101 песня о депрессии напомнит вам, что вы не одиноки

Помимо грусти, депрессия оставляет человека безнадежным, апатичным, никчемным. Некоторые люди всю жизнь страдают тяжелой клинической депрессией; некоторые страдают ситуативной депрессией после тяжелой утраты, такой как смерть любимого человека или разрыв важных отношений. Некоторые справляются с помощью самолечения с веществами, которые приводят к зависимость . Это одна из самых распространенных проблем психического здоровья в стране, поэтому неудивительно, что она отражается в песнях, которые мы слушаем, независимо от того, какой музыкальный стиль - поп, металл, рок, рэп или кантри.

Мы собрали этот список из 101 песни, в которой рассказывается обо всех аспектах жизни с депрессия - от чувства изолированности до совладания с зависимостью до просьб о помощи и борьбы за выход - на основе объяснений самих артистов, интерпретаций критиков и, что, возможно, наиболее важно, дискуссий между теми, кто живет в депрессии и находит утешение в текстах песен.

101 песня о депрессии

1. Дыши мной - Сиа

Ой, я снова потерял себя / Потерял себя, и меня нигде не найти / Да, я думаю, что могу сломаться / снова потерял себя, и я чувствую себя небезопасно

2. Day ’N’ Nite - Kid Cudi

А теперь посмотри на это / Безумие к магниту продолжает меня привлекать / Я пытаюсь убежать, но вижу, что я не так быстр

3. Переход к черному - Metallica

Жизнь, кажется, исчезает / Дрейфует дальше каждый день / Теряюсь внутри себя / Ничто не имеет значения, никто другой

4. Ноль - Imagine Dragons

Позвольте мне рассказать вам, каково это быть нулем, нулем / Позвольте мне показать вам, каково это всегда чувствовать / Как будто я пуст и нет ничего реального

5. Будь в порядке - Ингрид Майклсон

Открой меня, и ты увидишь / Я галерея разбитых сердец / Я не подлежу ремонту, оставь меня? / И верни мне мои сломанные части

6. Поезд-беглец - Убежище души

Кажется, теперь никто не может мне помочь / Я слишком глубоко захожу / Выхода нет / На этот раз я действительно сбился с пути

7. Литий - Evanescence

Я не могу держаться за меня / интересно, что со мной не так

8. Упал в черные дни - Soundgarden

Все, чего я боялся, дошло до жизнь / Что бы я ни отбивался, стало моей жизнью / Просто, когда казалось, что каждый день приветствует меня улыбка / Солнечные пятна исчезли, и теперь я делаю время / Теперь я делаю время? Потому что я попал в черные дни

9. Прекрасно - Билли Айлиш и Халид

Разве это не прекрасно, совсем один? / Сердце из стекла, мой разум из камня / Разорви меня на куски, кожа к кости / Привет, добро пожаловать домой

10. Автомобильное радио - двадцать один пилот

Моя кожа будет кричать, напоминая мне о том, кого я убил во сне

Связанный: 10 потрясающих подкастов о психическом здоровье, на которые нужно подписаться

11. Безумный мир - слезы за страхи

И мне это кажется забавным, мне кажется немного грустным / Что сны, в которых я умираю, - лучшие из тех, которые у меня когда-либо были

12. Я должен был знать лучше - Суфьян Стивенс

Я должен был знать лучше / Чтобы увидеть то, что я мог видеть / Мой черный саван / Сдерживая свои чувства / Столп для моих врагов

13. Данко / Мануэль - Джейсон Исбелл

Я живу не так, как должен / Небольшой отдых может пойти мне на пользу / Мне нужно тонуть в том месте, где я когда-то стоял

14. Мне так одиноко, что я могу плакать - Хэнк Уильямс

Услышь этот одинокий козодой / Он звучит синим, чтобы летать / Полуночный поезд низко воет / Мне так одиноко, что я могу плакать

15. Телескоп - Слон в клетке

Я не думаю, что ты понимаешь / Больше некуда повернуть

Связанный: Цитаты о депрессии

16. u - Кендрик Ламар

И если бы эти зеркала могли говорить, они бы сказали: «Тебе пора»

17. Раскрась его в черный цвет - Rolling Stones

Я вижу красную дверь и хочу покрасить ее в черный / Цвета больше нет, я хочу, чтобы они стали черными

18. Тёмные времена - Ночь

В мои темные времена у меня все еще есть некоторые проблемы, которые я знаю / Еду слишком быстро, но просто двигаюсь слишком медленно / И у меня есть то, что я пытался отпустить / Каждый раз тянет меня назад

19. Нет дождя - Слепая дыня

И я не понимаю, почему я сплю весь день / И я начинаю жаловаться, что нет дождя / И все, что я могу сделать, это читать книгу, чтобы не заснуть / И это разрывает мою жизнь, но это отличный побег

20. Лучший сын / Лучшая дочь - Рило Кили

Но минимумы настолько экстремальны / Что хорошее кажется ****** дешевым / И неделями дразнит вас в его отсутствие

21. Эта депрессия - Брюс Спрингстин.

