30+ рецептов куриного фарша, которые сделают ваш следующий ужин более легким и полезным
Узнайте свое число ангела
Рецепты Куриного Фарша
Куриный фарш - отличный вариант, если вы ищете более здоровый и компактный вариант, чем Говяжий фарш . Итак, чтобы помочь вам ответить на вопрос, что я могу сделать с куриный фарш ? мы собрали более 30 наших лучших рецептов куриного фарша.
Чтобы облегчить вашу тягу к курице, мы включили широкий спектр рецептов на основе куриного фарша, в том числе куриную лазанью, куриные гамбургеры, куриные фрикадельки и куриный перец чили.
У нас есть сытные блюда, такие как тосканский пирог с курицей, пастушьи пироги, пикантные идеи, такие как кусочки курицы и кинзы, эти -дружелюбный тариф, как бекон Пицца с курицей на ранчо и несколько простых и сырных идей, таких как гамбургеры с курицей и пармезаном.
Надеемся, вам понравятся эти вкусные рецепты из куриного фарша и наслаждайтесь пользой для здоровья.
Куриный Чили
Когда температура упадет, воспользуйтесь любимым рецептом зимней погоды - в мгновение ока! Получите сытный ужин с чили на столе за 30 минут с помощью Instant Pot. В нашем рецепте для сокращения насыщенных жиров используется куриный фарш вместо говядины. Нет мгновенного банка? Без проблем. Просто возьмите большую суповую кастрюлю и увеличьте время кипения до 45 минут.
Получить рецепт
Тайские куриные обертки с салатом и базиликом
Этот рецепт тайских оберток из салата с курицей и базиликом на основе куриного фарша - одно из моих любимых блюд по вечерам, потому что его несложно приготовить после долгого рабочего дня. Если вы чувствуете, что в нем не хватает углеводов, смело заменяйте салат рисом.
Получить рецепт
Куриный бургер с карри
(Фото: Трэвис Рэтбоун)
Приготовьте порошок карри с луком в течение короткого времени, чтобы смягчить вкус и раскрыть сладость этого восхитительного куриного гамбургера с карри.
Получить рецепт
Легкие гамбургеры с курицей и пармезаном
Легкие гамбургеры с курицей и пармезаном - это сочные котлеты из куриного фарша, покрытые маринарой, свежей моцареллой и листьями базилика. Теперь вы можете насладиться классическим вкусом бургера с курицей и пармезаном!
Ешьте мясной рулет с беконом на гриле, оставайтесь худыми
Хлебные крошки традиционно используются в мясных рулетах и фрикадельках, чтобы добавить влаги в готовое блюдо, а иногда даже для увеличения объема, чтобы растянуть мясо на ваш доллар. Вместо этого я часто использую овсянку, так как она помогает приготовить влажные и вкусные блюда с добавлением клетчатки, а не просто кучи белой муки. Я не добавляю слишком много, потому что я все равно хочу, чтобы блюда были преимущественно белковыми, но очень важно добавлять немного, особенно с постным мясом, таким как курица и грудка индейки. При правильном рецепте хлеб из индейки и курицы может быть таким же жирным, как и их говяжьи аналоги!
Получить рецепт
30-минутный тосканский пирог с курицей и овчаркой
Мой муж любит мясо и картошку со Среднего Запада, поэтому, когда наступает сезон комфортной еды, вам лучше поверить, что пастуший пирог в моем списке обязательных блюд. Этой осенью я решил сделать его более легким и здоровым. Чтобы облегчить его, я заменил традиционную говядину на курицу и добавил белую фасоль, чтобы сделать ее более сытной и сытной. Куриный соус создает превосходную густую, богатую основу, а завершающий слой тертого сыра, приправленного итальянским соусом, добавляет новое измерение вкуса и идеально сочетается со сливочным слоем картофельного пюре.
Получить рецепт
Куриный фарш Болоньезе
С этим быстрым и полезным соусом для пасты, адаптированным от знаменитостей. фитнес книга тренера Боба Харпера, Суперуглеводная диета , ужин готовится всего за 20 минут. Спирализованные кабачки - зудлс - заменяют традиционные макароны. Если вы предпочитаете более традиционную лапшу, Харпер рекомендует пасту из коричневого риса.
