101 цитата о депрессии, которая поможет вам не чувствовать себя одиноким в борьбе
Узнайте свое число ангела
Страдаете ли вы от ежедневного депрессия или если у вас возникли приступы депрессии, связанные с изоляцией пандемии, важно помнить, что вы не одиноки и что другие чувствуют вашу боль и заботятся о вас. Однако не всегда легко выразить себя и свое настроение. Иногда приятно прочитать несколько слов от людей, которые чувствуют себя похожими на вас.
Мы округлили до 101 Котировки о депрессии чтобы вы чувствовали себя не одинокими. Итак, в следующий раз, когда вы будете искать слова, чтобы выразить себя, этот удобный список цитат о депрессии будет для вас.
Цитаты о депрессии
1. Я обнаружил, что при депрессии одна из самых важных вещей, которую вы можете осознать, - это то, что вы не одиноки. - Дуэйн Джонсон
два. Вы говорите, что у вас «депрессия» - все, что я вижу, - это стойкость. Вы можете чувствовать себя запутанным и вывернутым наизнанку. Это не значит, что вы неполноценны - это просто означает, что вы человек. - Дэвид Митчелл, Облачный атлас
3. Попытайтесь понять черноту, вялость, безнадежность и одиночество, через которые они проходят. Будьте рядом с ними, когда они пройдут через другую сторону. Трудно быть другом человеку, находящемуся в депрессии, но это одно из самых добрых, благородных и лучших поступков, которые вы когда-либо делали. - Стивен Фрай
Четыре. Люди, которые никогда не сталкивались с депрессией, думают, что это просто грусть или плохое настроение. Для меня депрессия не в этом; он впадает в состояние серости и онемения. - Дэн Рейнольдс
5. Я переживаю много депрессий, и я знаю, что другие люди тоже, но у меня есть выход, которого нет у многих. Если это есть внутри вас, и вы не можете вытащить его, что вы делаете? - Билли Айлиш
6. Большая часть депрессии - это чувство одиночества, даже если вы находитесь в комнате, полной миллиона человек. - Лилли Сингх
7. Когда тебя окружают все эти люди, может быть более одиноко, чем когда ты один. Вы можете находиться в огромной толпе, но если вы не чувствуете, что можете доверять кому-либо или разговаривать с кем-либо, вы чувствуете, что действительно одиноки. - Фиона Эппл
8. Психическая боль менее драматична, чем физическая, но встречается чаще, и ее труднее переносить. Частые попытки скрыть душевную боль увеличивают бремя: легче сказать: «У меня болит зуб», чем сказать: «Мое сердце разбито». - К.С. Льюис, Проблема боли
9. Для меня депрессия - это пара разных вещей, но в первый раз, когда я почувствовал ее, я почувствовал себя беспомощным, безнадежным и вещами, которых я никогда раньше не чувствовал. Я потерял себя и свою волю к жизни. - Джинджер Зи
10. В этом суть депрессии: человек может пережить почти все, пока видит конец. Но депрессия настолько коварна и усугубляется ежедневно, что никогда не увидеть конца. - Элизабет Вюрцель, Prozac Nation
одиннадцать. Я согнут, но не сломлен. Я в шрамах, но не изуродован. Мне грустно, но не безнадежно. Я устал, но не бессилен. Я зол, но не огорчен. Я в депрессии, но не сдамся. - анонимный
12. Я никогда не забуду, как депрессия и одиночество были одновременно хорошими и плохими. По-прежнему Генри Роллинз, Портативный Генри Роллинз
13. У меня депрессия. Но я предпочитаю говорить «я борюсь с депрессией», а не «страдаю» с ней. Потому что депрессия бьет, но я наносю ответный удар. Битва продолжается. - анонимный
14. Депрессия страдает дальтонизмом и постоянно говорит о красочности мира. - Аттикус , Люблю ее дикий
пятнадцать. Это очень сложно объяснить людям, которые никогда не знали серьезной депрессии или беспокойство абсолютная непрерывная интенсивность этого. Выключателя нет. - Мэтт Хейг
16. Нет смысла обращаться с депрессивным человеком, как если бы он просто грустил, говоря: «Ну вот, подожди, ты справишься». Печаль более или менее похожа на насморк - с терпением она проходит. Депрессия похожа на рак. - Барбара Кингсолвер, Бобовые деревья
