100+ цитат о бессоннице о том, когда кажется, что эти длинные беспокойные ночи никогда не закончатся

Миллионы людей живут с бессонница . Фактически, условие, которое делает его трудно заснуть , спите и / или заставляет вас рано вставать - очень часто.Согласно исследование, проведенное Пенсильванским университетом , 25% взрослого населения борются с этим расстройством.

Конечно, не все борются с бессонницей.Некоторые дорожат бессонными ночами. Пока мир спокоен, они работают, живут и творят. Но многим хочется спать. Они борются за свой сон, особенно между полуночью и 3:00 утра.

Так что, если вы не можете заснуть или встали рано, обратите внимание на эти бессонницы Котировки . Они могут заставить вас смеяться, чувствовать себя увиденным, понятым и менее одиноким.

105 цитат о бессоннице

1. Мой разум решает бежать, когда нормальные люди спят. - Неизвестный

2. Жизнь - это то, что происходит, когда вы не можете заснуть. - Фрэн Лебовиц

3. Взъерошенный ум превращается в беспокойную подушку. - Шарлотта Бронте

4. Худшее в мире - это пытаться уснуть и не заснуть. -Ф. Скотт Фицджеральд

5. Ваши мечты могут казаться невозможными для людей, страдающих бессонницей. - Джуннита Джексон

6. Взгляд в голубое небо вызывает у человека бессонницу. - Стивен Маги

7. Я страдаю бессонницей, мой мозг работает в ночную смену. - Пит Венц

8. Бессонница - мое самое большое вдохновение. - Джон Стюарт

9. Веки тяжелые, но мысли тяжелее. -Неизвестный

10. Вы - самый большой враг собственного сна. - Паван Мишра

11. Дорогой Ум, пожалуйста, перестань так много думать по ночам, мне нужно поспать. - Неизвестный

12. Бессонница - это пустыня без растений и жителей. - Джессалин Уэст

13. Я хочу спать, но мой мозг не перестает разговаривать сам с собой. - Неизвестный

14. Я предпочитаю бессонницу анестезии. - Антонио Табукки

15. Бессонница - это грубая пища. Он будет питать себя любым типом мышления, в том числе и мыслями о том, как не думать. - Клифтон Фадиман

16. Только бессонница смотрит открытыми глазами, как труп, который забыл умереть. - Дьюла Круды

17. Лучшее лекарство от бессонницы - утро понедельника. - Неизвестный

18. Сон - такая роскошь, которую я не могу себе позволить. - Робин Сикарвар

19. Лучшее лекарство от бессонницы - много спать. - У. К. Филдс

20. Ничто так не лечит бессонницу, как осознание того, что пора вставать. - Неизвестный

21. Неспособность уснуть - это ужасно. У вас есть страдание от того, что вы веселились всю ночь ... без удовлетворения. - Линн Джонстон

22. Мой день начинается вспять… Я просыпаюсь усталым и ложусь спать бодрым. - Неизвестный

23. Ошибка 404, сон не найден. - Неизвестный

24. Его бессонница была ужасной; он не мог спать в рабочее время. - Артур Баер

25. В бессоннице страшно не часы, потерянные на сон, а повторение мыслей, которые вы пытались забыть. -Неизвестный

Связанный : Как перестать храпеть естественным путем

26. Сон приходит легче, чем возвращается. -Виктор Гюго

27. Когда у вас бессонница, вы никогда по-настоящему не спите и никогда по-настоящему не просыпаетесь. - Чак Паланик

28. Ночь - самое тяжелое время для жизни, и 4 часа утра знают все мои секреты. - Поппи З. Брайт

29. Я всегда завидовал людям, которые легко спят. Их мозги должны быть чище, половицы черепа хорошо подметены, все маленькие монстры заперты в сундучке пароварки у изножья кровати. - Дэвид Бениофф

30. Не борись подушкой, а положи голову и выбей с постели все заботы. - Эдмунд Вэнс Кук

31. Интересно, почему я не ложусь спать и не засыпаю. Но тогда это будет завтра, поэтому я решаю, что как бы я ни устала, как бы я ни казалась бессвязной, я могу пропустить еще час сна и жить. -Сильвия Плат

32. Между полуночью и утром: в определенный день это самый трудный отрезок времени для заполнения ». Луис Хоакин М. Катигбак

33. Лучше поспать на вещах заранее, чем потом лежать около них без сна. —Балтасар Грасиан

34. Я считаю, что ночи длинные, потому что я мало сплю и много думаю ». Чарльз Диккенс

