Актриса Джули Боуэн о том, как научить детей чихать, принять старение и попрощаться со своей современной семьей

После 11 сезонов игры Клэр Данфи на Современная семья , вы можете понять, почему фанаты спрашивают актрису Джули Боуэн если она такая же, как телевизионная мама, которую играет. Я говорю: «Ну, я немного похожа на нее, и мы говорим одинаково, но мы также разные. Например, она может днем ​​пить, а я - нет ». От вина мне хочется спать. Хотел бы я обладать ее навыками! - говорит Боуэн.

По правде говоря, есть сходство. 50-летняя обладательница Эмми - мама 12-летнего Оливера и 10-летних близнецов Джона и Густава, и она первая, кто признает, что иногда жизнь похоже на комедию: сколько раз мне приходилось учить своих детей чихать… это невероятно. Каждое чихание похоже на чихание в первый раз.

Боуэн не гермафоб, но она любит здравый смысл, чтобы оставаться здоровым. Это включает в себя прививку от гриппа (она является представителем Xofluza, одноразового препарата для лечения гриппа) и не искушать судьбу: есть дверь в стадию 5, где мы стреляем Современная семья , и я не собираюсь трогать эту дверную ручку, потому что на нее приходится около 3000 рук в день, - говорит она.

Помимо помощи ей семья и другие переживают сезон гриппа невредимыми, актриса вертит головой вокруг конца Современная семья эпоха. Последний эпизод шоу - 8 апреля, и хотя Боуэн еще не совсем готова переехать из дома Данфи, она благодарна за то, что приняла участие в отмеченном наградами проекте. Spry Living догнала Боуэн, чтобы обсудить завершение важной актерской главы и то, как выглядит ее оздоровительный распорядок в 50.

Чему вы благодарны Клэр за то, что она вас научила?

Клэр научила меня воспитывать детей. Когда мы начинали, у нее были старшие дети, а у меня еще младенцы. Меня накормили мудростью комнаты писателя, и мне пришлось учиться с этими фальшивыми детьми на работе. Мне приходилось наблюдать, как они растут, и они получаются такими красивыми, если я сам так говорю! Это дало мне много уверенность как родитель. Ты не должен быть их лучшим другом, когда они маленькие - я узнала это от Клэр. Но потом я смотрю на конвейер и говорю: «Эй, Клэр тусуется со своими детьми и действительно получает от них удовольствие». Может быть, когда-нибудь я тоже стану, когда мне не придется быть человеком, ограничивающим и ограничивающим границы.

По теме: Настоящая причина, по которой детям Джули Боуэн все равно, что она по телевизору

Что ты будешь скучать по Современная семья ?

Боже мой, все. Дружба, легкое товарищество, тот факт, что у меня есть работа. Люди такие: ты не очень общительный. Но я весь день смеюсь с друзьями на работе. Мне не нужно ходить на вечеринку по выходным, потому что у меня безумная работа - вечеринка.

Есть ли у вас какие-либо рекомендации по диете?

Я ем очень чисто и придерживаюсь довольно простых правил: я стараюсь не есть белую пищу, такую ​​как белый рис, макароны и белый хлеб. Если задуматься, на самом деле нет никаких белых продуктов, которые полезны для вас. Зефир? Сахарная пудра? Неа. Мне также нравится видеть ингредиенты. Если это сложно до такой степени, что я не знаю, что в нем содержится, мне не интересно есть это.

Что бы вы сказали себе в молодости?

В начале марта мне исполнилось 50, и клише о старении так верны. Иногда мне хотелось бы поместить свой нынешний мозг в свое 20-летнее тело и сказать: «Не беспокойся обо всем этом дерьме». Не беспокойтесь о деньгах или о встрече с нужным человеком. Не знаю, истощение это или мудрость, но конечный продукт - это интеллект, который приходит в результате старения. Я не так быстро расстраиваюсь из-за чего-либо. Я по-прежнему эмоциональный человек, и я рад этому - я заработал на этом деньги! Но я не чувствую, что он должен меня водить каждый день.

