Уложите ночной пот в постель с помощью лучших охлаждающих матрасов

Когда дни становятся длиннее, и вы начинаете планировать пикники и вытаскивая свои воздушные сарафаны, не забудьте также подготовить спальню к теплой погоде. Охлаждающий матрас поможет вам не просыпаться с ощущением горячего и липкого или ворочаться, чтобы устроиться поудобнее после того, как вы наконец задремали.Как? Охлаждающий матрас будет отводить тепло от вашего тела, пропускать воздух и даже выводить влагу, из-за которой вы можете просыпаться с ощущением пота и липкости. Однако лучший охлаждающий матрас не заставит вас жертвовать комфортом ради прохладного ночного сна и обеспечит вам мягкую и надежную поддержку в течение всей ночи.

Получение ночи непрерывный сон также важно, чтобы вы были достаточно здоровы, чтобы наслаждаться более теплой погодой. Сон поддерживает все, от вашей иммунной системы до вашего психического здоровья, и надежная ночь, когда вы спите, является важной частью самообслуживания.

Наша группа экспертов в Mattress Advisor протестировала сотни матрасов, чтобы найти лучшие охлаждающие матрасы для горячих спящих. Предпочитаете ли вы мягкий или твердый матрас, как на ощупь плюшевый матрас с эффектом памяти или пружинную традиционную спиральную кровать, наш гид поможет вам выбрать лучший матрас, чтобы вам было прохладно спать круглый год.

10 лучших охлаждающих матрасов для горячего сна

1. Helix Midnight Luxe - выбор редакции

Матрас Helix Midnight Luxe(Спираль)

В Хеликс Миднайт Люкс - это ваш классический охлаждающий матрас, но в этой гибридной кровати есть больше, чем кажется на первый взгляд. Во-первых, Midnight Luxe обеспечивает превосходное охлаждение с эксклюзивной охлаждающей подушкой, которая сохраняет матрас прохладным на ощупь через несколько месяцев после распаковки. В его ткани используется материал с фазовым переходом, который помогает поглощать излишки тепла и регулировать температуру тела. В сочетании со слоем пены с эффектом памяти, наполненным гелем, и системой воздухопроницаемой спирали, количество холода не соответствует нормативам. Но это еще не все - нам понравились отличное выравнивание позвоночника Midnight Luxe для спины и мягкий переходной слой из пенопласта, который удерживает боковые спальные места точки давления. Helix Midnight Luxe - это кровать мечты каждого горячего сна, а ее 15-летняя гарантия гарантирует, что вы будете спать спокойно на долгие годы.

• Тип матраса:Гибридный
• Оценка Mattress Advisor: 8,9 / 10
• Рейтинг клиентов: 4,5 / 5
• Стойкость: Середина
• Испытательный срок: 100 дней
• 15-летняя ограниченная гарантия

Покупать: Хеликс Миднайт Люкс Матрас, 1799 долларов, helixsleep.com (Нажмите, чтобы увидеть эксклюзивное предложение)

2. Casper Wave Hybrid - лучший охлаждающий гибридный матрас.

Матрас Casper Wave Hybrid(Каспер)

Одним из преимуществ гибридных матрасов является присущая им охлаждающая способность, а также Casper Wave Hybrid не исключение. Три слоя перфорированной пены пропитаны охлаждающим гелем для улучшения воздухопроницаемости и поглощения тепла тела. Помимо превосходного охлаждения, конструкция Casper Wave находится на следующем уровне. Casper Wave имеет слой латексной пены, слой пены с эффектом памяти, который удерживает точки давления и слой пены с гелевыми капсулами для целевой поддержки. Карманная катушка весна Система завершает матрас, обеспечивая прочность и циркуляцию воздуха. Неудивительно, что наши рецензенты дали Casper Wave высокие баллы по передаче движения, отзывчивости и выравниванию позвоночника, что делает эту кровать идеальной для спины, бока и комбинированного сна, а также пары .

