Легче отдыхать (и поддерживается!) С лучшими матрасами для тех, кто спит с желудком

Каждый продукт, который мы представляем, был независимо выбран и проверен Советчик по матрасам Редакция. Если вы совершите покупку по включенным ссылкам, мы можем получить комиссию.

Сон на животе случается довольно редко и требует большего давления и поддержки спины, чем спина или спина. боковое спальное место .В то время как те, кто спит на животе, будут утверждать, что это самый удобный способ сна, сон на животе делает вас более восприимчивыми к болям в пояснице, если ваш живот слишком глубоко погрузится в матрас. Кроме того, ваше тело точки давления как плечи и бедра, удерживающие большую часть вашего веса и давящие на кровать. Лучший матрас для тех, кто спит на животе, действительно важен, потому что он определяет, действительно ли вы будете хорошо спать. Если вы выберете неправильный матрас для этого положения сна, это может означать катастрофический ночной отдых. Вид поражений цель!

Женщинам, которые спят на животе, особенно тяжело, если матрас не режет их.

В соответствии с Доктор сна, Майкл Бреус, доктор философии. , это действительно может сказаться на их теле.

Женщины, которые спят на животе, представляют собой одну из самых сложных проблем со сном из-за естественного наклона женского таза вперед, а в некоторых случаях из-за размера груди. По его словам, когда женщина спит на животе, это может вызвать дискомфорт на груди и в передней тазовой области. Если женщина слишком тверда, ей все равно нужна поддержка, чтобы выровнять позвоночник, чтобы он мог расслабиться и восстановиться. Обычно я рекомендую более мягкий комфортный слой, чтобы позволить тазу прижаться и освободить место для груди с твердым поддерживающим слоем, чтобы позвоночник оставался ровным. В таких случаях я стараюсь избегать пены с эффектом памяти, особенно если человек спит жарко.

Это не означает, что люди, спящие на животе, должны отказываться от предпочитаемого ими стиля сна. Скорее оцените свой матрас, чтобы убедиться, что он действительно подходит вам. С помощью профессионалов Mattress Advisor мы составили двенадцать лучших матрасов для тех, кто любит спать на животе. В этом руководстве будут рассмотрены такие факторы, как жесткость, типы матрасов, испытательные периоды и многое другое. Наша конечная цель - помочь вам понять, что вам следует искать в пути. онлайн матрас поход по магазинам.

• Эскорт Классик - Лучший роскошный матрас
• Ткацкий станок и лист - Лучше всего подходит для тех, кто спит с тяжелым желудком
• Каспер - Лучший матрас из пены с эффектом памяти для тех, кто спит с желудком
• Layla - Лучший складной матрас
• Нектар - Матрас по лучшей цене
• Планка Brooklyn Bedding - Лучший твердый матрас для тех, кто спит с желудком
• Авара - Лучший органический матрас
• Dreamcloud - Лучший гибридный матрас для тех, кто спит с желудком
• нести - Лучше всего подходит для тех, кто любит спящий живот.
• Helix Dawn - Лучше всего для снятия давления
• Бруклинская подпись - Лучший охлаждающий матрас для тех, кто спит с желудком
• Лиза Гибрид - Лучший матрас для спящих желудка с болями в спине

1. Saatva Classic - лучший матрас класса люкс.

Матрас Saatva Classic(Отправка)

Известный своей высококачественной линейкой матрасов, которые отправляются вам (и настраиваются благодаря доставке белых перчаток!), Эскорт Классик выделяется своей популярностью. Этот матрас с пятью слоями пены с эффектом памяти и спиралями, обеспечивающими комфорт и поддержку, является действительно отличным вариантом для всех типов положений сна и типов телосложения. Спящим животам нужен более жесткий матрас, чтобы их позвоночник не проваливался в матрас и не сгибался в неудобных углах, вызывая боли и боли. В Отправка Classic выбивает его из парка с выравниванием позвоночника, поддерживая шпалы без проваливания. Кроме того, у тех, кто спит на животе, есть два варианта жесткости: роскошная фирма и фирма.

