Gottamentor.Com
Gottamentor.Com

Whole30 на праздники? Эти рецепты спасут вас, когда вы жаждете углеводов



Узнайте свое число ангела

Жареный-Брюссельская-Капуста-Груши-Бекон-Клюква-Изображение

Просто потому, что ты на Диета Whole30 или план питания, не означает, что вы должны пропускать любимые блюда во время праздников! Вот 20 вкусных рецептов Whole30, которыми вы можете насладиться на Рождество, Новый год Ева - и в течение всего праздничного сезона - при этом соблюдая правила Whole30.

По теме: 13 утвержденных ужинов Whole30

В этой коллекции целиком30 - дружеские гарниры, основные блюда, десерты и напитки, вы найдете рецепты традиционных праздничных блюд, таких как клюквенный соус, зеленая фасоль запеканка , ребрышки и индейка. Эти простые рецепты подходят для всех семья и многое можно сделать заранее. Есть также приятные для публики блюда, которые можно приготовить в Мультиварка и Instant Pot - отличный способ освободить столь необходимое место в духовке.


Просмотрите эти рецепты, отметьте свои любимые и узнайте, зачем жить этим Whole30. жизнь это способ пойти в этот курортный сезон!

По теме: 10 рецептов супа Whole30, чтобы согреться этой зимой

Ребро Easy Prime с рецептом Au Jus и идеальным сливочным соусом из хрена

Это простое отборное ребро с рецептом au jus и идеальным сливочным соусом из хрена идеально подходит для Рождества или праздников. Этот рецепт очень простой (действительно!), И из него получается идеальное нежное жаркое средней прожарки, которое понравится всем.

Получите рецепт здесь: 40 фартуков Easy Prime Rib с рецептом Au Jus и идеальным сливочным соусом из хрена

Ребро Easy Prime с рецептом Au Jus и идеальным сливочным соусом из хрена 40 фартуков

Ребро Easy Prime с рецептом Au Jus и идеальным сливочным соусом из хрена(40 фартуков)

Жареная брюссельская капуста с грушей, беконом и клюквой

Жареная брюссельская капуста с грушей, беконом и клюквой станет вашим новым любимым праздничным гарниром! Тонны пикантного сладкого вкуса, и все это в одной сковороде!


Получите рецепт здесь: Жареная брюссельская капуста по рецепту Runner’s с грушей, беконом и клюквой

Жареная брюссельская капуста с грушей, беконом и клюквой Рецепт Runner

Жареная брюссельская капуста с грушей, беконом и клюквой(Бегущий по рецептам)

Морковный картофель с беконом и розмарином

Этот морковный картофель фри идеально обжарен с розмарином и посыпается пикантной крошкой. бекон для веселой и полезной закуски, закуски или гарнира! Палео, совместим с Whole30 и с низким содержанием углеводов.

Получите рецепт здесь: Морковный картофель с беконом и розмарином Paleo Running Momma’s

Морковный картофель с беконом и розмарином Paleo Running Mama

Морковный картофель с беконом и розмарином(Палео Бегущая мама)

Артишок Сердце Бенедикт

Пора активизировать свой поздний завтрак с этим Артишоковым сердцем Бенедикта. Простое, вкусное и отличное блюдо, которое можно отведать с друзьями и семьей на поздний завтрак на выходных или даже в качестве быстрой еды в будние дни!

Получите рецепт здесь: Притворись, что это сердце артишока из пончика Бенедикт

Артишок Сердце Бенедикт Притворись

Артишок Сердце Бенедикт(Представьте, что это пончик)


Whole30 и шпинат со сливками

Шпинат со сливками - это вкусный сливочный овощной гарнир, который поможет вам снова влюбиться в темную зелень! Легко изготовить и соответствует требованиям Whole30.

Получите рецепт здесь: I Heart Umami’s Whole30 и шпинат со сливками в палео

Whole30 со шпинатом I Heart Umami со сливками и палео

Whole30 со шпинатом со сливками и палео(Я сердце Умами)

Жареная брюссельская капуста с чесночным беконом айоли

Добавьте эту здоровую и идеально обжаренную брюссельскую капусту с чесночным беконом Айоли в свое праздничное меню или подавайте их в качестве вкусного гарнира из Whole30.