• Тип матраса:Гибридный
• Оценка Mattress Advisor: 9,3 / 10
• Рейтинг клиентов: 4,6 / 5
• Стойкость: Средний, 5/10
• Испытательный срок: 100 дней
• 10-летняя гарантия

Покупать: Гибридный матрас Casper Wave , $ 2,595, casper.com (Нажмите, чтобы увидеть эксклюзивное предложение)

3. Saatva - лучший охлаждающий матрас с пружиной.

Матрас Escort Classic(Отправка)

В Отправка пружинный матрассделан извысокого качестваи экологически чистые материалы, которые позволят вам почувствовать себя королевской семьей, пока выспит круто. Базаисточникзмеевики позволяют воздуху проходить через матрас идышащийорганический хлопокнаволочкаобеспечивает охлаждениекомфортный слойна поверхности матраса. Еще один бонус, который нравится нашей команде? Бесплатная доставка белых перчаток. Представитель отОтправкаустановят матрас в вашем доме и бесплатно снимут старый матрас. ВОтправкаматрас предлагается в трехуровни твердости. Мы рекомендуем уровень роскошных фирм, который сочетает в себеплюшевыйощущениеболее мягкий матрасс поддержкой на высоком уровне, которая подходит всемпозы для сна.

• Тип матраса:Гибрид (карманные катушки и пена с эффектом памяти)
• Оценка Mattress Advisor: 8,7 / 10
• Рейтинг клиентов: 4,8 / 5
• Стойкость: Доступен в плюшевых, роскошных фирмах или фирмах
• Испытательный срок: 180 дней
• 15-летняя ограниченная гарантия

Покупать: Отправка Классический матрас, 1399 долларов, saatva.com (Нажмите, чтобы увидеть эксклюзивное предложение)

Связанный: Обзор матрасов Escort

4. Layla - матрас с лучшей охлаждающей способностью.

Матрас Layla(Лейла)

В Матрас Layla отличается гибкой конструкцией с двумя различными уровнями жесткости, что идеально подходит для тех, кто любит настраивать внешний вид своего матраса. Одна сторона более мягкая, а другая более твердая; все, что вам нужно сделать, это перевернуть матрас, чтобы выбрать желаемое. Спящим на спине и животе понравится более твердая сторона, поскольку они обычно получают больше поддержки от твердые матрасы. Боковые шпалы подойдут для более мягкой стороны, которая обеспечивает больший сброс давления. Когда дело доходит до охлаждения, охлаждающее покрытие Layla из термогелевого материала поможет избавиться от нежелательного тепла. Эта охлаждающая крышка закрывает все остальные слои пены, помогая рассеивать тепло и способствуя воздушному потоку. Layla также содержит медь, ингредиент, который, как известно, уменьшает воспаление суставов и снимает скованность. Пожизненная гарантия делает эту сделку более привлекательной, делая эту кровать из пенопласта с эффектом памяти лучшим выбором для многих видов горячего сна. У Лейлы также есть гибридный матрас, который также попали в наш список любителей горячего сна.

• Тип матраса:Пена памяти
• Оценка Mattress Advisor: 8,8 / 10
• Рейтинг клиентов: 4,5 / 5
• Стойкость: Середина - Мягкий: 4/10 и средний-жесткий: 7/10
• Испытательный срок: 120 дней
• Пожизненная ограниченная гарантия

Покупать: Layla Матрас, 1049 долларов, laylasleep.com (Нажмите, чтобы увидеть эксклюзивное предложение)

5. GhostBed Luxe - лучший охлаждающий гелевый матрас из пены с эффектом памяти.

Матрас GhostBed Luxe(Призрачная кровать)

В GhostBed Матрас Luxe сделан по последнему слову техникитехнология охлажденияхранитьгорячие спящие спит крутовсю ночь напролет. Нашим тестерам понравилсяматериал с фазовым переходомпена, которая помогает регулироватьтемпература тела, а такжеслои пены с эффектом памятинаполненныйохлаждающий гельсохранил наших рецензентовспит крутои удобно. Эти слои пенопласта завернуты вохлаждающая ткань наматрасникчто делает поверхность матраса прохладной на ощупь. ВGhostBedтакже получил очень хорошие оценки в нашем тесте на отзывчивость, что означает, что он быстро возвращается в форму, когда вы двигаетесь или меняетепозы для снавсю ночь.

