(iStock)
Эта информация была точной на момент публикации, и мы продолжаем обновлять наше освещение коронавируса по мере того, как узнаем больше.
Поскольку пандемия коронавируса продолжает распространяться, Центры по контролю за заболеваниями рекомендовал социальное дистанцирование и самоизоляция как только возможно. И, как вы, возможно, заметили, одним из побочных эффектов этого является то, что вещи разлетаются с полок в вашем местном продуктовом магазине. Одна из этих вещей? Дезинфицирующее средство для рук.
Времена, конечно, безнадежные, но пока вы запасаетесь не скоропортящимися продуктами, лекарствами и другими важными предметами, которые могут вам понадобиться в течение следующих нескольких недель, подумайте, что все собираются взять в следующий раз.-кспирт, алоэ вера и эфирные масла—И опередить игру.
Нет, это не рецепт модного алкогольного напитка- карантини, если хотите. Пока люди выясняют (а именно, ищут в Google), как сделать собственное дезинфицирующее средство дома - помните, дезинфицирующее средство для рук было первым, что люди использовали во время первой первоначальной угрозы COVID-19! - изопропиловый спирт, гель алоэ вера и эфирные масла непременно станут следующей целью людей. Если вы искали дезинфицирующие средства для рук своими руками, вот что вам нужно знать - от мифов до фактов и мнения профессионала о том, как сделать его самостоятельно.
Связанный: Как сделать свои собственные дезинфицирующие салфетки дома во время кризиса с коронавирусом
Посмотреть этот пост в InstagramЗапись, опубликованная пользователем @ между лужами 12 марта 2019 г., 8:29 PDT
Во-первых, прежде чем вы научитесь делать дезинфицирующее средство для рук в домашних условиях, совершенно понятно, что вы хотите узнать, эффективно ли оно. И самое главное, эффективен ли он против коронавируса.
В официальном заявлении говорится: Заявление CDC для медицинского персонала о гигиене рук в ответ на международную эпидемию COVID-19 Центры по контролю за заболеваниями рекомендовали дезинфицирующие средства на основе этанола (на спиртовой основе), такие как дезинфицирующее средство для рук, как способ предотвращения распространения COVID-19.
Связанный: Как сделать маску для лица
Рекомендации CDC отражают важную роль гигиены рук для предотвращения передачи патогенов в медицинских учреждениях для широкого спектра патогенов, говорится в заявлении. Возможность соблюдения гигиены рук, включая мытье рук или использование дезинфицирующих средств для рук на спиртовой основе для предотвращения инфекций, связана с уменьшением количества жизнеспособных патогенов, которые временно заражают руки.
В нем продолжается: Мытье рук механически удаляет патогены, в то время как лабораторные данные демонстрируют, что 60% этанола и 70% изопропанола, активные ингредиенты в дезинфицирующих средствах на спиртовой основе, рекомендованных CDC, инактивируют вирусы, которые генетически связаны с такими же физическими свойствами, как, 2019-нКоВ.
CDC также рекомендовал дезинфицирующие средства для рук на спиртовой основе в качестве предпочтительной формы гигиены рук в медицинских учреждениях.
Parade.com проконсультировался Доктор Bindiya G Андхи , практикующий медицину в Атланте, штат Джорджия. Ганди подчеркивает, что, хотя алкоголь может инактивировать вирусы, рекомендации CDC не рекомендуют создавать собственные дезинфицирующие средства.
В идеале это не рекомендация. При этом, если вы собирались делать это дома, вы должны убедиться, что у вас есть 99% изопропиловый спирт или медицинский спирт, гель алоэ вера и эфирные масла, такие как масло чайного дерева, лаванда, лимон, гвоздика, мята перечная, ладан, тимьян и / или масло орегано, говорит Ганди Парад.
По теме: План игры по коронавирусу: как оставаться психологически стойким в условиях кризиса
Однако важно отметить, что антибактериальные средства - это не то же самое, что противовирусные. Поскольку COVID-19 - это вирус, некоторые эфирные масла с антибактериальными свойствами могут быть не такими эффективными.
Все они обладают антибактериальными свойствами, поэтому я рекомендую их, - объясняет Ганди. Но помните, что COVID-19 - это вирус, поэтому некоторые антибактериальные средства могут не работать одинаково.
Итак, чтобы внести ясность, хотя домашнее дезинфицирующее средство не рекомендуется как средство 100% защиты, если вы собираетесь попытаться сделать это, вот вам выход из строя.
Дезинфицирующее средство для рук можно приготовить в домашних условиях из трех основных ингредиентов: изопропилового спирта (91 процент или выше), геля алоэ вера и нескольких капель эфирного масла. Теперь, прежде чем сложить все эти ингредиенты, вам следует знать несколько вещей.
Изопропиловый спирт является основным дезинфицирующим ингредиентом в этом рецепте дезинфицирующего средства для рук своими руками. Чтобы домашнее дезинфицирующее средство было максимально эффективным, используйте спирт с содержанием спирта не менее 91 процента. В идеале 99 процентов - это лучшее, что вы можете сделать, но все, что выше 91, по-прежнему эффективно убивает микробы и бактерии.
Связанный:Что такое социальное дистанцирование, как оно может остановить распространение коронавируса, а также советы и хитрости, чтобы облегчить его
Гель алоэ вера доступен в большинстве магазинов и (на данный момент…) онлайн . В качестве альтернативы, если у вас есть растение алоэ вера, вы можете отрезать лист растения и использовать его из-за его лечебных (и дезинфицирующих) свойств. Это также важно для рецепта из-за того, что увлажняющие свойства ; предотвращает высыхание кожи. Без алоэ вера спирт в этом рецепте дезинфицирующего средства для рук может вызвать высыхание кожи.
