, как помочь им бросить курить.

Связанный: Грубые побочные эффекты вейпинга

Как бросить вейпинг

Разговор с врачом - действительно ваш первый шаг: он или она может помочь вам сформулировать индивидуальный план отказа от вейпинга аналогично отказу от традиционных сигарет из-за содержания никотина в электронных сигаретах. Прием лекарств, групповая поддержка и изучение психологических причин, по которым вы вейпируете, например, чтобы вписаться в группу друзей или уменьшить стресс. Вы можете научиться более здоровым способам общения и совладания без вейпинга! Более подробные идеи по отказу от табачных изделий можно найти на сайте Lung.org .

Теперь прочтите наше полное руководство с советами экспертов по как бросить вейпинг .