Детка, я был внизу / Но никогда этого не было / Я был потерян / Но никогда не был потерян

22. Hurt - Джонни Кэш (первоначально Nine Inch Nails)

Все, кого я знаю / Уходит в конце

23. Вдали от солнца - 3 двери вниз

Я так устал жить в темноте / Кто-нибудь может увидеть меня здесь

24. Дождь - Пэтти Гриффин

Странно, как сейчас сильный дождь / Ряды и ряды больших темных облаков

25. Гравитация - Джон Майер

Я никогда не узнаю, что делает этого человека / Со всеми двенадцатью, что может выдержать его сердце / Мечта о способах выбросить все

26. Ты не знаешь - из бродвейского шоу. Рядом с Нормальным, в исполнении Элис Рипли

Вы просыпаетесь утром и нуждаетесь в помощи, чтобы поднять голову? / Вы читаете некрологи и ревнуете к мертвым?

27. Улица Милосердия - Питер Гэбриэл

Она изображает разбитое стекло, она изображает пар / Она изображает душу / Без течи по шву

28. Огонь и дождь - Джеймс Тейлор

Я видел огонь, и я видел дождь / Я видел солнечные дни, которые, как я думал, никогда не закончатся / Я видел одинокие времена, когда я не мог найти друга

29. Это все, что есть? - Пегги Ли

Это все, что есть, это все, что есть? / Если это все, что есть мои друзья, то давай продолжим танцевать

30. Обе стороны сейчас - Джони Митчелл

Я смотрел на жизнь с обеих сторон сейчас / От победы и поражения и до сих пор как-то / Это жизненные иллюзии, которые я вспоминаю / Я действительно совсем не знаю жизнь

31. День без меня - U2

Начался обвал в моем эго / Посмотрел со стороны на мир, который я оставил позади

32. Вниз в дыру - Алиса в цепях

Внизу, в дыре, чувствую себя такой маленькой / Вниз в дыру, теряю свою душу / Я хотел бы летать, но мои крылья были так отвергнуты

33. Беспокойство - Джулия Майклс и Селена Гомес

Все мои друзья, они не знают, каково это / Они не понимают, почему я не могу спать всю ночь / Мне сказали, что я могу что-то исправить / Черт, я бы хотел, чтобы это было так просто

34. Дневник безумца - Оззи Осборн.

Кричать в окно / Смотри, как я умру в другой день / Безнадежная ситуация / Бесконечная цена, которую я должен заплатить

35. Темная сторона - Муза

Вам было бы страшно жить с моим отчаянием / И если бы вы могли почувствовать то, что я могу чувствовать

36. Песня Адама - Блинк 182

Я никогда не думал, что умру один / Еще шесть месяцев я буду неизвестен

37. Беглец - Канье Вест

И я всегда нахожу, да, я всегда нахожу что-то не так / Ты слишком долго мирился с моей задницей / Я так одарен в поиске того, что мне не нравится больше всего

38. Миллион лет назад - Адель

Иногда я просто чувствую, что это только я / Кто не выносит отражения, которое они видят

39. Она разваливается - Лиза Лоэб

Она приходит из школы слишком рано / И закрывает дверь в свою комнату / Внутри нее ничего нет / Она слаба и устала так себя чувствовать

40. Дождливые дни и понедельники - Плотники.

Тусуюсь / Ничего не оставалось, кроме как хмуриться / Дождливые дни и понедельники всегда меня расстраивают

41. Хорошо плавать - Фрэнк Оушен

Я собираюсь поехать в океан / я пытаюсь плыть из чего-то большего, чем я

42. Под мостом - Red Hot Chili Peppers

Трудно поверить / Что там никого нет / Трудно поверить / Что я совсем один

43. Сироп от кашля - Молодой великан

Жизнь слишком коротка, чтобы вообще заботиться о ней / Я схожу с ума, теряю контроль

44. Литий - Нирвана

Мне так одиноко, но это нормально, я побрил голову / И мне не грустно

45. Тяжелый - Linkin Park

Я продолжаю таскать то, что меня сбивает

46. ​​Все, что стоит держать - Крисси Мец и Мэтт Блойд

Требуются усилия, чтобы бороться / у меня нет сил / я держусь за то, что еще осталось от меня