• Тип матраса:Гелевая пена с эффектом памяти с технологией охлаждения с фазовым переходом
• Оценка Mattress Advisor: 9/10
• Рейтинг клиентов: 4,7 / 5
• Стойкость: Средняя фирма; 5,5 / 10
• Испытательный срок: 101 день
• 25-летняя ограниченная гарантия

Покупать: GhostBed Люкс Матрас, 1845 долларов, ghostbed.com (Нажмите, чтобы увидеть эксклюзивное предложение)

6. TEMPUR-Flex Supreme Breeze - лучший роскошный матрас для любителей горячего сна.

Матрас TEMPUR-Flex Breeze(TEMPUR-Pedic)

В TEMPUR-Flex Высший Бриз Матрас сочетает в себе охлаждение и роскошь, создав прочную кровать, на которой вы будете спать по-королевски долгие годы. Этот гибридный матрас прославился своей необычайной прохладой. Легкая ткань с технологией охлаждения составляет покрытие кровати, а удобный слой пены обеспечивает мягкую поддержку и отводит тепло от тела. Помимо отличного охлаждения, TEMPUR-Flex Supreme Breeze раскатывает для вас красную ковровую дорожку с помощью бесплатной службы доставки белых перчаток (вам не нужно пошевелить пальцем!). Сочетание прочных спиралей и плюшевой пены в Supreme также помогло ему добиться отличных результатов в выравнивании позвоночника, что делает эту кровать отличным выбором для тех, кто спит в горячем состоянии с болями в спине. Этот декадентский матрас действительно стоит немалых денег, так что имейте это в виду, если у вас ограниченный бюджет.

• Тип матраса:Гибридный
• Оценка Mattress Advisor: 8,2 / 10
• Рейтинг клиентов: 4,9 / 5
• Стойкость: Средний, 5/10
• Испытательный срок: 90 дней
• 10-летняя ограниченная гарантия

Купить: матрас TEMPUR-Flex Supreme Breeze, 3999 долларов США, tempurpedic.com (Нажмите, чтобы увидеть эксклюзивное предложение)

7. Brooklyn Aurora - лучший охлаждающий матрас для пар.

Матрас Brooklyn Aurora(Бруклинское постельное белье)

Если ваш спящий партнер или домашнее животное будит вас посреди ночи, мы голосуем за Бруклинское Аврора лучшая кровать для вас. Слой из 1283 индивидуально завернутых карманных катушек в паре с тремя слоями пенопласта предотвращаетпередача движенияи не позволяйте движениям спящих товарищей нарушить ваш сладкий сон. Вохлаждающие материалывБруклинское Аврораматрас также получил почти высшую оценку в нашем тесте на охлаждение. Вверхний слойэтогогибридный матрассодержит как медь, так игелевые бусиныи оставался прохладным на ощупь в течение нескольких недель после того, как мы распаковали его. В этом матрасе есть все, что нужно вам и вашему партнеру для спокойного и спокойного сна в течение многих ночей.

• Тип матраса:Гибрид (карманные катушки и пена)
• Оценка Mattress Advisor: 8,9 / 10
• Рейтинг клиентов: 4,6 / 5
• Стойкость: Доступен в плюше; Средний и жесткий
• Испытательный срок: 120 дней
• 10-летняя ограниченная гарантия

Покупать: Бруклинское Аврора Матрас, $ 1699, brooklynbedding.com (Нажмите, чтобы увидеть эксклюзивное предложение)

По теме: Лучшие матрасы для секса

8. Cocoon Chill - лучший охлаждающий матрас для тех, кто спит на боку.

Матрас Cocoon Chill(Кокон)

Когда мы тестировали Кокон холодный мы обнаружили, что он отвечает особым потребностям обоихбоковые шпалыа такжегорячие спящие. Cocoon доступен в двух вариантах.уровни твердости: Мягкое и твердое. Более мягкий уровень идеален длябоковые шпалыпотому что он обеспечивает достаточный толчок назад, чтобы поддерживать позвоночник, когда вы лежите на боку, оставаясь при этом простоплюшевыйдостаточно, чтобы смягчитьточки давлениякак бедра и плечи. Cocoon Chill обернут охлаждающейнаматрасникчто предотвращаетслои пены с эффектом памятиот улавливания тепла ночамикруто спать. Cocoon также является недорогим вариантом, получившим оценку одного из лучших в мире. лучшие матрасы до 1000 долларов .