Вы занимаетесь йогой или самообслуживание получить определенное мышление?

Я никогда не признавался в этом публично, но я начал медитировать в прошлом году. Боюсь об этом говорить, потому что мне кажется, что я поймал молнию в бутылке. Я просто решил, что когда-нибудь пересчитаю свое дыхание. Я подумал: ну, я досчитаю до 100 вдохов. Я не буду думать, правильно ли я делаю. Я думал, что это займет минут семь. Я сделал это и посмотрел на часы, и это было 24 минуты спустя! Я не могу отрицать, что что-то случилось. Это побудило меня исследовать его, и, прочитав о том, медитация делает с твоим мозгом, я подумал, я в деле!

О чем вы беспокоитесь, когда дело касается старения?

Меня сбивает с толку то, что 60-летние выглядят как 30-летние. Они отлично смотрятся! И да, 50 процентов меня хотят делать именно это, но другие 50 процентов меня не хотят ничего делать и просто таять, как настоящая старушка. Пока я могу создавать работы для себя, будь то актер, режиссер или продюсер, мне не нужно бороться с часами, пока мне не исполнилось 25 лет.

Как выглядит ваш режим сна и отхода ко сну?

Я плохо сплю и знаю, что тебе нельзя спать с iPad, но я сплю. И у меня очень странная привычка делать покупки в Интернете. В 3 часа ночи я прочитаю новости, загляну на какой-нибудь сайт покупок и заполню корзину. Но я ничего не куплю. Затем, примерно через две ночи, если я вернусь на этот веб-сайт и все еще буду любить его, я рассмотрю это. Я люблю сделки. Nordstrom Rack - это мое варенье, и еще мне нравится Poshmark.

Вы возьмете что-нибудь на память из Современная семья набор?

В доме Данфи есть по-настоящему уродливые вещи, над которыми я смеялся годами, и они такие Данфи. На кухне есть календарь, который не менял страницу с первого сезона, и я знаю каждый его предмет. Я не собираюсь брать диван Данфи - я думаю, что внутри у него деревянная доска, чтобы удерживать его на этом месте, потому что он такой обвисший. Есть коридор, в котором мы очень редко стреляем, но мы часто стоим в нем прямо перед тем, как войти на кухню на съемочной площадке. И есть два рисунка птицы . Я провел бесчисленное количество часов, глядя на этих птиц, поэтому думаю, что это то, что я бы взял. Это напоминает мне этот маленький уголок на съемочной площадке, где я провел так много времени.

Связанный: Тай Баррелл делится своим абсолютным фаворитом Современная семья Эпизод

Из чего состоит ваш распорядок дня или образ?

Мои сестры и двоюродные братья называют меня Изгой [от Zoolander ] когда мне нужно одеваться. Я встаю утром и всегда одеваюсь для пробежки. Я не знаю, когда это произойдет. Это могло произойти только в 6 часов вечера. Я не ношу симпатичную спортивную одежду, потому что я всегда о комфорте, и поэтому они на весь оставшийся день застряли с тем, что они называют бездомными спортсменами. Я буду носить парку, которую украл со съемочной площадки, потому что сжег ее на одном из обогревателей (я заклеил отверстие изолентой), Бег колготки и кроссовки.

С таким количеством мальчиков в доме, удается ли тебе какое-то время оставаться в одиночестве?

