Gottamentor.Com
Gottamentor.Com

Итак, у вас гребешки на ногтях - вот что это значит и что с этим делать



Узнайте свое число ангела

Маникюр в домашних условиях может быть вашим любимым делом самообслуживание ритуал в наши дни, но есть кое-что, что вы должны знать: лак для ногтей, подпиливание и соскабливание, которые идут вместе с ним, могут вызвать травму ваших ногтей. Один из признаков - появление гребней на ногтях. Но гребни могут появиться и по другим причинам - возможно, сигнализируя о заболевании.

Итак, стоит ли беспокоиться о гребнях на ногтях? - Это действительно зависит от обстоятельств, - говорит Ифе Родни , сертифицированный дерматолог и основатель Вечная дерматология и эстетика в Фултоне, штат Мэриленд.

«Известно, что наши ногти со временем меняют свой внешний вид и ощущение», - объясняет она. Хребты - обычная тема, которую мы видим, и пациенты часто задаются вопросом, не проблема ли это. Все зависит от типа выступающих гребней. Некоторые гребни в норме. Другие могут быть признаком травмы пальцев. По словам Родни, гребни на ногтях также позволяют оценить ваше общее состояние здоровья.


Хотите знать, что вызывает гребни на ногтях, когда о них беспокоиться и как избавиться от них? Мы попросили экспертов объяснить.

Что вызывает гребни на ногтях?

По словам Родни, гребни на ногтях - обычное явление и обычно признак старения. Наряду с гребнями ногти могут становиться толще или тоньше и терять форму с возрастом.

По ее словам, наша кожа, волосы и ногти содержат кератин, который жизненно важен для создания новых клеток кожи и ногтей. С возрастом выработка кератина замедляется, в результате появляются вертикальные гребни - линии, проходящие по длине ногтя.

Травма ногтей, такая как частое мытье рук или регулярный маникюр, увеличивает риск образования гребней на ногтях, добавляет она. В соответствии с Кливлендская клиника стресс также может вызвать появление морщин на ногтях.

Есть белые пятна на ногтях? Вот что может происходить

Что вызывает вертикальные гребни на ногтях?

У вас гребешки на ногтях? Обратите внимание на направление, в котором они Бег .


Вертикальные гребни, которые простираются от кутикулы до кончика ногтя, обычно являются нормальной частью процесса старения, говорит сертифицированный дерматолог. Ранелла Хирш . Иногда они могут быть результатом таких заболеваний, как диабет или авитаминоз, объясняет она. Анемия, ревматоидный артрит, Заболевания периферических сосудов также могут увеличить риск образования гребней на ногтях.

Родни добавляет, что травма ногтя, рост или опухоль, растущая под ногтем, также вызывают вертикальные гребни.

Горизонтальные гребни, тянущиеся из стороны в сторону по ногтям, - это совсем другая история. «Когда это происходит на одном ногте, это может быть связано с травмой этого ногтя», - объясняет Родни. С другой стороны, поражение нескольких или всех ногтей может быть результатом чего-то более серьезного, например, инфекции или серьезного заболевания.

Множественные горизонтальные гребни известны как линии Бо и встречаются реже, чем вертикальные гребни. Хирш говорит, что они иногда связаны с серьезными медицинскими проблемами, такими как заболевание почек, диабет, псориаз или заболевание щитовидной железы, и иногда они появляются у пациентов, проходящих химиотерапию.

Рост ногтей замедляется или прекращается во время болезни, а затем возобновляется после выздоровления, добавляет Родни. Линии Бо отмечают время, когда возникла болезнь, и со временем линии растут вместе с ногтями.

Связанный: Что такое псориаз?

При недостатке какого витамина на ногтях появляются гребни?

Однако не все вертикальные выступы на ногтях нормальны. По словам Родни, сильно выступающие гребни могут быть признаком дефицита витаминов или железа.

Большинство гребней вызывает снижение выработки кератина. Производство кератина зависит от витаминов А и B12 , железо, цинк и витамин B биотин, добавляет она.


Употребление в пищу продуктов, богатых этими витаминами, или прием добавок помогут обеспечить их достаточное количество и могут улучшить гребни на ногтях. Добавки цинка и биотина особенно помогают улучшить здоровье ногтей.

Связанный: Хотите знать, следует ли вам принимать поливитамины?

Как лечить гребни на ногтях

- Придайте ногтям немного внимания, - говорит Родни. Это означает, что следует избегать грубого маникюра, особенно при шлифовании поверхности ногтя. Используйте увлажняющее мыло, избегайте чрезмерного мытья, не кусайте и не ковыряйте их и не повреждайте кутикулу.

«Если гребни сопровождаются ломкостью ногтей, вмятинами или изменением цвета на нескольких ногтях, немедленно обратитесь к врачу», - добавляет она. Это может быть одно из ряда условий, которые вы должны решить как можно скорее.


По словам Хирша, короткие ногти помогают свести к минимуму травмы. Кроме того, часто увлажняйте кожу, так как обезвоживание может вызвать появление гребней. Сон в перчатках с плотным увлажняющим кремом - один из способов помочь.

Гребни на ногтях, которые появляются из ниоткуда, или горизонтальные гребни на нескольких ногтях - это признаки того, что пора посетить дерматолога, говорит Хирш, или, если гребни возникают с другими проблемами, такими как внезапная потеря веса, или со временем их состояние ухудшается.

Информационный бюллетень Healthy Now

Получите хорошее настроение и полезные советы, доставленные прямо на ваш почтовый ящик! Адрес электронной почты Пожалуйста, введите действительный адрес электронной почты.Спасибо за регистрацию! Пожалуйста, проверьте свою электронную почту, чтобы подтвердить подписку.

«Стоит отметить, что ежегодный осмотр дерматолога обычно включает осмотр ногтей, потому что мы можем найти множество подсказок о том, что происходит со здоровьем», - добавляет она. Это еще одна причина снять кожу с маникюра перед визитом к дерматологу.

Далее читайте о том, как удалить гель лак для ногтей , маникюр погружением и многое другое в домашних условиях.

Источники