Джоди Свитин откровенно рассказала о своих проблемах с психическим здоровьем: «Это фотография мамы, у которой в тот день случился полный приступ паники»

В честь Всемирного дня психического здоровья 10 октября, Джоди Свитин смело рассказывает о своей борьбе с депрессия а также беспокойство .

На фото, опубликованном в Instagram Фуллер Хаус актриса выглядит счастливее, чем когда-либо, со своими двумя дочерьми - Зои , 11, и Беатрикс , 9. Свитин доказал, что эмоциональная боль не всегда видна. Она написала: Это фотография мамы, у которой в тот день случился приступ паники в ванной. Которая плакала часами и чувствовала, что мир рушится. Женщина, которая чувствовала себя сломленной внутри и боялась, что не сможет взять себя в руки. Кому-то, кто взял своих детей в отпуск и имел все основания быть полностью довольными.

Связанный: Мы спросили экспертов, как помочь другу с депрессией, и они дали несколько удивительных советов, о которых вы даже не догадывались.

Бывшая детская звезда продолжила объяснять, что люди, имеющие проблемы с психическим здоровьем, могут выглядеть нормально снаружи. То, что боль может быть не физической, не означает, что она ненастоящая. «Когда наши внешние стороны выглядят хорошо, наши внутренности все еще могут быть разрушены», - писала она. Те из нас, кто страдает тревогой / депрессией / посттравматическим стрессовым расстройством, могут ходить по миру, и никто не знает, насколько они сломлены.

Посмотреть этот пост в Instagram

Вот фотография в честь Всемирного дня психического здоровья. Это фотография мамы, у которой в тот день случился приступ паники. Которая плакала часами и чувствовала, что мир рушится. Женщина, которая чувствовала себя сломленной внутри и боялась, что не сможет взять себя в руки. Кому-то, кто взял своих детей в отпуск и имел все основания быть полностью довольными. Но это же сука, не так ли? Когда наши внешние стороны выглядят хорошо, наши внутренности все еще могут быть разрушены. Те из нас, кто страдает тревогой / депрессией / посттравматическим стрессовым расстройством, могут ходить по миру, и никто не знает, насколько они сломлены. Но из-за людей, которых я люблю и которым доверяю, Селии Бехар и Мескаль Василевски, в тот день они меня уговорили и напомнили, что я не один. Что моя замечательная семья (слава богу за маму и папу) всегда рядом. Что я не плохой, потому что мне нужна помощь. Итак, в этот #worldsmentalhealthday помните, что психическое заболевание и боль не всегда выглядят так, как должны. И что, если кто-то обращается за помощью, знайте, что им потребовалась огромная боль, чтобы добраться до него. Будь добрым. Будьте безопасным местом. В наши дни в мире слишком много гнева и резкости.

Сообщение, которым поделился Джоди Свитин (@jodiesweetin) 10 октября 2019 г., 21:36 PDT

Свитин благодарит ее надежную систему поддержки, в том числе близких друзей и ее родителей, за помощь ей ​​в эти трудные времена и поощряет всех, кто пытается сделать так, чтобы их голос был услышан. Если кто-то обращается за помощью, знайте, что ему потребовалась огромная боль, чтобы добраться до него. Будь добрым. «Будьте в безопасном месте», - сказала она. В наши дни в мире слишком много гнева и резкости.

37-летняя девушка откровенно рассказывала о своих личных проблемах с тех пор, как прославилась в сериале 90-х. Аншлаг . В 2019 году мать двоих детей выпустила мемуары под названием несладкий где она подробно рассказала о своей истории с алкогольной и наркотической зависимостью - борьбе, о которой очень хорошо знают две дочери Свитин.

Связанный: Посмотрите, как Кэндис Кэмерон Буре и Скотт Вейнгер воссоздают сладкое Аншлаг Сцена

Я действительно открыта со своими детьми, будь то наркотики и алкоголь, будь то секс, социальные сети - что бы это ни было, они умные, - сказала она. CЕГОДНЯ Ранее в этом году. И я отношусь к ним как к таковым. Я должен вести с ними эти открытые беседы, потому что, если я этого не сделаю, они получат дезинформацию где-то еще.

«У меня есть эти удивительные, интересные, индивидуальные, сильные, свирепые женщины», - продолжила она. Я надеюсь, что я воспитываю маленьких воинов социальной справедливости, [которые] сделают добро в мире.

Парад Ежедневно

Хотите поработать над своим психическим здоровьем? Попробуйте это 10 подкастов .