Я живу в доме, где так много тестостерона. В шутку, я иногда спрашиваю: а кому маникюр? Кто-нибудь хочет провести день в спа и вместе сделать корейские простыни? Все говорят нет. На самом деле я никогда не была супер-девчачьей девочкой, поэтому энергия мальчика вроде как работает на меня, но это утомляет. Бывают случаи, когда я просто иду, не могу смотреть это шоу, где всех взрывают, или я не могу слушать эту музыку. Достаточно! Но я обнаружил, что если я выключу телевизор и начну читать, они все подходят и прижимаются друг к другу. Но я, наконец, начинаю выкроить немного времени как мама троих детей. Я выяснил, что по закону вашим детям разрешено находиться в доме без сопровождения до часа. Я подумал: ты хочешь сказать, что я могу выйти на пробежку с включенной сигнализацией и запереть дверь, и меня не арестуют? Я говорю им: «Ни готовить, ни драться», и ухожу. Это все изменило. И поскольку они стали старше, я больше не на страже смерти. Я могу пойти, лечь и почитать. Я ставлю будильник, когда пора вставать и готовить ужин. Эти маленькие окошечки великолепны. Их немного, но они классные.

По теме: Джули Боуэн раскрывает то, чего она действительно хочет на День матери

Вы представитель Xofluza. Почему вы решили сотрудничать с ними?

Грипп - это тяжело, а вакцинация не стопроцентная. Но приятно знать, что есть способы вылечить это. Я не понимал, что есть варианты, пока Genentech не обратился ко мне с партнерством Xofluza. Моя сестра - врач-инфекционист. Я проверяю все медицинское через нее, и она (настолько занудно, что только врач-инфекционист может возбудиться) хлопнула в ладоши и сказала: сделай это! Это однократное лечение, и я уверен в эффективности. У меня трое детей и работаю полный рабочий день. У меня не так много времени на сложную химию.

Я также очень сварливый больной человек. Я пещерный житель. Я закрываюсь в комнате. Я не хочу видеть людей. Я не хочу разговаривать с людьми. Меня не нужно ждать на руках и ногах, но мне тоже неприятно находиться рядом - я первый признаю это. Это причина номер один, чтобы сделать прививку от гриппа: вы не хотите находиться рядом с сварливым человеком!

Вы большой гермафоб?

В общем, нет. Но есть дверь на пятую стадию в Fox, где мы снимаем Современная семья, и я не собираюсь трогать эту дверную ручку, потому что она получает около 3000 рук в день. Я не Супермен. Я не искушаю судьбу. Но в остальном я использую меры предосторожности, основанные на здравом смысле. Я не заворачиваю своих детей в саранскую пленку, но есть несколько восхитительных дезинфицирующих средств для рук, которые не пахнут смертью. Есть один, который пахнет лавандой.

Чувствуете ли вы, что часто болеете, или вы неплохо заботитесь о себе?

Я всегда чувствовал себя невосприимчивым к боли, болезням и травмам. Но с возрастом это странно. Я только что побежала, и мне больно. И теперь я нахожу, что вся эта концепция заботы о себе реальна. Вы не можете делать то, что могли бы делать после 40 лет, например, просто делать пробежку, когда вам больно. Потому что, если ты это сделаешь, будет больно около месяца. Мне определенно пришлось включить заботу о себе в свои фитнес режим, который я всегда считал глупым. Я езжу на велосипед много. Я смешиваю бег, плавание, разные вещи, потому что всего одно - и тело сходит с ума.

Вы когда-нибудь сталкивались с незащищенностью?

Мой желудок от близнецов в горячем беспорядке, и я все время с этим борюсь. Врачи говорили мне, что у меня грыжа и раздвоение мышц из-за вынашивания близнецов, и это необходимо с медицинской точки зрения исправить. Но я думаю, если я это сделаю, пожалею ли я об этом? Я бы не стал спорить, было ли это больно, или мне пришлось это исправить, потому что я не мог бегать или что-то в этом роде. Это просто не выглядит восхитительно. Я определенно не ношу бикини. Но есть также часть меня, которая хочет бороться, чтобы исправить это, потому что мне кажется, что я сдаюсь. Вот где я. Я на заборе. Спроси меня через полгода!

Затем Джесси Тайлер Фергюсон говорит, что «Современная семья» заразила его детской лихорадкой.

Парад Ежедневно