• Тип матраса:Гибридный
• Рейтинг клиентов :4,8 / 5
• Твердость :Плюшевые, 3/10; Luxury Firm, 6/10; и Фирма, 8/10
• Испытательный срок :180 ночей

Доступно, $ 1399, saatva.com

2. Loom & Leaf - лучше всего подходит для тех, кто спит с тяжелым животом.

Матрас The Loom & Leaf(Отправка)

Как тюфяк пены памяти, то Ткацкий станок и лист получил похвалу от людей всех типов телосложения, но особенно тех, кто спит крепко. Loom & Leaf, изготовленный из гелевой пены с эффектом памяти, чтобы сохранять прохладу, также производится матрасной компанией Saatva. Эта кровать была спроектирована так, чтобы выдерживать более 600 фунтов, поэтому не беспокойтесь, что она не будет достаточно поддерживающей. Loom & Leaf также имеет первоклассное выравнивание позвоночника, что устраняет боль в спине и помогает добиться хорошей осанки. Кроме того, матрас получает оценку 9 из 10 за долговечность, что означает, что у этого матраса будет долгая жизнь. жизнь .

• Тип матраса:Гелевая пена с эффектом памяти
• Рейтинг клиентов :4,8 / 5
• Твердость :Расслабленная фирма, 6/10; и Фирма, 8/10
• Испытательный срок :180 ночей

Loom & Leaf, 1699 долларов за королеву, saatva.com

3. Casper - лучший матрас из пеноматериала с эффектом памяти для тех, кто спит с желудком.

Матрас Casper Original(Каспер)

Вы можете знать Каспер как одна из лучших кроватей в коробках брендов. Оригинальный матрас отличается от обычных матрасов с эффектом памяти благодаря эргономичному поддерживающему слою. Этот слой создан специально для того, чтобы поднять и смягчить ваши точки давления, такие как бедра и плечи, которые могут врезаться в кровать, когда вы ложитесь.

• Тип матраса:Пена памяти
• Рейтинг клиентов :4,5 / 5
• Твердость :Средняя фирма, 6/10
• Испытательный срок :100 ночей

Каспер, 1095 долларов за королеву, casper.com

Узнайте больше в нашем Обзор матраса Casper .

4 . Layla - лучший складной матрас

Матрас Layla(Лейла)

Layla это двусторонний матрас, у которого есть как мягкая, так и жесткая сторона, поэтому вы можете перевернуть кровать на любую сторону по вашему выбору. Эта кровать, изготовленная из пены с эффектом памяти, пропитанной медью, обеспечивает охлаждение, сброс давления и отзывчивость, не имеющую себе равных среди большинства матрасов из пены с эффектом памяти. Благодаря тому, что Layla может многое предложить, она действительно является одним из лучшие матрасы в коробке вы можете получить.

• Тип матраса: Пена с эффектом памяти, наполненная медью
• Рейтинг клиентов: 4,5 / 5
• Стойкость: Плюшевый, 4/10; Фирма, 7/10
• Испытательный срок: 120 ночей

Лейла, 1049 долларов за королеву, laylasleep.com

5. Нектар - матрас по лучшей цене.

Матрас Nectar(Нектар)

Если вы нерешительный покупатель, который охотится за лучший матрас из пены с эффектом памяти , а затем считайте, что ваш поиск окончен. В Нектар - предпочтительный выбор покупателей из пеноматериала, которые предпочитают спать лицом вниз. Кроме того, Nectar предлагает щедрую пробную версию сна в течение года, а также пожизненную гарантию, что означает, что вы можете быть уверены в своей покупке. Матрас также обеспечивает превосходную поддержку краев, что предотвращает провисание и опускание кровати с течением времени. Хотя матрас может спать немного горячим, Нектар отлично справляется с изоляцией движений и снятием давления, что делает его хорошим выбором для тех, кто спит на животе, которые спят в одной постели.

• Тип матраса:Гелевая пена с эффектом памяти
• Рейтинг клиентов :4,8 / 5
• Твердость :Средняя фирма
• Испытательный срок :365 ночей

Нектар, 799 долларов за королеву, nectarsleep.com

6. Plank by Brooklyn Bedding - лучший твердый матрас для тех, кто спит с желудком

Матрас Plank(Бруклинское постельное белье)

Желудочному сну больше, чем любому другому спящему, полезен жесткий матрас, а Планка это билет. Прочные матрасы удерживают вас на плаву и держат на поверхности матраса, поддерживая спину. Plank - это самый прочный вариант матраса Brooklyn Bedding, который предлагает твердую сторону и дополнительную твердую сторону, которую вы можете перевернуть в зависимости от того, что вы предпочитаете.