17. Психическое заболевание намного сложнее, чем любая таблетка, которую мог бы изобрести любой смертный. - Элизабет Винтцель
18. Депрессия, страдание и гнев - все это часть человеческого бытия. - Джанет Фитч
19. У каждого человека есть свои тайные печали, которых мир не знает; и часто мы называем мужчину холодным, когда ему только грустно. -
двадцать. Есть раны, которые никогда не видны на теле, более глубокие и болезненные, чем все, что кровоточит. - Лорелл К. Гамильтон, Поцелуй Мистраля
По теме: 101 Цитаты О Тревоге
21. Я не мог быть с людьми и не хотел быть один. Внезапно моя перспектива свистнула, и я оказался далеко в космосе, наблюдая за миром. Я мог видеть миллионы и миллионы людей, всех вовлеченных в свою жизнь; тогда я смог увидеть себя - я потерял свое место во вселенной. Он закрылся, и мне было негде быть. Я был потерян больше, чем предполагал, что это возможно для любого человека. - Мэриан Киз, Кто-нибудь там?
22. Я не хотел фотографироваться, потому что собирался плакать. Я не знал, почему я собирался плакать, но я знал, что если кто-нибудь заговорит со мной или посмотрит на меня слишком внимательно, слезы потекут из моих глаз, и рыдания вырвутся из моего горла, и я заплачу за неделя. Я чувствовал, как слезы наполняются и плещутся во мне, как вода в неустойчивом и слишком полном стакане. - Сильвия Плат
2. 3. Депрессия представляет собой реализм относительно гнилости мира в целом и гнилости вашего жизнь в частности. Но реализм - это всего лишь маска для подлинной сущности депрессии, которая является абсолютным отчуждением от человечества. Чем больше вы убеждены в своем уникальном доступе к гнили, тем больше вы боитесь взаимодействия с миром; и чем меньше вы взаимодействуете с миром, тем более вероломно счастливым кажется остальное человечество, продолжающее взаимодействовать с ним ». Джонатан Франзен, Как быть в одиночестве
24. Когда люди не знают, что такое депрессия, они могут быть осуждающими. - Марион Котийяр
25. Когда вы в депрессии, важно не подавлять полностью свои чувства. Не менее важно избегать ужасных аргументов или выражений возмущения. Вам следует избегать эмоционально разрушительного поведения. Люди прощают, но лучше не доводить дело до того момента, когда потребуется прощение. Когда вы в депрессии, вам нужна любовь других людей, и тем не менее депрессия способствует действиям, которые разрушают эту любовь. Депрессивные люди часто втыкают булавки в свои спасательные плоты. Сознательный разум может вмешаться. Никто не беспомощен ». Эндрю Соломон, Полуденный демон: Атлас депрессии
26. Депрессия слева от меня. Одиночество справа от меня. Им не нужно показывать мне свои значки. Я очень хорошо знаю этих ребят. - Элизабет Гилберт
27. Может быть, у всех нас внутри есть тьма, и некоторые из нас справляются с ней лучше, чем другие. - Жасмин Варга, Мое сердце и другие черные дыры
28. Иногда я просто думаю, что депрессия - это один из способов справиться с миром. Например, кто-то напивается, кто-то употребляет наркотики, кто-то впадает в депрессию. Потому что там так много всего, что нужно что-то делать, чтобы с этим справиться. - Нед Виццини, Это довольно смешная история
29. Слушайте людей, которые вас любят. Верьте, что ради них стоит жить, даже если вы не верите в это. Найдите воспоминания, которые забирает депрессия, и перенесите их в будущее. Быть храбрым; быть сильным; прими таблетки. Делайте упражнения, потому что это полезно, даже если каждый шаг весит тысячу фунтов. Ешьте, когда сама еда вызывает у вас отвращение. Размышляйте сами с собой, когда вы потеряли рассудок. - Эндрю Соломон, Полуденный демон: Атлас депрессии
30. Это все, чего я хочу в жизни: чтобы эта боль казалась целенаправленной. - Элизабет Вюрцель, Prozac Nation