• Тип матраса:Пена памяти
• Оценка Mattress Advisor: 8,7 / 10
• Рейтинг клиентов: 4,6 / 5
• Стойкость: Доступен в вариантах Medium Soft и Extra Firm.
• Испытательный срок: 100 дней
• 10-летняя гарантия

Чтобы купить: матрас Cocoon Chill, $ 930, cocoonbysealy.com (Нажмите, чтобы увидеть эксклюзивное предложение)

9. Bear Hybrid - лучший охлаждающий матрас от боли в спине.

Матрас Bear Hybrid(Нести)

Горячие шпалыу кого естьболь в спине, или просто нужны дополнительные заботы (нежность, любовь и забота), полюбитеМатрас Bear Hybrid. В Медведь Гибрид В стеганом чехле ручной работы используется проверенный FDA Celliant, который способствует восстановлению мышц и общему самочувствию, идеально подходит для снятия болезненности и боли в суставах. Слой охлаждающего геля из пены с эффектом памяти увеличивает поток воздуха во время отдыха, а дышащий комфортный слой пены адаптируется к вашим движениям и снижает тепло. Добавьте к этому 1300 индивидуально обернутых катушек, и вы получите дышащую кровать, созданную для длительного комфорта и поддержки. Bear Hybrid также впечатлил наших обозревателей феноменальным расположением позвоночника. Правильное выравнивание позвоночника уменьшает боль в спине, поддерживая здоровую осанку, чтобы вы могли просыпаться отдохнувшими и безболезненными. Эта кровать отлично подходит для всех положений сна, за исключением бокового сна, поскольку в гибридной конструкции отсутствует необходимый уровень снятия давления.

• Тип матраса:Гибридный
• Оценка Mattress Advisor: 9/10
• Рейтинг клиентов: 4,7 / 5
• Стойкость: Средняя фирма, 6,3 / 10
• Испытательный срок: 100 дней
• 20-летняя гарантия

Покупать: Медведь Матрас , $ 1390, Bearmattress.com (Нажмите, чтобы увидеть эксклюзивное предложение)

10. Tuft & Needle Mint - лучший бюджетный матрас для любителей горячего сна.

Матрас Tuft & Needle Mint(Пучок и игла)

В Пучок и игла мята состоит из трех слоевпена с эффектом памяти с открытыми ячейкамикоторые заставляют вас чувствовать себя уютно, сохраняя при этом ночные поты в страхе. Вверхний слойЭта кровать пропитана графитом, чтобы отводить тепло от вашего тела, в то время как центральный слойгелевая пенасохраняет внутреннюю температуру матраса прохладной. Мята Tuft & Needle Mint не только сохраняет прохладу, но и помогает сохранить здоровье спины. Ввысокая плотностьпенопластовая сердцевина этой кровати обеспечивает прочную основу, предотвращаетпровисаниес течением времени и обеспечивает поддержку, которая помогает заработать этому матрасу почти идеальную оценку в нашем тесте на выравнивание позвоночника.

• Тип матраса: Пена с эффектом памяти, наполненная гелем
• Оценка Mattress Advisor: 8,9 / 10
• Рейтинг клиентов: 4,9 / 5
• Стойкость: Середина; 5/10
• Испытательный срок: 100 дней
• 10-летняя ограниченная гарантия

Купить: матрас Tuft & Needle Mint, $ 995, tuftandneedle.com (Нажмите, чтобы увидеть эксклюзивное предложение)

Как работает охлаждающий матрас?

Охлаждающий матрас разработан срегулирование температурыв виду, чтобы вы спали прохладнее. Два фактора, которые определяют, будет ли вам охлаждаться матрас:воздухопроницаемостьи удержание тепла. Адышащийматрас позволит воздуху обтекать ваше тело, удерживая поверхность кроватинейтральная по температуре. Под сохранением тепла понимается способность матраса удерживатьтепло телаили отодвиньте его от своего тела. Охлаждающий матрас длягорячие спящиесделано сохлаждающие материалыкоторыедышащийи не сохраняйтетепло телапредотвращатьночные потыи поможет вам лучше выспаться.

Какие типы матрасов и материалы обеспечивают прохладный сон ночью?