47. Разрушение - Флоренция и машина

В одиночестве на грани сна / Мой старый знакомый друг / Подходит и ложится рядом со мной / И я вижу, как это исходит из края комнаты / Улыбается в уличном фонаре, даже закрыв глаза / Я все еще вижу, как это приближается сейчас / Ах, я думаю, я снова ломаюсь

48. Пожалуйста, проявите терпение - Wilco

Это не значит, что мне все равно / Это значит, что я частично там

49. Новый рассвет угасает - Подразделение радости

Без направления так ясно видно / Заряженное ружье не освободит тебя / Так ты говоришь

50. Радуга в темноте - Дио

Когда я вижу молнию / Ты знаешь, это всегда меня сбивает / «Потому что это бесплатно, и я вижу, что это я? Кто потерялся и так и не нашел»

Связанный: 101 цитата о депрессии, которая поможет вам не чувствовать себя таким одиноким

51. Я счастлив, только когда идет дождь - мусор

Вылейте на меня свои страдания

52. Я просто не создан для этих времен - Beach Boys

Иногда мне очень грустно (Не могу найти ничего, во что мог бы вложить душу и сердце)

53. Надежда - опасное дело для такой женщины, как я, - Лана Дель Рей

Не спрашивай, счастлива ли я, ты же знаешь, что я не счастлива / Но в лучшем случае я могу сказать, что мне не грустно / Потому что надежда для такой женщины, как я, опасна.

54. Снова идет дождь - Eurythmics

А вот и дождь снова / Дождь в моей голове, как трагедия / Раздирает меня на части, как новая эмоция

55. Я впадаю в крайности - Билли Джоэл

Иногда я устаю, иногда меня застреливают / Иногда я не знаю, сколько еще у меня есть

56. Бензин - Холзи

Я думаю, что в моем коде ошибка / Эти голоса не оставят меня в покое

57. Ты не знаешь - Кейтлин Тарвер

Позвольте мне просто прекратить попытки / Позвольте мне просто прекратить ссориться / Мне не нужен ваш хороший совет / Или причины, по которым я в порядке

58. Нечто неясное - Глаза светлые.

Время от времени это кажется хуже, чем есть на самом деле / ​​Но в основном вид точен

59. Ирвин - Келли Кларксон

Мне нечего делать / Прежде чем я полностью исчезну

Связанный: Рейтинг 15 самых вдохновляющих песен Келли Кларксон

60. За голубыми глазами - Кто

Никто не кусается так сильно / Их гнев / Ничто из моей боли и горя / Не может проявиться

61. Pretty Hurts - Бейонсе

Но вы не можете исправить то, чего не видите

62. Как скоро - Кузнецы

Я сын и наследник / Ничего особенного

64. Удачливый - Бритни Спирс

Ей так повезло, она звезда / Но она плачет, плачет, плачет в своем одиноком сердце, думая / Если в моей жизни ничего не пропало / Тогда почему эти слезы текут по ночам?

65. Я рок - Саймон и Гарфанкель

Мне не нужна дружба, дружба причиняет боль / Это смех, и это любовь, я презираю

66. Бульвар разбитых снов - Зеленый день.

Я иду по одинокой дороге / Единственная, которую я когда-либо знал / Не знаю, куда она идет / Но это только я, и я иду одна

67. Человек постоянной печали - Дэн Тымински с Элисон Краусс и Union Station

Шесть долгих лет я был в беде / Никаких удовольствий здесь, на земле, не нашел / Потому что в этом мире я собираюсь бродить / У меня сейчас нет друзей, которые могли бы мне помочь

68. Плакать довольно - Кэрри Андервуд

Вы можете изрядно солгать и сказать, что все в порядке / Вы можете красиво улыбнуться и просто уйти / В значительной степени обманывайте себя / Но вы не можете красиво плакать

69.

Я так побежден, что не могу выйти из головы

70. Я сказал - Нил Даймонд

Я, сказал я / Никому там / И никто не слышал вообще / Даже стул

71. Люди странные - Двери

Люди странные, когда ты незнакомец / Лица выглядят уродливо, когда ты один

72. Проснулся от боли - Испуганный кролик

Я проснулся от боли / Хотя не могу сказать почему

73. Трезвый - Деми Ловато

Иногда я просто хочу спастись / И я не хочу драться

74. Цель от боли - Скотт Стэпп.