Связанный: Песни о депрессии
31. Не все так плохо. Повышенное самосознание, разобщенность, неспособность присоединиться, физический стыд и ненависть к себе - все это не так уж и плохо. Эти дьяволы были моими ангелами. Без них я бы никогда не растворился в языке, литературе, уме, смехе и всех безумных напряжениях, которые создавали и разрушали меня. - Стивен Фрай, Моав - моя умывальник
32. Когда вы в депрессии, вы не контролируете свои мысли, они управляют вами. Я бы хотел, чтобы люди это поняли. - анонимный
33. Депрессия - это ощущение, что вы что-то потеряли, но не знаете, когда и где это было в последний раз. Затем однажды вы понимаете, что потеряли себя. - анонимный
3. 4. Люди думают, что депрессия - это печаль. Люди думают, что депрессия - это плач. Люди думают, что депрессия - это черное платье. Но люди ошибаются. Депрессия - это постоянное чувство оцепенения. Оцепенение от эмоций, оцепенение от жизни. Вы просыпаетесь утром, чтобы снова лечь спать. - анонимный
35. Каждый день это второй шанс. - анонимный
36. Мне нужно одно из тех долгих объятий, когда ты как бы на минуту забываешь обо всем, что происходит вокруг тебя. - Мэрлин Монро
37. Вы неплохой человек из-за того, как пытались избавиться от печали. - анонимный
38. Я ничего не хочу делать. Я даже не хочу начинать этот день, потому что тогда я просто должен его закончить. - Рэйнбоу Роуэлл, Фанатка
40. Тревога и депрессия - это как страх и усталость одновременно. Это страх неудачи, но не стремление к продуктивности. Он хочет друзей, но ненавидит общение. Он хочет быть один, но не хочет быть одиноким. Он ощущает все сразу, а затем ощущает парализующее оцепенение. - анонимный
41. Если вы знаете кого-то, кто находится в депрессии, пожалуйста, решите никогда не спрашивать его, почему. Депрессия - это не прямая реакция на плохую ситуацию; депрессия такая же, как и погода. - Стивен Фрай
42. Знаешь, мне не лучше. Вес не покидает мою голову. Я чувствую, как легко могу вернуться в это, лечь и не есть, зря тратить свое время и проклинать, тратя свое время, смотреть на свою домашнюю работу и волноваться, и идти и отдыхать у Аарона, смотреть на Нию и снова ревновать, принимать метро домой и надеюсь, что он попал в аварию, пойди и забери мой велосипед и направляйтесь к Бруклинскому мосту. Все это до сих пор там. Единственное, сейчас это не вариант. Это просто ... возможность, как возможность того, что я могу превратиться в пыль в следующее мгновение и распространиться по вселенной как всеведущее сознание. Это маловероятно. - Нед Виццини, Это довольно смешная история
43. Люди говорят о физическом фитнес , но психическое здоровье не менее важно. Я вижу, как люди страдают, и их семьям стыдно за это, но это не помогает. Нужна поддержка и понимание. Сейчас я работаю над инициативой по повышению осведомленности о тревоге и депрессии и помощи людям. - Дипика Падуконе
44. Когда у меня есть несколько хороших месяцев и я думаю, что преодолел худшее из моей депрессии, она тихо возвращается. Это не та битва, которую я просил вести. Я устал знать, что он всегда возвращается. - анонимный
Четыре пять. Худший вид плача был не из тех, что можно было увидеть - это плач на углах улиц, рвущаяся одежда. Нет, худшее случилось, когда твоя душа плакала, и что бы ты ни делал, утешить ее было невозможно. Часть высохла и превратилась в шрам на той части души, которая уцелела. Для таких людей, как я и Эхо, в нашей душе было больше рубцовой ткани, чем жизни. - Кэти МакГарри, Расширяя границы
46. Некоторые друзья этого не понимают. Они не понимают, как я отчаянно хочу, чтобы кто-то сказал: «Я люблю тебя, и я поддерживаю тебя таким, какой ты есть, потому что ты такой замечательный, какой ты есть». Они не понимают, что я не могу припомнить, чтобы кто-нибудь когда-либо говорил мне такое. Я так требователен и труден для своих друзей, потому что я хочу рухнуть и развалиться перед ними, чтобы они полюбили меня, даже если я не веселый, лежать в постели, все время плакать, не двигаться. Депрессия - это все, если бы ты любил меня, ты бы любил меня. Prozac Nation
