Gottamentor.Com
Gottamentor.Com

6 лучших бесплатных приложений для лечения диабета и сахара в крови



Узнайте свое число ангела

диабет

(iStock)

Контроль уровня глюкозы в крови, приема лекарств, приема пищи и физической активности - важная, но утомительная работа для людей, живущих с диабетом типа 1, типа 2 или гестационным диабетом. Для многих людей, страдающих диабетом, сочетание диеты и физических упражнений помогает контролировать уровень сахара в крови и управлять многими аспектами, которые необходимо отслеживать. Эти «сделай это & ​​застенчиво» -все приложения могут помочь справиться с диабетом или отслеживать ваши симптомы преддиабета .

Связанный: Действительно ли работает яблочный уксус для похудения?


Лучшие приложения для лечения диабета

mySugr

Журнал диабета mySugr (бесплатно, iOS а также Android ) упрощает отслеживание уровня сахара в крови, физических упражнений, инсулина и еды. Удобно, что он также включает в себя регистратор углеводов. Приложение mySugr, которое легко оценивается как одно из лучших приложений для управления диабетом в обоих магазинах приложений, имеет чистый, интуитивно понятный интерфейс, который также синхронизируется с некоторыми трекерами глюкозы (поддерживаемые интеграции перечислены на целевых страницах приложения), поэтому вы можете отслеживать свой вес и активность. Графики и анализ показывают тенденции за день, неделю или месяц.

Глюкоза Бадди

Никогда не забывайте еще раз проверять уровень глюкозы в крови. Глюкоза Бадди (бесплатно, iOS а также Android ) позволяет установить дружественные напоминания, которые будут отправляться на ваш телефон. В дополнение к этой выдающейся функциональности это приложение для отслеживания диабета и уровня сахара в крови позволяет легко отслеживать прием лекарств, A1C и потребление углеводов. Комплексный 12-недельный план обучения диабету, представленный в приложении, также является отличным курсом для начинающих для тех, кто только недавно поставил диагноз диабета.

Связанный: 6 умных перекусов на ночь для диабетиков

Health2Sync

Если синхронизация является для вас приоритетом, не ищите ничего, кроме Health2Sync (бесплатно, iOS а также Android ). Это приложение не только сохраняет уровень глюкозы в крови, потребление углеводов и т. Д., Но и подключается к глюкометру, что упрощает управление диабетом. Добавьте отслеживание артериального давления, отслеживание веса и настраиваемую панель управления, и это приложение станет одним из лучших приложений для лечения диабета.

BlueLoop

Меньше беспокойства о своем ребенке, страдающем диабетом, с помощью BlueLoop (бесплатно, iOS а также Android , $ 8 / мес для учетной записи BlueLoop). Дети могут вводить свой уровень глюкозы в крови и другие заметки в свои телефоны, а приложение мгновенно уведомляет родителей по тексту и электронной почте. Кроме того, школьная медсестра или учитель вашего ребенка может вводить данные в учетную запись в течение дня. Эти обновления в режиме реального времени помогают детям, живущим с диабетом, и их опекунам управлять информацией о дозах, регистрировать важные данные и беспрепятственно отслеживать уход.

Связанный: Как вылечить диабет 2 типа


Приложения для отслеживания еды и фитнеса

Приложения для диабета важны, но эти продукты питания, питание и фитнес приложения также являются отличным вариантом для лечения диабета.

MyFitnessPal

Благодаря действительно огромной базе данных продуктов, доступных для отслеживания, MyFitnessPal (бесплатно, iOS а также Android ) упрощает регистрацию каждого приема пищи - независимо от того, приготовлен ли он в свежем виде или куплен в таких магазинах, как Trader Joe’s. Дополнительная функция отслеживания упражнений упрощает подсчет калорий и отслеживание потребления пищи, помогая вам достичь целей по снижению веса и поддержанию веса.

Fooducate

Fooducate (бесплатно, iOS а также Android ) - это приложение для отслеживания питания, которое делает гораздо больше, чем просто регистрирует еду, которую вы едите. Приложение оценивает и рекомендует продукты на основе качества их ингредиентов и использует простую систему оценок, чтобы указать наиболее питательные из доступных вариантов.

Обнаружить 100 вкусных продуктов, которые можно есть на диете, благоприятной для диабета .