• Тип матраса:Гелевая пена с эффектом памяти
• Рейтинг клиентов :4,8 / 5
• Твердость :Средняя фирма
• Испытательный срок: 365 ночей

Планка, 1249 долларов за королеву, plankmattress.com

7. Awara - лучший органический матрас.

Матрас Awara(Авара)

В Авара один из лучшие органические матрасы , используя органическую шерсть, хлопок и латекс для создания поддерживающего и экологически чистого матраса. Благодаря гибридной конструкции, его система спиралей помогает поднять тело и предотвратить любое опускание, что важно для тех, кто спит на животе, которым необходимо сохранять свой позвоночник в его здоровой кривизне. Латекс также известен тем, что естественным образом снижает давление, что является дополнительным бонусом для предотвращения любой боли в точках давления, таких как бедра и плечи. Тип латекса, который использует Awara, - это Dunlop, который представляет собой более толстую форму этого материала и придает ему твердость, но при этом остается упругой.

• Тип матраса:Натуральный латекс и пружина
• Рейтинг клиентов :4,8 / 5
• Твердость :Средняя фирма, 7/10
• Испытательный срок :365 ночей

Авара, 1499 долларов за королеву, awara.com

8. DreamCloud - лучший гибридный матрас для тех, кто спит с желудком.

Матрас DreamCloud(DreamCloud)

В Dreamcloud известен тем, что является роскошным матрасом, доступным по отличной цене, а любителям сна на животе понравится его пятислойный гибридный дизайн. В нем используется комбинация спиралей и пены с эффектом памяти, которые помогают вам чувствовать себя расслабленными и поднимающимися во время отдыха. Это помогает с выравниванием позвоночника, чтобы ваша спина была опертой и здоровой. Кроме того, он очень отзывчивый, поэтому, даже когда вы двигаетесь, он вас не меньше поддерживает. И последний штрих роскоши - его обложка из сверхмягкого кашемира.

• Тип матраса:Гибрид: пена и катушки
• Рейтинг клиентов :4,6 / 5
• Твердость :Средняя фирма, 6.5 / 10
• Испытательный срок :1 год

DreamCloud, 1099 долларов за королеву, dreamcloudsleep.com

9. Медведь - лучший вариант для любителей спортивного сна.

Матрас Медведь(Нести)

нести - это производитель матрасов, который действительно обслуживает тех, кто любит спать, и внедряет технологии восстановления во все свои матрасы. Благодаря использованию специального одобренного FDA материала под названием Celliant, этот матрас средней жесткости способен забирать излишки тепла вашего тела, поглощать их и отправлять обратно вам в качестве энергии, чтобы помочь перезарядить больные мышцы. Довольно круто, правда? Пока это происходит, матрас помогает вам охладиться и реагировать на ваши движения, когда вы успокаиваетесь. Это также помогает смягчить вашу спину и точки давления, чтобы вы могли спокойно отдыхать.

• Тип матраса:Пена памяти
• Рейтинг клиентов :4,7 / 5
• Твердость :Средняя фирма, 6.5 / 10
• Испытательный срок :100 ночей

Медведь, 800 долларов за королеву, Bearmattress.com

10. Helix Dawn - лучшее средство для снятия давления.

Helix Dawn(Спираль)

Спящим животу приходится больше всего иметь дело с плечами и бедрами, которые несут большой вес, и при неправильной поддержке вы, как правило, просыпаетесь с сильной болью. Спираль уникален тем, что подбирает спящим матрас в зависимости от их положения во время сна и общих потребностей. В Рассвет это их матрас, который идеально подходит для тех, кто спит на животе и спине, благодаря своей прочности и сочетанию слоев поролона со спиралями. Он обеспечивает надежное снятие давления, поэтому вам не придется беспокоиться о том, что ваше тело вцепится в матрас, а не о том, чтобы вам было удобно.

• Тип матраса:Пена с эффектом памяти и катушки
• Рейтинг клиентов :4,5 / 5
• Твердость :Настраиваемый, 4-7 / 10
• Испытательный срок :100 ночей

Helix Dawn, 999 долларов за королеву, helixsleep.com

11. Лучший охлаждающий матрас - Brooklyn Signature.

Матрас Brooklyn Signature(Бруклинское постельное белье)

Автор: Brooklyn Bedding, Бруклинская подпись это фантастический гибридный матрас, который сочетает в себе пружинные спирали и смесь пены, наполненную гелем, чтобы обеспечить высокий уровень поддержки, амортизации и охлаждение спящим животом. Эти материалы помогают вам оставаться прохладными и комфортными благодаря своему воздухопроницаемому верхнему слою, который пропускает тепло тела, вместо того, чтобы оставаться на месте и вызывать перегрев. Бренд предлагает три уровня жесткости матрасов: от мягкого, среднего до жесткого. Это дает потребителю возможность выбора, в отличие от некоторых других производителей матрасов.