47. Когда вы заблудились в этом лесу, иногда вам нужно время, чтобы осознать, что вы заблудились. В течение долгого времени вы можете убедить себя, что вы просто сбились с пути, что в любой момент вы найдете свой путь обратно к тропе. Затем снова и снова наступает ночь, а вы все еще не представляете, где находитесь, и пора признать, что вы сбились с пути так далеко, что даже не знаете, с какой стороны восходит солнце. -
48. Я считаю, что слова сильны, что они могут сокрушить то, чего мы боимся, когда страх кажется более ужасным, чем жизнь хороша. - Полуденный демон: Атлас депрессии
49. По моему опыту, люди проявляют больше сочувствия, если видят, как вы страдаете, и в миллионный раз в жизни я желаю заболеть корью, оспой или какой-нибудь другой легко понимаемой болезнью, чтобы облегчить себе жизнь и мне, и им. - Все яркие места
пятьдесят. Лотос - красивейший цветок, лепестки которого раскрываются один за другим. Но в грязи он будет только расти. Чтобы расти и обретать мудрость, сначала вы должны иметь грязь - препятствия жизни и ее страдания. … Грязь говорит об общей почве, которую разделяют люди, независимо от того, на каком этапе жизни мы живем. … Есть ли у нас все или ничего, мы все сталкиваемся с одними и теми же препятствиями: грустью, утратой, болезнью, умиранием и смертью. Если мы как люди стремимся обрести больше мудрости, больше доброты и сострадания, мы должны иметь намерение расти как лотос и открывать каждый лепесток один за другим. -
51. У меня тяжелый случай виновности в 3 часа ночи - знаете, когда вы лежите в постели без сна и проигрываете все те вещи, которые вы не сделали, правильно? Потому что, как мы все знаем, ничего не решает бессонница как приятный теплый стакан сожаления, депрессии и ненависти к себе. - Смертельные укусы
52. Потеря жизни - не самое худшее, что может случиться. Худшее - потерять смысл жизни.
53. Помимо других моих многочисленных знакомых, у меня есть еще один интимный наперсник ... Моя депрессия - самая верная любовница, которую я знала, поэтому неудивительно, что я отвечаю на любовь. - Либо / Или: фрагмент жизни
54. Ты как серое небо. Ты красивая, хотя и не хочешь быть. - Мое сердце и другие черные дыры
55. Депрессия - это меланхолия без ее прелести. - Болезнь как метафора
56. Не волнуйтесь, если люди сочтут вас сумасшедшим. Ты сумасшедший. У вас такое опьяняющее безумие, которое позволяет другим людям мечтать вне рамок и становиться теми, кем им суждено быть. - Родился готов: развяжи свою внутреннюю мечту, девочка
57. Даже когда я пытаюсь взбодриться, я просто раздражаюсь, потому что ничего не могу заставить выйти наружу. И посреди ночи лежу здесь и думаю обо всем этом. Если я каким-то образом не вернусь в нужное русло, я умру, вот какое ощущение я получаю. Во мне нет ни одной сильной эмоции. -
58. Жизнь на десять процентов состоит из того, что вы переживаете, и на девяносто процентов, как вы на нее реагируете. -
59. Понимание разницы между здоровым стремлением и перфекционизмом имеет решающее значение для того, чтобы заложить щит и продолжить свою жизнь. Исследования показывают, что перфекционизм мешает успеху. Фактически, это часто путь к депрессии, тревоге, зависимости и жизненному параличу. - Дары несовершенства
60. Депрессия - это не война, которую вы выигрываете. Это битва, в которой вы сражаетесь каждый день. Вы никогда не останавливаетесь, никогда не отдыхаете. Кровавая драка сменяется одной. - Мы муравьи
61. Меня пугает эта темная вещь, которая спит во мне; Весь день я чувствую его мягкие перистые повороты, его злобу. - Ариэль