Получить рецепт
Замените свою кухню полезными куриными бургерами
Все любят хороший гамбургер. Но куриные гамбургеры так же вкусны. И в них намного меньше жира и калорий. Как только вы бросите их на гриль и украсите всеми своими любимыми начинками, они предложат серьезно сопоставимую замену традиционному бургеру. Попробуйте их на следующем ужине!
Получить рецепт
30-минутная итальянская колбаса, перец, курица и картофельная сковорода
Некоторое время назад я листал журнал и наткнулся на достойную слюни фотографию колбасы с перцем. Пришлось съесть колбасу и перец! Придать здоровый вид моему старому фавориту было очень весело; Я даже решил использовать свежую землю куриная грудка и создал свой собственный аромат колбасы, чтобы сделать ее максимально полезной. Эта итальянская колбаса, перец, курица и картофельная сковорода переходит от приготовления к тарелке всего за 30 минут.
Получить рецепт
30-минутные куриные фрикадельки с пармезаном
Куриный пармезан, вероятно, является итальянским фаворитом в каждом доме, но я особенно люблю блюда, покрытые соусом и сыром, поэтому превращение этого сказочного блюда в фрикадельку было лишь вопросом времени. Нежный и ароматный куриный фарш сочетается с большим количеством зелени и сыром Пармезан, запеченным до совершенства. Когда фрикадельки станут золотисто-коричневыми, их сбрызнут соус маринара и покрытый сыром. Это любовь! Эти фрикадельки переходят от приготовления к тарелке всего за 30 минут.
Куриный рулет с пармезаном в медленном приготовлении
Это именно то, что вы ожидаете от него на вкус: сырный, липкий, по-итальянски вкусный. Если хотите, можете положить вымытый королевский картофель на сковороду в плите, чтобы приготовить полноценное блюдо.
Получить рецепт
Сделайте рулетики с сосисками из Гарри Поттера и кубка огня
Впервые я прочитал «Кубок огня» в доме моей бабушки… Эти булочки с сосисками начинались как бабушкины, их сотнями делали для каждой вечеринки, которую мы когда-либо устраивали. Они идеально подходят для массового приготовления - для фарша нужно немного больше, чем отжать и размешать, и его можно легко увеличить вдвое или втрое. А бабушка посмеивалась надо мной, если бы думала, что я сделаю что угодно, только не куплю слоеное тесто. Купленные в магазине вещи здесь великолепны, а готовые к рулонам листы еще лучше. Это значительно упрощает задачу в полночь. - Кейт Янг, перепечатано с разрешения из Поваренной книги Маленькой библиотеки.
Получить рецепт
Birdman Cordon Bleu
Этот обновленный рецепт Chicken Cordon Bleu с куриным фаршем, петрушкой и швейцарским сыром можно приготовить заранее, и его легко передать на сервировочной тарелке.
Получить рецепт
Курица и кинза
(Фото: Рита Маас)
Обязательно используйте фарш из курицы, чтобы приготовить такие праздничные закуски, и подавайте с пикантным соусом чили.
Получить рецепт
Куриный рулет с пармезаном, фаршированный песто
Так что с моей тягой ко всему, что нужно для комфортной еды, я думал о мясном рулетах. Но, конечно, я не могу оставить все в покое, не так ли? Эта версия пришла мне в голову однажды ночью, когда я лежал в постели. Я знал, что на самом деле я не могу ошибиться. Я имею в виду, что куриный перец сочетается с соусом песто и из него получается восхитительный ребенок? Ой ... .. и какой это вкусный малыш!
Получить рецепт
Яичный рулет, держи рулет!
Одна из моих самых больших слабостей - азиатская кухня - я, наверное, мог бы есть ее каждый божий день и никогда не устану от нее! Но давайте посмотрим правде в глаза, иногда это не самый лучший выбор. Поэтому, когда я нахожу способ раскрыть все вкусы, которые мне нравятся, в блюде, которое для меня немного лучше, вы можете поспорить, что я счастливый отдыхающий. Это именно то, что вы получите с этим рецептом - все великолепные ароматы внутри яичного рулета без обертки!