Я закрыл все двери, кроме правильной / Я боролся с дьяволом, и он победил

75. Колыбельная виски - Брэд Пейсли и Элисон Краусс

Он поднес бутылку к голове и нажал на спусковой крючок / И, наконец, выпил ее память / Жизнь коротка, но это было больше / Чем сила, которую он имел, чтобы встать с колен

76. Команда А - Эд Ширан

Она застряла в своих мечтах / Такова с восемнадцати лет / Но в последнее время ее лицо кажется / Медленно тонет, истощается / Крошится, как выпечка

77. Звук и видение - Дэвид Боуи

Бледные жалюзи опущены весь день / Ничего не делать, нечего сказать / Синий синий

78. В ожидании смерти - Таунс Ван Зандт

Наконец-то у меня появился друг / Он не пьет, не крадет, не обманывает и не лжет / Кодеин его зовут / Он прекрасная вещь, которую я видел / Вместе мы будем ждать и умереть

79. Давно - Пятно

Почему я должен так себя чувствовать? / Просто убери это / Еще один мирный день

80. Торн - Натали Имбрулья

Я совсем без веры / Вот как я себя чувствую / Мне холодно, и мне стыдно / Лежать голым на полу

81. Как можно вылечить разбитое сердце - Пчелы

Как вы можете вылечить разбитое сердце? / Как вы можете остановить дождь? Как сделать так, чтобы солнце не светило?

82. Когда идет дождь - Группа Эли Янга

Когда идет дождь, некоторые люди падают / они хмурятся, так что я вписываюсь

83. Одинокий - Кристина Перри

Я призрак девушки / Которой я хочу быть больше всего / Я оболочка девушки / Кого я хорошо знал

84. Скорбь - Национальная

Я живу в городе, построенном на печали / Он в моем меде, он в моем молоке

85. Все равно - Группа

И не имеет значения, как далеко я захожу / Как шрам, боль всегда будет показывать

86. Все болят - REM

Если ты один / В этой жизни / Дни и ночи длинные / Когда ты думаешь, что слишком много / В этой жизни / Чтобы держаться

87. Двигайся вперед - Вся Америка отвергает

Итак, день, когда вы полностью потеряли себя / Может быть ночь, когда ваша жизнь закончится / Такое сердце, которое приведет вас к обману / Вся боль, которую вы держите в себе / Руки дрожат от холода / Твои руки не в силах держать

88. Поднимайся - Второй день

Когда тишина не тишина / И кажется, что становится трудно дышать / И я знаю, что тебе хочется умереть / Но я обещаю, что мы поднимем мир на ноги

89. 1-800-273-8255 - Logic ft. Alessia Cara, Khalid

Он держится, хотя дорога длинная / И видит свет в самых темных вещах / И когда ты смотришь в свое отражение / Наконец-то узнаешь, кто это / Я знаю, что ты будешь благодарить Бога за то, что сделал

90. Как спасти жизнь - The Fray

Где я ошибся? / Я потерял жареное / Где-то в горечи / И я бы не засиделся с вами все гадости / Если бы я знал, как спасти жизнь

91. Колыбельная - Никельбэк

Пожалуйста, позволь мне вывести тебя / Из тьмы на свет

92. Последняя надежда - Paramore

Каждую ночь я изо всех сил стараюсь мечтать, что завтра делает его лучше / И просыпаюсь в холодной реальности, и ничего не меняется

93. Every Storm (Дождь заканчивается) - Гэри Аллан

Каждая буря заканчивается дождем / Так же, как каждая темная ночь превращается в день

94.

Я мерзавец, я чудак / Что, черт возьми, я здесь делаю? / Мне здесь не место

95. Встань - Сияние

Если вы когда-либо сомневались / Не продавайте себя, возможно, вы пуленепробиваемый / Трудно свернуть горы, когда вы парализованы / Но вы должны попробовать

96. Помощь - Битлз

Помогите мне, если можете, я чувствую себя подавленным / И я очень ценю, что вы круглые / Помогите мне снова встать на землю

97. Причина драки - Беспокойство.

Когда демон, который находится внутри вас, готов начать / И кажется, что это битва, которую вы никогда не выиграете / Когда вы болеете за огонь и просите о своем грехе / Когда внутри ничего не осталось, все еще есть причина сражаться

98. Машу через окно - из мюзикла. Дорогой Эван Хансен в исполнении Бена Платта

Мы начинаем со звезд в наших глазах / Мы начинаем верить, что мы принадлежим / Но каждое солнце не встает / И никто не говорит вам, где вы ошиблись

99. Манхэттен - Сара Барель

И так далее / Одна нога за другой / Пока черное и белое не начнут раскрашиваться

100. Милостью Бога - Кэти Перри

Думал, что меня недостаточно, и я не был таким крутым / Лежал на полу в ванной

101. Я переезжаю - Мошенники Флэттс

Я разобрался с моими призраками и столкнулся со всеми моими демонами / Наконец-то доволен прошлым, о котором жалею / Я обнаружил, что ты находишь силу в моменты слабости / На этот раз я в мире с самим собой

Готовы поднять настроение? Посмотрите эти 75 счастливых песен .