62. Депрессия подобна синяку, который никогда не проходит. Синяк в твоей голове. Просто нужно быть осторожным, чтобы не прикасаться к месту, где болит. Но он всегда там. - Брачный сюжет
63. Crying - одна из самых религиозных песен. Тот, кто умеет плакать, знает духовную практику. Если ты умеешь плакать от чистого сердца, ничто другое не сравнится с таким молитва . Плач включает в себя все принципы йоги. -
64. Одна из вещей, которая сбивает меня с толку (а их довольно много), - это то, как может быть так много стойкой стигмы в отношении психических заболеваний, особенно биполярного расстройства. На мой взгляд, жизнь с маниакальной депрессией требует огромных усилий. Не похоже на тур по Афганистану (хотя бомбы и пули в данном случае летят изнутри). Иногда биполярное расстройство может быть сложной задачей, требующей большой выносливости и еще большего мужества, поэтому, если вы живете с этой болезнью и вообще функционируете, это то, чем можно гордиться, а не стыдиться. Им следует выдавать медали вместе с постоянным потоком лекарств. Желаемое за действительное
65. Никакая любовь не может излечить безумие или развеять мрачное настроение. Любовь может помочь, она может сделать боль более терпимой, но всегда нужно принимать лекарства, которые могут, а могут и не всегда работать, а могут быть или не быть терпимыми― Беспокойный ум: воспоминания о настроениях и безумии
66. Примите душ, смойте день. Выпейте стакан воды. Сделайте комнату темной. Ложись и закрой глаза. Обратите внимание на тишину. Обратите внимание на свое сердце. Все еще бьется. Все еще борется. В конце концов, вы это сделали. Ты сделал это в другой день. И вы можете сделать еще один. У тебя все хорошо. -
67. Если бы вы могли читать мои мысли, вы бы не улыбались. Каждое последнее слово
68. Дождь заставляет меня чувствовать себя менее одиноким. Дождь - это облако, разваливающееся на части и обрушивающееся на вас своими осколками. Мне приятно знать, что я не единственное, что разваливается. Это заставляет меня чувствовать себя лучше, узнавая другие вещи в природа может разбиться.
69. Они всегда называют депрессию хандрой, но я был бы счастлив проснуться и увидеть смутное мировоззрение. Депрессия для меня - это моча желтого цвета, вымытая, истощенные мили слабой мочи. Острые предметы
70. Самое сложное в депрессии - это то, что она вызывает привыкание. Становится некомфортно не впадать в депрессию. Вы чувствуете себя виноватым за то, что чувствуете себя счастливым. -
71. Возможно, депрессия вызвана тем, что задает себе слишком много вопросов, на которые нет ответа ». Мириам Тэйвс, Качели низко
72. Она была свободна птица одна минута: королева мира и смех. В следующую минуту она будет плакать, как фарфор Ангел , вот-вот раскачиваться, упасть и сломаться. Она никогда не плакала, потому что боялась, что что-то «случится»; она плакала, потому что боялась, что чего-то, что может сделать мир прекраснее, «не произойдет». - Странница
73. Но он [Депрессия] просто дает мне эту тьму улыбка , устраивается в моем любимом кресле, кладет ноги на мой стол и закуривает сигару, наполняя комнату своим ужасным дымом. Одиночество наблюдает и вздыхает, затем забирается в мою кровать и натягивает одеяло на себя, полностью одетый, туфли и все такое. Он собирается заставить меня снова переспать с ним сегодня вечером, я просто знаю это. Ешь, молись, люби
74. Депрессия давит на вас, как камень в реке. У тебя нет шансов. Вы можете сражаться, молиться и надеяться, что у вас есть силы плавать, но иногда вам нужно позволить себе утонуть. Потому что ты никогда не узнаешь правду счастье пока кто-то или что-то не вытащит вас обратно из этой реки - и вы никогда не поверите, пока не поймете, что это вы, вы сами спасли вас. -
75. В тишине ночи я часто желал всего нескольких слов любви от одного человека, а не аплодисментов тысяч людей. -
76. Мертвый, но не умерший. Живой, но почти мертвым.