Получите рецепт здесь: Жареная брюссельская капуста с чесноком Baon Aioli от настоящих диетологов

Жареная брюссельская капуста с чесночным беконом Aoli Настоящие диетологи

Жареная брюссельская капуста с чесночным беконом аоли(Настоящие диетологи)

Всего30 Мультиварка Картофельное пюре (веганское)

Это картофельное пюре Whole30 Crock-Pot такое экстра-сливочное. Это картофельное пюре, не содержащее лактозы (с веганским или безмолочным вариантом), идеально подходит для любого праздничного стола Whole30 или веганского, так как они готовятся, пока вы работаете над остальной частью ужина!

Получите рецепт здесь: 40 целых фартуков 30 картофельного пюре в мультиварке (веганское)

Картофельное пюре Whole30 в горшочке (веганское) 40 фартуков

Картофельное пюре Whole30 в горшочке (веганское)(40 фартуков)

Картофельное пюре быстрого приготовления Whole30 с чесноком и травами

Картофельное пюре Whole30 Instant Pot с чесноком и зеленью - мечта Whole30: насыщенное, сливочное, чесночное и такое легкое. Картофельное пюре Whole30 Instant Pot является обязательным для любого праздника Paleo или праздничного стола Whole30.

Получите рецепт здесь: 40 целых фартуков 30 картофельного пюре быстрого приготовления с чесноком и зеленью

Картофельное пюре быстрого приготовления Whole30 с чесноком и травами (палео, веганский вариант) 40 фартуков

Картофельное пюре быстрого приготовления Whole30 с чесноком и травами (палео, веганский вариант)(40 фартуков)

Запеканка из сладкого картофеля Whole30 с орехами пекан

Запеканка из сладкого картофеля Whole30 с орехами пекан обязательна к любому столу Whole30! Без подсластителей и корица пекан-финик, вы можете съесть остатки на завтрак (мы это сделали!). Эта запеканка из сладкого картофеля Whole30 натурально подслащена и очень вкусна. Новая классика Whole30!

Получите рецепт здесь: 40 фартуков Whole30 запеканка из сладкого картофеля с орехами пекан

Запеканка из сладкого картофеля Whole30 с орехами пекан 40 фартуков

Запеканка из сладкого картофеля Whole30 с орехами пекан(40 фартуков)

Здоровая запеканка из сладкого картофеля с зубчатыми краями

Эта полезная запеканка из зубчатого сладкого картофеля такая жирная и сливочная, что вы никогда не поверите, что она глютен -бесплатно и соответствует палео / веганскому / Whole30!

Получите рецепт здесь: Здоровая запеканка из сладкого картофеля с зубчатыми краями от Food Faith Fitness

Здоровая Запеканка из сладкого картофеля с зубчатыми краями Food Faith Fitness

Здоровая запеканка из сладкого картофеля с зубчатыми краями(Фитнес Food Faith)

Whole30 Instant Pot Грудка индейки с подливкой

Эта грудка индейки быстрого приготовления Whole30 с соусом быстро, очень вкусна и полностью соответствует требованиям Whole30. Эта грудка индейки Whole30 и подливка, приправленная маслом из чеснока и зелени под кожей, готовятся в Instant Pot, что упрощает День Благодарения! Вам понравится эта грудка индейки с соусом Whole30 Instant Pot, потому что мясо очень нежное, а подливка такая легкая.

Получите рецепт здесь: 40 фартуков Whole30 Instant Pot Грудка индейки с соусом

Whole30 Instant Pot Грудка индейки с соусом 40 фартуков

Грудка индейки быстрого приготовления Whole30 с подливкой(40 фартуков)

Этот рецепт салата с курицей с эстрагоном очень элегантен и полон аромата. Нарезанный нарезанный миндаль создает идеальный хруст, а свежий эстрагон придает этому очень быстрому и легкому рецепту куриного салата упругую и необычную нотку. Идеально подходит для дня после Рождества, когда вы пытаетесь есть легкую.

Получите рецепт здесь: 40 фартуков Салат из курицы с эстрагоном и миндалем

Салат из курицы с эстрагоном и миндалем 40 фартуков

Салат из курицы с эстрагоном и миндалем(40 фартуков)

Perfect Whole30 Грудка индейки с соусом

Эта грудка индейки с соусом Whole30 просто эпична: идеально рассолена с маслом с пряностями, набитым под кожу (конечно, с топленым маслом)!

