Gottamentor.Com
Gottamentor.Com

Риски: жевание табака против сигарет



<p>Это самое важное, что вы можете сделать, чтобы продлить свою жизнь.</p>

Это самое важное, что вы можете сделать, чтобы продлить свою жизнь.

Некоторые люди, которых уговорили бросить курить, вместо этого кладут табак прямо в рот - ошибочно полагая, что бездымный табак (он же плюнуть табак, жевать, жевать, обмакивать, пробивать и т. Д.) Меньше. токсичен и опасен . В 2019 году около 3% взрослых американцев употребляли слюной табак . Этот процент, вероятно, увеличится по мере того, как все больше общественных заведений вводят запрет на курение по всей стране, наряду с ростом числа вейпинг , который также может иметь много вредных побочных эффектов .


Пользователи могут исправить табак, окунув нюхательный табак (тонкий табак, влажный или сухой, помещается между нижней губой, щекой и жевательной резинкой) или жеванием (пачка листьев, измельченных, скрученных или в форме кирпича, помещается между ними. щека и десна). Если вы подержите во рту пробку среднего размера в течение 30 минут, вы получите столько же никотина, как если бы вы выкурили четыре сигареты.

Связанный: Что происходит, если вы курите THC каждый день?


Каковы риски для здоровья от жевания табака по сравнению с курением?

Бездымный табак содержит более 28 канцерогенных веществ, в том числе специфические для табака канцерогенные нитрозамины. Некоторые продукты также содержат более 3000 химикатов. Но это еще не все: поскольку табак часто имеет неприятный вкус, бездымные бренды, как правило, содержат сахар, что приводит к кариесу. Зернистый материал в листьях табака изнашивает поверхности зубов, окрашивает эмаль и царапает мягкие ткани во рту, позволяя никотину и другим химическим веществам напрямую попадать в кровоток. В качестве дополнительного бонуса ваши десны, скорее всего, опустятся, и у вас появятся поражения ротовой полости, черный волосатый язык и неприятный запах изо рта. Некоторые изделия из бездымного табака также содержат соль, которая может повышать артериальное давление у уязвимых лиц и может вызвать заболевание почек.



Я еще даже не упомянул о раке: у тех, кто длительное время употребляет нюхательный табак, на 50% выше риск рака ротовой полости и глотки, а также больше злокачественных новообразований гортани и пищевода.

Связанный: 13 признаков того, что ваши легкие не могут быть здоровыми

И вот кое-что, о чем вы, возможно, не задумывались: любители табака должны плюнуть - и тем самым распространить свои микробы среди нас. (Примерно каждый третий бейсболист Высшей лиги жует, и если вы когда-нибудь смотрели игру с мячом, вы знаете, что это некрасиво.)


Суть? Если вы жуете, значит, вы не избавились от никотиновой привычки. Продукты для прекращения курения, одобренные FDA, такие как жевательная резинка и пластыри, являются самыми безопасными доступными источниками никотина для тех, кто пытается бросить курить. Есть также нюхательный табак из мяты, клевера, чая или люцерны.

Откройте для себя лучшие продукты для здоровья легких - и те, которых следует избегать .

Этот пост был впервые опубликован в 2019 году и последний раз обновлялся в мае 2019 года.