77. Почти все излишне самоуверенны, за исключением людей, находящихся в депрессии, которые, как правило, реалисты. -
78. Я не знала, почему меня беспокоит или что со мной не так, когда я выхожу на публику и чувствую, что меня стошнит. Я не знала, почему мне захотелось сидеть на диване, в то время как я якобы становился тем, кого все так волновали за меня. - Голди Хоун
79. Я понимаю твою боль. Поверьте мне, я верю. Я видел, как люди переходили от самых мрачных моментов своей жизни к счастливой и полноценной жизни. Вы тоже можете это сделать. Я в тебя верю. Вы не обуза. Вы НИКОГДА не будете обузой. - Софи Тернер
80. Депрессия - это ваше тело, говорящее: «Я больше не хочу быть этим персонажем. Я не хочу задерживать этот аватар, который вы создали в этом мире. Для меня это уже слишком. Вы должны думать о слове «депрессия» как о «глубоком отдыхе». Ваше тело должно быть в депрессии. Это требует глубокого отдыха от персонажа, которым вы пытались играть. - Джим Кэрри
Парад Ежедневно
Интервью со знаменитостями, рецепты и советы по здоровью доставлены на ваш почтовый ящик. Адрес электронной почты Спасибо за регистрацию! Пожалуйста, проверьте свою электронную почту, чтобы подтвердить подписку.81. Я очень подвержен депрессии. Я могу легко входить и выходить из него. Это началось, когда мой дедушка умер, когда мне было около 10, и, хотя у меня никогда не было мысли о самоубийстве, я много лечился. - Адель
82. Я переехал из Лос-Анджелеса, впал в тяжелую депрессию, начал посещать терапевта, и мне впервые в жизни пришлось принимать антидепрессанты. Было страшно и одиноко. Не могу поверить, что вернулся с этого момента. - Эллен ДеДженерес
83. У меня было все, что нужно для счастья. И все же большую часть прошлого года я чувствовал себя несчастным. Я начал принимать антидепрессант, который помог, и я начал делиться новостями с друзьями и семья - Я чувствовал, что все заслуживают объяснения, и я не знал, как еще сказать это, кроме единственного известного мне способа: просто сказать это. С каждым разом произносить это вслух становилось все проще и легче. - Крисси Тейген
84. Меня преследовало негативное отношение и ощущение, что я постоянно нахожусь в тени. Обычно я такой веселый, позитивный человек, и внезапно я перестал чувствовать себя собой. Пострадать может любой человек, независимо от его уровня успеха или места в пищевой цепочке. На самом деле, есть большая вероятность, что вы знаете кого-то, кто борется с этим почти с тех пор, как 20% взрослых американцев сталкиваются с той или иной формой психического заболевания в их жизни. Так почему мы не говорим об этом? - Кристен Белл
Парад Ежедневно
Интервью со знаменитостями, рецепты и советы по здоровью доставлены на ваш почтовый ящик. Адрес электронной почты Спасибо за регистрацию! Пожалуйста, проверьте свою электронную почту, чтобы подтвердить подписку.85. Мой мозг и мое сердце действительно важны для меня. Я не знаю, почему бы мне не обратиться за помощью, чтобы эти вещи были такими же здоровыми, как мои зубы. Хожу к стоматологу. Так почему бы мне не пойти к психиатру? - Керри Вашингтон
86. Депрессия не забирает ваши таланты - она просто затрудняет их поиск. - Леди Гага
87. Я, вероятно, был очень близок к полному срыву во многих случаях, когда к вам со всех сторон приходили всевозможные горести, ложь, заблуждения и все такое. - принц Гарри
88. Я склонен впадать в изрядную депрессию, у меня есть проблемы с тревогой и тому подобное ... Для меня это больше психологическое. Упражнения - это средство изгнания этих демонов. - Райан Рейнольдс
89. После каждого Олимпиада Думаю, я впал в серьезную депрессию, и после 2019 года это, наверное, было для меня самым тяжелым падением. Я не хотел больше заниматься спортом… полтора года, два года после этого… Я не хотел больше жить. Думаю, люди наконец-то понимают, что это реально. Люди говорят об этом, и я думаю, что это единственный способ изменить это. - Майкл Фелпс
90. Я так сильно себя не любил. Это был просто образ мышления. Я не умел любить себя. Я не умел никого любить. - Энн Хэтэуэй
91. Моя миссия - поделиться этим с миром и дать им понять, что есть жизнь по ту сторону тех мрачных времен, которые кажутся такими безнадежными и беспомощными. Я хочу показать миру, что есть жизнь - удивительная, прекрасная и неожиданная жизнь после постановки диагноза. - Деми Ловато .