35. Бессонница - это гламурный термин для обозначения мыслей, о которых вы забыли в течение дня.-Ален де Боттон

36. Из-за недостатка сна сегодня, завтра отменено. - Неизвестный

Я ненавижу людей, которые могут заснуть, как только закроют глаза. На это у меня уходит 4 часа, 600 смен позиций и жертва богам сна.-Неизвестный

37. Ночью не могу заснуть. Утром не могу проснуться. - Неизвестный

38. Нет ничего громче, чем чрезмерное размышление после полуночи. - Неизвестный

39. Худшие вещи: быть в постели и не спать, хотеть того, кто не приходит, пытаться доставить удовольствие и не угодить. -Пословицы

40. Изгнание из ваших снов - это особый вид бездомности. -Карен Рассел

41. Бессонница - это грубая пища. Он будет питать себя любым типом мышления, в том числе и мыслями о том, как не думать. - Клифтон Фадиман

42. Сон - такая роскошь, которую я не могу себе позволить.- Неизвестный

43. Мозг: Я вижу, ты пытаешься заснуть, могу я предложить подборку твоих худших воспоминаний за последние 10 лет? - Неизвестный

44. Бессонница - это только ум поверх матраса. - Джейн Эйс

45. Бессонница приходит, когда мои мысли перевешивают ночь. - Терри Гийлеметс

46. ​​Посмотрите на светлую сторону бессонницы, по крайней мере, ваша бессонница удерживает большинство пауков от вашего рта. - Неизвестный

Связанный: Возможна ли передозировка мелатонином?

47. Мой разум решает бежать, когда нормальные люди спят. - Неизвестный

48. Ночь казалась очень долгой, но она закончилась, как и все ночи. -Линия Тейлор

49. Сохраняйте спокойствие и не наслаждайтесь сном.- Неизвестный

50. В этом преимущество бессонницы. Люди, которые рано ложатся спать, всегда жалуются, что ночь слишком коротка, но для тех из нас, кто не спит всю ночь, это может казаться длиною в всю жизнь. Вы много делаете -Банан Ёсимото

51. Я считаю, что бессонница - признак того, что человек интересен. -Эйвери Сойер

52. Бессонница - это просто другое слово для болтовни с демонами перед сном. - Даниэль Сэйнт

53. Днем двенадцать часов, а ночью более пятидесяти. - Мари де Рабутин-Шанталь

54. Труднее всего заснуть ночью, когда нужно сделать так много неотложных дел. - Дональд Кнут

55. Проблемы возникают только тогда, когда я сплю. - Тупак Шакур

56. Мои глаза открыты, но мой разум спит. - Неизвестный

57. Сон так тяжело, когда не можешь перестать думать. - Неизвестный

58. Скрип пружин кровати, страдающих под тяжестью беспокойного человека, - это столь же одинокий звук, как я знаю. - Патрик де Витт

59. В могиле будет спать достаточно. - Бенджамин Франклин

60. Так тяжело спать, когда ты не можешь перестать думать о ком-то. - Неизвестный

61. Бессонница = 1:51 + вечность + 1:52 + вечность + 1:53 + вечность. - Неизвестный

62. Я думаю, что самая частая причина бессонницы проста; это одиночество. - Хит Леджер.

63. Высоты великих людей достигли и сохранили /Не были достигнуты внезапным полетом /Но они, пока их товарищи спали /Ночью поднимались наверх.- Генри Уодсворт Лонгфелло

64. Те, кто просыпается в этот час, чувствуют одинокую разлуку со всеми, кроме ночи. птицы и крабы-призраки, никогда не представляющие себе легион родственных душ, рассеянных в темноте, которые смотрят в потолки и шагают по полу, смотрят в окна, жаждут, волнуются и оплакивают. - Кэти Хепинстолл

65. Все, чего она действительно хотела, - это спать, но казалось, что ее уровень осведомленности по какой-то причине работал с максимальной эффективностью. - Джейсон Медина

66. Когда солнце садится, бессоннице снится кошмар, просто чтобы немного поспать в этом слишком шумном мире. - Вивиан Фам

67. Ночь, полная кошмаров, намного лучше бессонной. - Мококома Мохоноана

68. Я не сплю /Я дружу со временем, которое проходит перед моими открытыми глазами /Часы могут идти долго, к моему удивлению
Мне знакомо темное, но светло-голубое небо на рассвете /Я лежал в своей постели, ожидая, желаясладкое освобождение, но его нет.- Лидия Лонгорио