Что касается эфирных масел, то некоторые из них можно использовать в качестве дезинфицирующего средства. Однако, безусловно, наиболее рекомендуемым эфирным маслом для дезинфекции является чайное дерево. В соответствии с Медицинские новости сегодня Масло чайного дерева обладает антибактериальными, противовоспалительными, противогрибковыми и противовирусными свойствами. Хотя исследования ограничены в отношении того, с какими вирусами эфирное масло чайного дерева может успешно бороться, считается, что оно помогает бороться с вирусами. патогены связаны с угревая сыпь , стафилококки, микрококки, Enterococcus faecalis , а также Синегнойная палочка .
Посмотреть этот пост в InstagramСообщение, которым поделился ✨Мисс. Джонсон✨ (@thirdgradenerdherd) 13 марта 2019 г., 3:23 PDT
Корица - еще одно эфирное масло, рекомендованное для приготовления дезинфицирующего средства для рук. Исследование 2019 г., опубликованное Колледж Туоро узнал, что корица эффективно дезактивировал вирусные компоненты у некоторых организмов.
Если вы просто хотите, чтобы дезинфицирующее средство для рук хорошо пахло, попробуйте использовать лимон, апельсин, мяту или лаванду. Независимо от того, какое эфирное масло вы выберете, достаточно 8-15 капель.
В дополнение к этим трем основным ингредиентам вам, вероятно, потребуются миска для смешивания, ложка, мерные чашки и воронка. Хотя в этих вещах * нет необходимости *, они, безусловно, значительно упрощают процессы измерения и очистки!
Все дело в соотношении. В соответствии с BetweenCarpools.com , необходимое соотношение для наиболее эффективного дезинфицирующего средства для рук зависит от процентного содержания алкоголя, который вы используете.
Например, если вы используете изопропиловый спирт с содержанием 91 процента, вам понадобится соотношение 3: 2, 3 столовые ложки алкоголя на столовые ложки алоэ. Если вы используете 99-процентный изопропиловый спирт, вам понадобится соотношение 2: 1 (3 т. Спирта, 1,5 т. Алоэ).
Посмотреть этот пост в InstagramСообщение, которым поделился Кейт Севиньи (@ a.handful.of.healthy) 6 марта 2019 г., в 9:32 по тихоокеанскому стандартному времени
Предполагая, что вы используете 91-процентный изопропиловый спирт, налейте 1 стакан в миску. Затем добавьте 2/3 стакана геля алоэ вера. Добавьте от 8 до 15 капель эфирного масла по вашему выбору. Смешайте все вместе ложкой, затем с помощью воронки переложите смесь в бутылку с помощью насоса.
Если у вас нет флакона с помпой, вы можете положить дезинфицирующее средство для рук, сделанное своими руками, в дорожная ходовая труба или в один из тех крошечных тюбиков для заправки салата, которые вы вставляете в детский обед!
В качестве альтернативы можно использовать распылитель.
Джессика Онеггер, основательница @noondaycollection и хозяин #GoingScaredPodcast, Недавно вместе со своими детьми сделала дезинфицирующее средство для рук своими руками, используя спирт Everclear. Своим рецептом она поделилась со своими подписчиками:
Ее семья затем разлили свое дезинфицирующее средство для рук в дополнительные дорожные бутылки и раздали пожилым соседям. Нет никакого руководства, как ориентироваться в чем-то подобном. «Сейчас, как никогда, мы нужны друг другу», - сказала она об их добром деле.
Посмотреть этот пост в InstagramСообщение, которым поделился Джессика Онеггер (@jessicahonegger) 15 марта 2019 г., 7:56 PDT
Не беспокойтесь, вы все равно можете сделать дезинфицирующее средство для рук без геля алоэ вера. Просто замените ведьма лещина для алоэ вера. Если вы используете гамамелис в качестве альтернативы, консистенция вашего дезинфицирующего средства будет больше похожа на спрей. По этой причине, вероятно, лучше всего использовать распылитель.
Если вы беспокоитесь о том, что руки сохнут из-за алкоголя, можно также добавить 1/4 чайной ложки масла с витамином Е.
Регулярная уборка - один из самых активных способов борьбы с COVID-19 и прекращения его распространения. Это включает в себя мытье рук, а также регулярную дезинфекцию наших домов.
Согласно рекомендациям CDC, мы должны регулярно дезинфицировать наш дом, - объясняет Ганди. Прежде всего, ключевым моментом является регулярное мытье рук в течение более 20 секунд. Используйте одноразовые перчатки и протрите поверхности дезинфицирующим средством или водой с мылом. Вы хотите протереть столы, дверные ручки, выключатели, столешницы, ручки, столы, телефоны, ключи, туалеты и раковины.
Итак, каков самый эффективный способ протереть эти поверхности?
Вы также можете использовать 70% спирт для протирания поверхностей, добавляет Ганди. Вы можете приготовить раствор отбеливателя из 5 т отбеливателя и 1 галлона воды. Честно говоря, если у вас нет спирта или отбеливателя, я бы не рекомендовал делать что-либо для дезинфекции уксусом или пищевой содой.
Однако наиболее важной профилактической тактикой может быть просто социальное дистанцирование.
Социальное дистанцирование очень важно. «Крайне важно, чтобы все были внимательны и обращали на это внимание», - говорит Ганди. Парад . Помните, что наша нынешняя система здравоохранения не может принять на себя влияние того, что все заболеют одновременно ... Причина, по которой мы делаем это, чтобы остановить распространение вируса и облегчить нагрузку на нашу нынешнюю систему здравоохранения.
Ищете способы помочь? Вот 15+ способов помочь во время пандемии коронавируса.