92. Я пережил время, когда был по-настоящему подавлен. Типа, я заперся в своей комнате, и моему отцу пришлось выломать мою дверь. Во многом это было связано с тем, что у меня была действительно плохая кожа, и я чувствовал себя из-за этого по-настоящему издевающимся. Но я никогда не был в депрессии из-за того, что меня заставляли чувствовать кто-то другой, я просто был в депрессии. - Майли Сайрус
93. Мне было 25 лет. У меня было собственное телешоу. Я был доволен своей работой, но не мог понять, что это было; Я считаю, что это не всегда имеет смысл. Иногда с депрессией борются не только люди, которые не могут найти работу или не могут вписаться в общество. - Джаред Падалеки
94. Я бы сказал детям, переживающим тревогу, которую я испытываю и к которой я могу относиться, - это то, что вы такие нормальные. Каждый испытывает в своей жизни ту или иную версию беспокойства или беспокойства, и, возможно, мы переживаем это по-другому или более интенсивно в течение более длительных периодов времени, но с вами все в порядке. Быть чувствительным человеком, который много заботится, глубоко разбирается в вещах, на самом деле является частью того, что делает вас удивительным ... Я бы не променял это на мир, даже когда бывают действительно тяжелые времена. Никогда не думайте, что вы из-за этого чудаки, потому что мы все чудаки. - Эмма Стоун
95. Вы - единственная вещь в этом мире, прежде всего, от которой вы никогда не должны отказываться. Когда я учился в средней школе, я боролся с сильной тревогой и депрессией, и помощь и поддержка, которые я получил от моей семьи и терапевта, спасли мне жизнь. Обращение за помощью - это первый шаг. Вы более дороги этому миру, чем вы когда-либо могли представить. - Лили Рейнхарт
96. Вполне нормально иметь депрессию, тревогу и расстройство адаптации. Нам нужно улучшить разговор. У всех нас есть психическое здоровье, как и у всех физическое. - принц Гарри
97. Достаточно красивой фальшивой улыбки, чтобы скрыть раненую душу, и они никогда не заметят, насколько ты сломлен. - Робин Уильямс .
98. Психическое здоровье ребенка так же важно, как и его физическое здоровье, и заслуживает такой же поддержки. Никто бы не стеснялся обратиться за помощью к ребенку, если бы он сломал руку. - Кейт Миддлтон .
99. То, что я актриса, не сделало меня неуверенным в себе. Я чувствовала себя неуверенно задолго до того, как объявила, что я актриса. - Эми Адамс
100. Я родился с большим осознанием своего окружения и других людей ... Иногда это осознание полезно, а иногда мне жаль, что я не был таким чувствительным. - Скарлетт Йоханссон
101. Если вы были жестоко сломлены, но все же имеете смелость быть нежным по отношению к другим живым существам, тогда вы крутой задир с ангельским сердцем. - Киану Ривз .
Хотите еще отличных цитат? Проверить…
101 Цитаты о жизни
150 Доброе утро цитаты
пятьдесят Мотивационные Цитаты Понедельника
пятьдесят Думая о тебе цитаты
По рассказу Джессики Вакко-Боланос.