Типы матрасов

Латексные матрасы

Латекс, естественно, имеет отличныевоздухопроницаемость, что делает его отличным матрасом длягорячие спящие. Крошечные вентилируемые отверстия влатексный матраспомогают воздуху проходить через матрас, помогая вашемутемпература телаоставайтесь на комфортном уровне, чтобы вы моглиспит круто.Натуральный латексспит прохладнее, чем синтетический латекс, но оба являются хорошим выбором длягорячие спящие.

Связанный: 6 способов лучше спать сегодня вечером

Пружинные матрасы

Пружинные матрасыкак правило, спать спокойно. Висточникисделаны из стали, которая остается прохладной на ощупь, и воздух может свободно течь между рядамикатушки с карманамипродвигатьрегулирование температурыи помочь тебеохладитель сна.

Матрасы из пенопласта и пенопласта с эффектом памяти

Память ипенопластматрасы недорогие и отлично снимают давление, заставляя вас чувствовать себя объятыми вашей кроватью. Хотя эти материалы обеспечивают комфорт, они также могут задерживатьтепло телаи может привести к потному сну.

Если вы спите жарко, но предпочитаете уютноеплюшевыйощущение пены, ищите гелевый настоянныйматрас с эффектом памятивместотрадиционная пена с эффектом памяти. Пена с эффектом памяти, наполненная гелем, полна крошечныхгелевые бусиныкоторые удерживают поверхность матрасанейтральная по температуреи предотвратить передачу тепла. Вы также можете пополнить свойпенная кроватьс охлаждениемнаматрасник, кдышащий наматрасник, листы изохлаждающая тканьа такжеохлаждающие подушкичтобы помочь вамохладитель снаи предотвратитьперегрев.

Гибридные матрасы

Кгибридный матрасвключает в себя несколько материалов матраса, поэтому вы можете использовать преимущества нескольких типов матрасов на односпальной кровати. Сочетание такого материала, как пена, дляконтурированиекачества, но спит жарко, сохлаждающие свойстваиздышащийматериал, такой как латекс илиисточниккатушки могут предоставить вам лучшее из обоих миров.

Охлаждающие материалы

Гель, медь и графит

Гель способствует охлаждению, поглощая и удерживая избыточное тепло. Часто вы увидите, как гель используется в качестве охлаждающего материала, когда он наполняется слоями пены. К другим популярным охлаждающим материалам, которые вводят в пену, относятся медь и графит. Хотя все эти материалы можно использовать для улучшения охлаждающих свойств кровати и регулирования температуры, гораздо важнее принять во внимание тип матраса, в который используются эти материалы. Например, кровать из пены с эффектом памяти, наполненная гелем, будет способствовать охлаждению в большей степени, чем кровать из вспененного материала, но не в такой степени, как кровать на пружине или гибридная кровать, пропитанная гелем.

Бамбук

Бамбук можно использовать в качестве ткани матраса или простыни, он является естественно дышащим материалом, что делает его отличным охлаждающим материалом. Бамбук борется с избытком тепла, отводя влагу или тепло от вашего тела. Простыни, содержащие бамбук, намного холоднее хлопковых, потому что, когда влага поднимается до верха вашей кровати, бамбук испаряет ее. Этот процесс имитирует тот процесс, который выполняет наше собственное тело, пытаясь сохранить прохладу во время потоотделения.

Катушки и пружины

Спирали и пружины встречаются как в матрасах с пружинами, так и в гибридных матрасах, и являются причиной того, что эти типы матрасов остаются значительно холоднее, чем кровати из вспененного материала. Эти змеевики обычно изготавливаются из стали, и благодаря своей форме они позволяют большему количеству воздуха проходить через открытое пространство. Это помогает охладить поролоновые или комфортные слои наверху за счет увеличения потока воздуха по всему матрасу.

Пена с эффектом памяти против пенополиуретана

Пена с эффектом памяти отвечает за ощущение объятий, присущее кроватям из пены с эффектом памяти. Пена с эффектом памяти также может сильно нагреваться из-за обволакивания. природа . Пенопласт не обладает вязкоупругими качествами пены с эффектом памяти и поэтому работает немного холоднее, чем пена с эффектом памяти. Это потому, что пенопласт не обволакивает ваше тело, как последний, и быстрее реагирует на движения вашего тела.

