Получил 'Бакне'? Вот как избавиться от прыщей на спине, по мнению дерматологов

Назад угревая сыпь , иначе известный как бакне, является слишком реальной проблемой для многих из нас, и не только для тех из нас, кто переживает период полового созревания.

Будь то на вашем лице, груди или спине, угревая сыпь возникает из-за скопления жира (кожного сала), омертвевших клеток кожи и бактерий в порах. Реакция вашего тела на это - воспалительный реакция, направленная на очистку этого «постороннего» материала, говорит Рэйчел Уорд, доктор медицины , младший штатный дерматолог клиники Кливленда.

Итак, пока назад угревая сыпь Никогда не бывает весело, может быть, немного утешительно знать, что прыщи на спине - это признак того, что ваше тело пытается максимально защитить себя? В любом случае, если вы страдаете от прыщей на спине, мы предположим, что вы хотите избавиться от них как можно скорее.Вот что вам нужно знать о самой распространенной спине причины прыщей , как избавиться от прыщей на спине и как предотвратить их появление.

Связанный: 6 скрытых признаков того, что продукт по уходу за кожей не стоит денег

Причины прыщей на спине

По словам Уорда, прыщи на спине отличаются от прыщей на лице по двум основным причинам. Во-первых, в каждой части тела есть разные масляные пятна, а во-вторых, наша способность очищать каждую часть нашего тела.Хотя спина обычно покрыта одеждой, лицо более доступно, и на него легче наносить очищающие средства и лекарства местного действия.

Мы видим прыщи на спине чаще у пациентов, склонных к жирной коже, что может быть связано с генетикой. По словам Уорд, у тех, кто активен, много потеет, не очень часто принимает душ или принимает определенные лекарства, может возникнуть повышенный риск развития прыщей на спине.

Если вы подозреваете, что ваша тренировка - это то, что скрывается за прыщами на спине, снятие тренировочной одежды и принятие душа сразу после тренировки может помочь исправить это, говорит Джейми Глик, доктор медицины , сертифицированный дерматолог в Marmur Medical в Нью-Йорке.

И если вам интересно, какое отношение ваша диета имеет к вашему баку, есть несколько противоречивых мнений. Исследования показали, что, как и угри на лице, продукты с высоким гликемическим индексом и чрезмерное потребление обезжиренного молока ухудшают угревую сыпь, отмечает Глик, в то время как Пол Джаррод Франк, доктор медицины , косметолог-дерматолог, основатель PFRANKMD ™ и авторПособие по поддержке старенияговорит, что при плохой диетене совсем причина прыщей на спине, это может только усугубить ситуацию.

Как избавиться от прыщей на спине

Теперь, когда мы знаем потенциальные причины прыщей на спине, каковы возможные решения, чтобы заставить их исчезнуть или остановить их до того, как они начнутся? Как уже упоминалось, прыщи на спине лечить труднее, чем прыщи на лице, потому что на спину сложнее нанести лекарства по рецепту местного действия, чем на лицо и грудь.

Связанный: Попробуйте эти проверенные экспертами советы по лечению кистозных прыщей

Умывайтесь мягким, не вызывающим комедонов очищающим средством, таким как Sebamed's Gentle Hydrating Cleanser без отдушек.По словам Глика, может восстанавливать естественный pH организма, защищать микробиом кожи, уменьшать воспаление и бактерии, предотвращая образование прыщей.

Она также рекомендует мыть тело с перекисью бензоила или салициловой кислотой - двумя мощными успокаивающими средствами от прыщей - для лечения прыщей на спине.Пероксид бензоила противовоспалительное средство и противомикробный, в то время как салициловая кислота обладает комедолитическим действием и может помочь очистить поры, говорит Глик. Восстановление кожного барьера особенно важно у пациентов с акне, поскольку повреждение барьера может привести к воспалению и проникновению бактерий, вызывающих закупорку пор и прыщей.

Уорд вторит предложению Глика о безрецептурных продуктах, сделанных с использованием салициловой кислоты или перекиси бензоила, и имеет удивительное дополнение - серу. Продукты, содержащие серу или сульфацетамид натрия, иногда имеют неприятный запах.также может быть полезен при лечении прыщей. Ретиноиды могут работать аналогичным образом.

Ретиноиды, особенно адапален, ускоряют процесс обновления клеток кожи. В результате они могут очистить поры и избавиться от прыщей на спине.

Если ни один из этих вариантов вам не подходит, проконсультируйтесь с дерматологом. Ваши прыщи на спине могут быть скорее гормональными, чем косметическими, и в таком случае Фрэнк говорит, что пероральные методы лечения, такие как антибиотики или аккутан, могут работать лучше всего. Он добавляет, что лечение аккутаном также является одним из лучших решений для лечения спины. шрамы от прыщей .

Связанный: 6 шагов к здоровой коже

Естественные способы избавиться от прыщей на спине

В то время как фармацевтические средства обычно действуют быстрее всего, натуральные средства тоже могут победить бактерию, хотя реакция зависит от человека, говорит Уорд.

Лучшее натуральное средство от бактериального рака? Забудь об этом. Это может проясниться само по себе.По словам Уорд, избегайте выщипывания, выдавливания и манипуляций с прыщами любой ценой, поскольку это усугубляет воспаление и приводит к образованию рубцов и обесцвечиванию.

Некоторые натуральные скрабы в домашних условиях могут помочь отшелушить кожу и смыть ее чайным деревом или ведьма орех может помочь высушить жирную кожу.Вы должны делать все в меру. «Слишком много любого из этих продуктов или слишком много отшелушивания может вызвать раздражение и воспаление кожи, что еще больше усугубляет ситуацию», - говорит Уорд.

Одно естественное средство, которое никогда не стоит пробовать, - это загар. Хотя некоторые люди думают, что это может помочь избавиться от бекне, Уорд считает, что верно прямо противоположноеСлишком воздействие солнца , особенно на незащищенной коже, вызывает отскок избыточной выработки масла, усиление воспаления на коже, усиление роста бактерий и обесцвечивание. Вдобавок к этому незащищенное пребывание на солнце повышает риск развития рака кожи и преждевременного старения кожи, независимо от типа кожи. По ее словам, это беспроигрышная ситуация.

Парад Ежедневно

Если вы активны или потеете, примите душ сразу после завершения тренировки или, если вы не можете, по крайней мере, как можно скорее переоденьтесь. Бактерии предпочитают расти в теплой и влажной среде, поэтому слишком долгое пребывание в потной спортивной одежде является питательной средой для неприятностей, говорит Уорд. Для достижения наилучших результатов надевайте свободную дышащую одежду, а также регулярно меняйте и чистите простыни и полотенца.

Следующий, как быстро избавиться от прыщей и черных точек .

Источники

• Рэйчел Уорд, доктор медицины, младший штатный дерматолог клиники Кливленда.
• Джейми Глик, доктор медицины, дерматолог в Marmur Medical в Нью-Йорке
• Пол Джаррод Франк, доктор медицины, косметический дерматолог, основатель PFRANKMD