Получить рецепт
Куриные шарики из мясного рулета Карлы Холл
Шеф-повар Карла Холл, ранее соведущая Жевать , основала этот рецепт из своей кулинарной книги Carla Hall’s Soul Food на основе мясного рулета, который готовила ее мать. - Мама не хочет проводить слишком много времени на кухне, - говорит Холл. Эти фрикадельки готовятся вдвое быстрее; приготовление их на сковороде дает вкусную карамелизованную корочку. Адаптировано из 'Пищи души' Карлы Холл.
Получить рецепт
Бургеры с курицей и овощами семьи Поллан с работами
Благодаря тертым цукини, эти куриные гамбургеры от Mostly Plants от Трейси, Даны, Лори и Корки Поллан (сестры и мама известного кулинарного активиста Майкла Поллана) останутся красивыми и влажными.
Получить рецепт
Булочка с курицей и мясом буйвола
Я не думаю, что ни один сезон В Самый большой неудачник прошел без жалоб некоторых участников на то, что они скучают по куриным крылышкам. Сначала я создал более легкую тарелку с типичными крылышками, морковью, сельдереем и голубым сыром. Но потом я понял, что компоненты были бы отличными, если бы превратились в мясной рулет, и вот он.
Получить рецепт
Слайдеры с куриными фрикадельками
(Фото: Марк Томас)
Эти слайдеры с куриными фрикадельками отличаются южно-пограничным чутьем с добавлением приправы для тако, сальсы и авокадо . Чтобы действительно усилить вкус, подавайте с луком и кинзой.
Получить рецепт
Куриные бургеры с гуакамоле
Это не обычный бургер, и он скоро станет вашим любимым! Нежирный куриный фарш сначала смешивают с кинзой и приправленными панировочными сухарями, а затем украшают юго-западной начинкой из обжаренных помидоров и чесночного гуакамоле.
Получить рецепт
Бургер с курицей
(Фото: Марк Томас)
Вкусный вкус этого куриного бургера исходит из ноток мяты и крошки феты, смешанных с котлетой.
Получить рецепт
Куриный мясной рулет Буффало
Наслаждайтесь вкусом курицы Буффало без всякого беспорядка. Добавьте свой любимый соус для крылышек в куриный фарш, и у вас будет все необходимое для фантастического ужина из мясного рулета.
Пицца с курицей на ранчо с беконом - Без кето и глютена
(Пицца с курицей на ранчо с беконом - без кето и глютена)
Время пиццы - всегда вкусное время! Забывать с низким содержанием углеводов муки и сделать тесто для пиццы из куриного фарша.
Куриная лазанья
Эта лазанья наполнена куриным фаршем и овощами, что делает ее фантастической альтернативой традиционному рецепту говядины.
Бургеры с курицей сувлаки
Веселая греческая закуска в бургере! Куриные котлеты с дзадзики и огурцами, подаются на булочке из лаваша!
Куриные фрикадельки пикката по-деревенски
Новый взгляд на традиционную пиккату с курицей! Эти куриные фрикадельки пикката сделаны из куриного фарша и залиты сливочно-лимонным соусом. Подавайте его с макаронами, киноа или с хрустящим хлебом.
Запеканка с куриными фрикадельками
Классические итальянские ингредиенты в сочетании с куриными фрикадельками создают комфортную куриную фрикадельку запеканка вы никогда не забудете.
Куриные фрикадельки с пармезаном без глютена
Получите классический аромат куриного пармезана в этих котлетах с курицей и пармезаном. Сделал глютен -Без сахара и без сахара для здорового ужина с высоким содержанием белка.
Куриные фрикадельки спанакопита
Приготовлен из куриного фарша, шпината, сыра фета и панировочных сухарей панко.
Куриные фрикадельки с черной фасолью, жаркое, перемешивание
Этот рецепт сочетает в себе любимую китайскую жареную картошку с восхитительными куриными фрикадельками на ужин, чтобы порадовать всех семья .
Лазанья с курицей и шпинатом лучшего качества
Эту лучшую лазанью с курицей и шпинатом легко приготовить, она содержит нежирную курицу и шпинат для повышения питательной ценности. Вкусно и хорошо хранится.
Связанный: 30+ рецептов измельченной курицы и 40 Рецепты Куриной Грудки