• Тип матраса: Гибридный
• Рейтинг клиентов: 4,7 / 5
• Стойкость: Плюшевый, 4/10; Средний, 6/10; Фирма, 8/10
• Испытательный срок: 120 ночей

Бруклинская подпись, 999 долларов за королеву, brooklynbedding.com

Ознакомьтесь с другими вариантами для любителей горячего сна с нашими лучшие охлаждающие матрасы округлять.

12. Leesa Hybrid - лучший матрас для тех, кто спит с желудком и страдает болью в спине.

Матрас Leesa Hybrid(Лиза)

В Лиза Гибрид предлагает людям, спящим на животе и страдающим болями в спине, несколько уровней комфорта наряду с высококачественной системой поддержки. Матрас Nerd согласен, он отлично подходит для людей, страдающих болями в спине .. Матрас обеспечивает высокий уровень контуров с использованием специальной технологии вспенивания, что означает, что этот матрас легко реагирует на ваши движения в течение ночи. Leesa Hybrid получила идеальные 10 баллов из 10 по выравниванию позвоночника, а это означает, что эта кровать поможет вашей спине оставаться комфортной и комфортной.

• Тип матраса:Гибрид: пена и карманные катушки
• Рейтинг клиентов :4,5 / 5
• Твердость :Средний, 5/10
• Испытательный срок :100 ночей

Leesa Hybrid, 1699 долларов за королеву, leesa.com

Парад Ежедневно

Что нужно спящим животам от матраса?

Вот несколько факторов, которые следует учитывать, прежде чем выбирать лучший матрас для тех, кто спит на животе. Это самые важные вещи, которые нужно оценить, прежде чем нажиться на новой кровати.

Выравнивание позвоночника

Желудок, спящий на животе, больше всего подвержен риску боль в спине просто потому, что в этом положении позвоночник может легко опуститься и не выровняться. Подбор поддерживающего матраса, который превосходно выравнивает позвоночник и сохраняет вашу осанку как можно более прямой, поможет вам избежать ненужных болей в спине и добиться спокойного сна.

Тип матраса и материалы

Спящие на животе обычно могут чувствовать себя комфортно на многослойной матрас с эффектом памяти так как эти материалы будут устранять точки давления и обеспечивать надлежащую поддержку. Тем не менее, более жесткие матрасы, такие как матрасы из вспененного латекса, спиральных пружин или гибридной конструкции, также могут быть хорошим выбором при условии, что вы можете добавить верхнюю подушку или матрас с плюшевым верхним слоем.

Телосложение

Когда вы спите на животе, ваши плечи, бедра и грудь всю ночь упираются в кровать. Важно обращать внимание на свой тип телосложения, потому что, если вы большой, высокий или просто крупный, матрас должен быть в состоянии оказать вам надежную поддержку. Если матрас не полностью поддерживает вес вашего тела, он слишком сильно нагружает ваши точки давления. Не стоит покупать слишком мягкий или слишком плюшевый матрас, потому что это приведет к тому, что ваше тело утонет, и вы почувствуете боль.

Твердость

Если вы спите на животе, важно выбрать матрас, обеспечивающий надлежащую поддержку. Средняя фирма или люкс жесткий матрас со слегка мягким верхним слоем или наволочкой - всегда хороший выбор для тех, кто спит на животе. Гибридные матрасы и матрасы с пружинными матрасами обычно помогают поддерживать и снимать давление, в которых нуждаются спящие на животе. Мягкий матрас не даст того, что вам нужно в этом отношении, так как вы погрузитесь слишком глубоко, и он не будет поддерживать ваши суставы.

Подушки

Хотя всегда можно изменить свой стиль сна, проявив прилежание, это не самая простая задача в мире. Поэтому, вероятно, лучше следовать этим советам, чтобы хорошо выспаться. Сначала найдите плоскую или очень тонкую подушку. По возможности спите без подушки, так как это предотвратит смещение позвоночника. Затем подумайте о том, чтобы положить подушку под таз, чтобы обеспечить поддержку поясницы. Наконец, уделите немного времени утром, чтобы выполнить легкую растяжку, чтобы укрепить мышцы и привести свое тело в соответствие с предстоящим днем.

Хотите еще больше возможностей, чтобы победить жару этим летом? Ознакомьтесь с нашим списком лучшие охлаждающие матрасы для горячих спящих.