Аксессуары для охлаждающих матрасов для горячих спящих

Наматрасники и подушечки

Наматрасники и подкладки полезны для регулировки ощущения матраса в целом, но особенно для улучшения охлаждающей способности кровати. Топперы и подкладки также являются отличным решением, если вы не хотите покупать новый матрас, но все же хотите спать спокойно. На рынке есть множество охлаждающих топперов и подушек, а также те, которые подходят для вашего конкретного стиля сна, поэтому вы можете получить больше преимуществ от этих аксессуаров, чем просто охлаждение. Некоторые примеры - топперы, содержащие латекс, охлаждающий гель или графит, и все они помогают сохранять прохладу и защищать от пота.

Подушки

Если вы жаждете ощущения переворачивания подушки на прохладную сторону каждую ночь, возможно, вам нужна охлаждающая подушка. С охлаждающей подушкой вам не придется переворачивать подушку несколько раз за ночь - она ​​будет оставаться прохладной на ощупь всю ночь. Обратите внимание на ткань вашей нынешней подушки, потому что если это такой материал, как пена с эффектом памяти, это может быть одной из причин вашего потного сна.

Таблицы

Простыни, возможно, являются самым важным аксессуаром, когда дело доходит до охлаждения, потому что они действительно могут повлиять на температуру вашего сна. Возможно, вы захотите обратить внимание на количество нитей ваших листов, поскольку листы с большим количеством нитей известны своей меньшей воздухопроницаемостью из-за своей плотности. Тип ткани, из которой сделаны ваши простыни, также важен. Толстые флисовые простыни сделают сон жарким, но бамбуковые простыни - отличный выбор, который поможет вам охладиться и сохранится со временем.

Почему ваш наматрасник имеет большое значение для охлаждения

Кто бы мог подумать, что наматрасник может играть такую ​​большую роль в охлаждении? Такие факторы, как простегивание чехла, использование материалов с фазовым переходом или охлаждающих тканей, таких как Celliant или хлопок, могут сыграть большую роль в охлаждающей способности вашего матраса. Начнем с того, что не стеганые покрывала обычно холоднее стеганых, поскольку они тоньше и лучше пропускают воздух.

В наматрасниках можно использовать материалы с фазовым переходом. Они переходят из одного состояния в другое при изменении температуры тела, поэтому, если вы начнете нагреваться, материал покрытия с фазовым переходом будет работать, чтобы снова охладить вас.

Наконец, наматрасники, содержащие охлаждающие ткани, такие как лайкра, целлиант или хлопок, по-разному охлаждают вас. Celliant помогает внутренне регулировать температуру, преобразовывая тепло тела в инфракрасный свет. Лайкра - это эластичный материал, который на ощупь свободно движется, отводя влагу. Хлопок - легкий, естественно воздушный материал, который способствует воздухопроницаемости.

Почему вам становится жарко во сне

Вся эта информация об охлаждающих матрасах вызывает вопрос: почему нам становится жарко во время сна? Ответ может зависеть от ряда факторов, в том числе от приливов. Приливы часто возникают у женщин, когда они испытывают гормональные изменения, как это бывает во время менопаузы. Это может вызвать внезапное сильное ощущение тепла, которое может нарушить ваш сон.

Другое объяснение того, почему некоторым из нас становится жарко во время сна, связано с беспокойство . Беспокойство может вызвать у нас потливость из-за чувства нервозности или страха. Это может привести к ночному потоотделению, при котором вы просыпаетесь мокрым от пота.

Более безобидная причина горячего сна связана с окружающей средой. Если температура в помещении повышена, неудивительно, что вы можете почувствовать себя немного поджаренным в постели. Кроме того, если вы накрываете простыни толстыми одеялами или спите с партнером, это может вызвать больше тепла, чем обычно.

Готовы насладиться охлаждением и комфортом?

Нет лучшего времени для сна и личного комфорта, чем сейчас. Ваше тело и разум будут Спасибо позже. Если вам трудно заснуть всю ночь из-за горячего сна, охлаждающий матрас может быть именно тем ответом, которого вы так долго ждали.

Найдите еще больше вариантов в нашем обзоре лучшие матрасы до 1000 долларов .