69. Это общепринято, что проблема, сложная ночью, решается утром после того, как комитет сна поработал над ней. - Неизвестный

70. Мои ночи для излишних размышлений. Мое утро - для того, чтобы проспать. - Неизвестный

71. Я долго лежал без сна. Это было все равно, что сидеть в кинотеатре после того, как гаснет свет, и ждать начала превью. Но ничего не происходило. - Оттесса Мошфег

72. ‘Бессонница - другое дело, - сказал я. Людям это трудно было объяснить. «Вы знаете, какой свет загорается, когда вы открываете дверцу холодильника? Только представьте, что он остается включенным все время, даже после того, как вы закроете дверь. Вот как это выглядит у меня в голове. Свет горит. -Барбара Кингсолвер

73. Бессонница может быть подарком. Больше времени на чтение, письмо и прогулки. Больше времени жить. -Луиджина Сгарр

Связанный: 6 способов получить более глубокий сон сегодня вечером

74. В моем мозгу открыто слишком много вкладок. - Неизвестный

75. Три голоса из четырех в моей голове хотят спать. Другой хочет знать, есть ли у пингвинов колени. - Неизвестный

76. Если вы действительно хотите кого-то испортить, вы лишаете их сна. -Стивен Маги

77.Из-за прерывистого сна часы идут медленно; мне кажется, что в ночи много ночей - есть годы ночей! - из-за которых, словно сквозь клубы дыма, я вынужден спотыкаться. -Сара Уотерс

78. По ночам я не могу заснуть, как эта, как многие в последнее время, я хотел бы просто выключить свой разум, как лампу. -Иэн Рид

79. Таким образом, бессонница - это не просто состояние бессонницы, это вопрос негативов. Он предполагает активное стремление ко сну. Это состояние тоски. -Марина Бенджамин

80. Бессонница - это пробуждение сквозь сон для достижения искусства безумного творчества. -Тодд Стокер

81. Наконец я получил восемь часов сна. На это у меня ушло три дня, ну да ладно. - Неизвестный

89. Моя жизнь превратился в бесконечный цикл «Я не могу спать» и «Я не могу бодрствовать». - Неизвестно

90.Нет ничего более ужасающего, чем потеря сна. Он порождает фантомы и сомнения, заставляет усомниться в собственных способностях и суждениях и со временем разрушает тело изнутри. -Чарли Хьюстон

91. Его нетерпение ко сну часто пугало тот самый сон. -Хью Хоуи

92.Я проснулся и не могу заснуть. Чем больше я просыпаюсь, тем больше вижу и тем труднее заснуть. -Донна Линн Хоуп

93. Сон подобен приливу, только на этот раз луна его не приносит.Ты мне нужен, Кас

94. Привет тьма, мой старый друг. Я пришел снова поговорить с тобой. -Пол Саймон

95. Ночь - лучшее время для работы. Все идеи должны быть вашими, потому что все остальные спят. -Кэтрин О'Хара

96. Небольшая бессонница не лишена ценности, заставляя нас ценить сон, проливая луч света на эту тьму.Марсель Пруст

97. Как люди засыпают? Боюсь, я потерял ловкость. -Дороти Паркер

98. Когда я чувствую себя хорошо и в хорошем настроении, или когда я еду на машине или гуляю после хорошей еды, или ночью, когда я не могу заснуть, мысли скапливаются в моем сознании так легко, как вы могли бы пожелать. -Вольфганг Амадей Моцарт

99. Знаете ли вы то удивительное чувство, когда вы ложитесь спать, засыпаете, спите всю ночь и просыпаетесь отдохнувшим? И я нет. - Неизвестный

100. Я хочу спать, но мой мозг не перестает разговаривать сам с собой. - Неизвестный

101. Большинство людей не считают рассвет привлекательным переживанием, если только они еще не восходят. -Эллен Гудман

102. Я так измотан, но чувствую, что больше никогда не засну. -Майя Бэнкс

103. Самая одинокая вещь в мире лежит без сна рядом с кем-то спящим.Ребекка Маккай

104. Я не страдаю бессонницей. Просто в тот момент, когда я ложусь, мой разум находится в лучшем положении, чтобы уловить все возможности зависания. -Джойс Рашель

105. В бессоннице есть это романтичный способ сделать Луну идеальной компанией. -Сабрина Бенаим

Следующий, узнайте, действительно ли утяжеленные одеяла помогают от бессонницы .