Получите рецепт здесь: 40 фартуков Perfect Whole30 грудка индейки с соусом

Perfect Whole30 грудка индейки и соус 40 фартуков

Perfect Whole30 Грудка индейки с соусом(40 фартуков)

Жареная баранина с травами

Это несложное в приготовлении блюдо из ягненка с травами подается с мятой чимичурри и очень вкусно. Если вы ищете простой ужин на выходных или впечатляющее пасхальное основное блюдо, это то, что вам нужно. Это также естественно без глютена + палео + одобрено Whole30. Копайся!

Получите рецепт здесь: Жареная баранина с травами от компании Endless Meal

Каре ягненка с травами The Endless Meal

Жареная баранина с травами(Бесконечная трапеза)

Whole30 Праздничная ветчина

Этот классический и простой рецепт ветчины Палео и Whole30 будет объединять вашу семью каждый раз, когда вы его готовите. Остатки ветчины Whole30 будут просто бонусом! С приближением праздников я хотел поделиться своим любимым (простым) способом приготовить прекрасную праздничную ветчину Whole30 для вашего обеденного стола.

Получите рецепт здесь: Праздничная ветчина Whole30 для всей кухонной раковины

Whole30 Holiday Ham Кухонная мойка для всей кухни

Whole30 Праздничная ветчина(Раковина для всей кухни)

Whole30 жареная индейка

Эта жареная индейка Paleo Whole30 такая влажная, ароматная и вкусная! Комбинация топленого масла и свежих трав делает легкий и неотразимый птица .

Получите рецепт здесь: Настоящая еда с жареной индейкой Jessica’s Whole30

Whole30 жареная индейка, настоящая еда с Джессикой

Whole30 жареная индейка(Настоящая еда с Джессикой)

Жареные яблоки и груши с корицей

Невероятно легкие и вкусные, обжаренные яблоки и груши с корицей и кокосовым маслом подходят для палео, веганов и продуктов Whole30. Без добавления сахара или подсластителей, без молочных продуктов и глютена.

Получите рецепт здесь: 40 фартуков обжаренных яблок и груш с корицей

Обжаренные яблоки и груши с корицей 40 фартуков

Обжаренные яблоки и груши с корицей(40 фартуков)

Whole30 тыквенный пирог

Этот тыквенный пирог Whole30 такой же вкусный, как и любой традиционный пирог, который вы приготовили. Вкусная корочка без глютена, зерна и без сахара наполнена ароматной смесью жареной тыквы, кокосового молока, фиников и классической тыквенной специи. Это заставит вас забыть, что вы даже на Whole30.

Получите рецепт здесь: Chef Sous Chef’s Whole30 Тыквенный пирог

Whole30 Pumpkin Pie Chef Су Шеф

Whole30 тыквенный пирог(Шеф-повар Су-Шеф)

Клюква, корица, яблочный коктейль, чайный гриб

Моктейль с клюквой и корицей и яблоком из чайного гриба - это полезный и вкусный вариант для праздников, одобренный Whole30!

Получите рецепт здесь: The Wooden Skillet’s Cranberry Cinnamon Apple Kombucha Mocktail

Клюква, корица, яблоко, чайный гриб, моктейль, деревянная сковорода

Клюква, корица, яблочный коктейль, чайный гриб(Деревянная сковорода)

Финики в беконе

Эти финики в беконе вызывают безумное привыкание! Для их приготовления требуется всего два ингредиента, а на их приготовление уходит около пяти минут, но это одна из лучших закусок. Хрустящий соленый бекон, завернутый в мягкие сладкие финики? Лучше не бывает.

Получите рецепт: 40 фартуков с финиками в беконе

Финики в беконе 40 фартуков

Финики в беконе(40 фартуков)

Шерил Малик - блогер о здоровой, настоящей еде, чьи рецепты вкусны и подходят для всей семьи. Блюда Шерил нравятся занятым людям, которые стараются есть чисто, а ее рецепты были опубликованы на десятках известных сайтов. Мама у сына и дочери, она любит путешествовать (да, даже с детьми!), Открывать новые дела и заниматься йогой. Посетите ее блог, 40 фартуков или свяжитесь с Шерил по Instagram , Facebook или же Pinterest .