Пропущенная менструация, но не беременна? Вот что может происходить

Когда вы пропускаете менструацию, первым делом вам может понадобиться пройти тест на беременность. Если этот тест окажется отрицательным, может произойти ряд вещей. Хотя это не всегда повод для беспокойства, м истекший период, или аменорея, на самом деле может сигнализировать о проблеме со здоровьем, например о стрессе, синдром поликистоза яичников , гипотиреоз, расстройство пищевого поведения или другое состояние здоровья.

По оценкам, от 14 до 25 процентов женщин детородного возраста испытывают нарушения менструального цикла. Если это вы, примите во внимание тот факт, что вы не одиноки - даже знаменитости борются с нерегулярными или пропущенными менструациями. В интервью с Времена прошлый год, Игра престолов звезда Софи Тернер поделилась, что у нее пропали месячные в подростковом возрасте после экстремальной диеты.

Так что же такое пропущенные месячные и что их вызывает? Мы попросили объяснений у экспертов по женскому здоровью.

Что такое пропущенные месячные?

Во время менструации слизистая оболочка матки отслаивается. Кровь и ткани из матки текут из шейки матки во влагалище и из тела, согласно Клиника Кливленда .

Нормальные менструации происходят примерно каждые 21-35 дней, говорит Джейн ван Дис, акушер-гинеколог и медицинский директор центра. Maven . Если у вас нет менструации по прошествии 35 дней, она считается пропущенной. Прежде чем пытаться найти первопричину, знайте, что время от времени менструацию можно просто отложить. Для женщины также может быть физиологически нормальным пропустить в какой-то момент все месячные, часто в подростковом возрасте или после 40 лет.

Но если у вас постоянно пропускаются месячные, и вы пропускаете более двух или трех циклов, ван Дис говорит, что пора позвонить своему врачу или акушеру-гинекологу.

Связанный: Почему я не могу забеременеть? Признаки бесплодия и что с этим делать

Что может вызвать задержку менструации?

Перво-наперво: беременность - самая частая причина пропуска менструации, но если вы окончательно исключили беременность как причину, есть ряд других причин, по которым вы можете пропустить цикл.Две наиболее распространенные причины: синдром поликистоза яичников (СПКЯ) и заболевание щитовидной железы, - говорит Ван Дис.

СПКЯ - это гормональный дисбаланс, который влияет на овуляцию и метаболизм и может увеличить риск диабета, сердечных заболеваний и рака матки. Гипотироидизм или недостаточная активность щитовидной железы также увеличивает риск сердечных заболеваний. Ван Дис говорит, что тесты для этих условий относительно просты, и информация может быть жизнь -экономия.

Опухоли гипофиза, анорексия, побочные эффекты от лекарств, перименопауза «инфекции, передаваемые половым путем (ИППП), и серьезные заболевания также могут стать причиной пропуска менструации», - говорит Шерри Росс, акушер-гинеколог в Центр здоровья Провиденс Сент-Джонс в Санта-Монике, Калифорния.

Этому также способствуют злоупотребление наркотиками или алкоголем, чрезмерные физические нагрузки, увеличение или уменьшение веса и стресс. По словам Росс, ваш менструальный цикл является прекрасным барометром вашего общего состояния здоровья и самочувствия.

Связанный: Ваш путеводитель по Перименопауза

Что это значит, если у вас пропали месячные?

Хотя вы можете попытаться разобраться в том, что означает пропущенная менструация, самостоятельно, если у вас нет менструации в течение трех месяцев, ван Дис говорит, что посещение вашего акушера-гинеколога является обязательным.

Наряду с задержкой менструации Росс советует посетить врача, если у вас есть другие симптомы, в том числе:

• Учащенное сердцебиение
• Чувство чрезмерной жары или холода, бессонница
• Необъяснимая потеря или увеличение веса
• Потеря волос
• Болезненность молочных желез
• Усталость
• Боль в области таза
• Выделения из влагалища с неприятным запахом
• Спазмы матки
• Отсутствие аппетита
• Рост волос по мужскому типу
• Сильное кровотечение от большого винограда до абрикосовых сгустков крови

Ваш врач, скорее всего, проведет тест на беременность, тазовый осмотр и сделает анализы крови, чтобы определить причину задержки менструации. Типы тестов, которые вы, скорее всего, пройдете, включают анализ щитовидной железы, глюкозы в крови, яичников и тестостерона, УЗИ органов малого таза и ИППП.

Связанный: Что такое PMDD , и чем он отличается от ПМС?

После постановки диагноза врач может дать вам план лечения. Но что, если у вас отсутствуют месячные, вы не беременны и какое-либо заболевание исключено? Ван Дис говорит, что сосредоточение внимания на правильном питании, достаточном отдыхе и физических упражнениях не менее 30 минут в день может помочь.

Это правда, что чрезмерные упражнения, такие как как спортсмен может тренироваться , может вызвать задержку менструации. Но регулярные упражнения не помогут, объясняет Росс, и это полезно для вас. Есть внешние факторы, такие как сильный стресс, поездки за пределы США и чрезмерная потеря или набор веса, которые могут повлиять на этот хрупкий гормональный баланс, вызывающий менструацию, но посещение тренажерного зала не относится к их числу.

Парад Ежедневно

Снижение стресса также может помочь вашим пропущенным менструациям. Исследования показывают, что у стресса есть влияние на здоровье женщин . Это может повлиять на овуляцию, регулярность менструаций и фертильность.

«Хорошо известно, что стресс и факторы, вызывающие стресс, напрямую влияют на наше здоровье, хотим мы этого или нет, - говорит Росс. Стресс влияет не только на наше тело физически, но также влияет на наши эмоции и поведение. Экстремальный стресс, такой как потеря любимого человека или развод, может вызвать гормональный дисбаланс, ведущий к нерегулярным менструациям.

Учитывая попытку прерывистый пост ? Узнайте, как это может повлиять на ваш период.